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La sagesse des cinq rites tibétains. Rituels pour régénérer le corps, l'esprit et l'énergie

Judy Tsuei

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Laissez-vous inspirer par la sagesse de l'Himalaya et accédez au calme et à la sérénité. Dans cet ouvrage, Judy Tsuei partage de nombreuses pratiques simples à réaliser pour vous aligner et prendre soin de votre énergie vitale. Découvrez les principes fondateurs de la philosophie tibétaine. Intégrez à votre routine quotidienne les cinq rites tibétains. Pratiquez des exercices de respiration rythmique profonde. Suivez de précieux conseils pour équilibrer vos chakras. Le guide parfait pour vous initier en douceur à la puissance des rites ancestraux et vous sentir plus vivant !

Par Judy Tsuei
Chez Guy Trédaniel Editions

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Auteur

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Guy Trédaniel Editions

Genre

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trad. Christine Destruhaut

19/01/2023 160 pages 13,00 €

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9782813228253

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