Les chakras
Sylvie Verbois
Dans la tradition hindoue, "chakras" désigne les points d'énergie du corps (7 principaux). Ce guide commence par proposer une introduction à la médecine indienne et au pouvoir des chakras ; il propose ensuite 50 exercices de méditation pour découvrir et s'initier à la spiritualité hindoue. Il s'accompagne enfin de conseils de bien-être. Comme support, des pistes audio à télécharger vous sont offertes.
11/11/2021
170
pages
12,00
€
Extraits
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