Achète-toi toi-même ces p*tain de fleurs. Et autres rituels pour prendre sa vie en main. Par quelqu'un qui est passé par là
Tara Schuster
C'est en découvrant les messages paniqués de sa psy sur son répondeur que Tara Schuster réalise qu'elle a appelé sa thérapeute en étant totalement ivre et qu'elle a, par la même occasion, touché le fond. Heureuse nouvelle : il est des moments où l'on ne peut tomber plus bas ! Fini la double vie "réussite professionnelle" et "calamité personnelle", la star des émissions télévisées décide de se prendre en main. Et parce qu'on n'est jamais mieux servi que par soi-même, elle établit elle-même le plan de reconquête de sa propre vie. La première étape ? Regarder la vérité en face et incarner la pleine authenticité : exit l'anxiété chronique, la honte, l'automédication, les histoires abracadabrantes et cette sensation d'être une moins que rien... Tara décide de devenir la personne qu'elle serait fière d'être. Telle votre meilleure amie, elle vous entraîne dans une rééducation personnelle à ses côtés, vous livre son plan d'attaque et les secrets qui l'ont conduite à devenir une ninja de l'amour de soi. Alors, comme Tara, qu'attendez-vous pour vous offrir ces "ptains de fleurs" ? Vous le valez bien, non ?
trad.
Christophe Billon
26/01/2021
464
pages
22,90
€
Extraits
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