Les compétences émotionnelles
Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nélis
Les compétences émotionnelles désignent la capacité à identifier, comprendre, exprimer, utiliser ses émotions et celles d'autrui. Elles jouent donc un rôle essentiel dans la santé mentale et physique, mais aussi dans la performance au travail et dans les relations sociales. Ce livre détaille avec précision les axes suivants : · les fonctions et bases neurologiques ; · l'historique et définition des compétences émotionnelles : · l'identification, l'écoute et l'expression des émotions ; · la régulation des émotions positives et négatives ; · l'utilisation des émotions.
Par
Moïra Mikolajczak, Jordi Quoidbach, Ilios Kotsou, Delphine Nélis
Chez
Dunod
9 Partages
Editeur
Genre
Essais
9
Partages
05/07/2023
314
pages
32,00
€
Extraits
Commenter ce livre