Le cerveau de votre ado. Comment il se transforme de 12 à 24 ans
Daniel J. Siegel
L'adolescent n'est pas un individu à problèmes. C'est une personne au potentiel immense ! De 12 à 24 ans, les structures cérébrales de l'être humain vont dans tous les sens et vivent une transformation impressionnante ; pour cette raison, les émotions sont plus promptes et intenses. Le cortex, qui devrait les calmer et les inhiber, ne vient pas à leur secours, car il n'est pas encore complètement fonctionnel. D'où les "pelages de plombs" si caractéristiques à l'adolescence. Pour traverser ces instants en toute bienveillance, l'auteur encourage les jeunes et leurs parents à faire des exercices de claire conscience (mindsight) et à lire ensemble ce livre éclairant. En résulteront une meilleure compréhension mutuelle (enfin ! ), une communication calme et ouverte (pour vrai ! ) et, surtout, la fin des conflits (hourra ! ).
Par
Daniel J. Siegel
Chez
Guy Saint-Jean Editeur
Editeur
Genre
Psychologie, psychanalyse
trad.
Sabine Rolland
01/03/2019
292
pages
22,50
€
Extraits
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