#Essais

Mon journal alimentaire. Pour suivre et améliorer mes habitudes alimentaires

Angélique Leseigneur

Mon journal alimentaire est un outil de suivi à compléter pour suivre et améliorer vos habitudes alimentaires sur 4 semaines. Il permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires bonnes ou mauvaises, définir vos objectifs, noter vos menus, repas, hydratation, activité, et observer votre relation à la nourriture en fonction de vos émotions, cycle menstruel et lunaire.

Par Angélique Leseigneur
Chez Books on Demand Editions

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19/11/2022 112 pages 12,90 €
Scannez le code barre 9782322456567
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