Mon rituel Yoga
Tiphaine Cailly, Patricia Lucas, Virginia Garrido
Découvrez une manière ludique de pratiquer le yoga ! A l'aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d'un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez le yoga en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : 30 séances en pas à pas, avec une illustration inspirante ; 3 thématiques identifiées par un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (début de pratique, milieu de pratique et fin de pratique).
Par
Tiphaine Cailly, Patricia Lucas, Virginia Garrido
Chez
Mango Editions
10 Partages
Editeur
Genre
Yoga
10
Partages
29/09/2023
23
pages
15,95
€
Extraits
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