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Ce soir, je dors ! Le manuel des futurs ex-insomniaques

Frédéric Collecchia

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Exinsomniaque luimême, Frédéric Collecchia nous livre ses secrets pour retrouver le sommeil au naturel. Grâce à ses fiches pratiques, adaptées à chaque problématique, ce livre permet de diagnostiquer son sommeil et de planifier des solutions efficaces.

Par Frédéric Collecchia
Chez Kiwi Editions

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Auteur

Frédéric Collecchia

Editeur

Genre

Troubles du sommeil

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10/05/2023 224 pages 19,00 €

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9782378832292

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Extraits

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J'aimerais tant me tromper

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Policier-Espionnage

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Pour rien au monde

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Premier sang

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Actualité et médias

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Actualité politique France

L'Avenir en commun. Le programme pour l'Union populaire, Edition 2022

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Réalistes, contemporains

Je m'appelle Kylian

Faro, Kylian Mbappé

Réalistes, contemporains

Le monde sans fin

Jean-Marc Jancovici, Christophe Blain

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Après

Stephen King

Shonen/garçon

Dragon Ball Super Tome 15 : Moro l'astrophage

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Sociologie

La France sous nos yeux. Economie, paysages, nouveaux modes de vie

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Shonen/garçon

Spy X Family Tome 6

Tatsuya Endo

CD K7 Littérature

L'Inconnu de la forêt

Harlan Coben

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Les Strates

Pénélope Bagieu

Gestion des émotions

La clé de votre énergie. 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement

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