Apprendre à se connaître sans " victimiser " personne, tel est l'objectif de cet ouvrage. Pour y arriver, il est essentiel de ne pas dissocier les trois dimensions de notre être : le Personnage, le Moi et le Soi. En effet, il arrive souvent que nous nous coupions de nous-mêmes en cherchant à acheter la reconnaissance des autres. En nous réfugiant ainsi dans notre Personnage, nous manquons de fidélité envers nous-mêmes, ce qui rend plus difficile l'atteinte de la sérénité et du bonheur. Etre fidèle à son Moi unique, c'est avoir le courage de penser et d'agir par soi-même. Toutefois, pour atteindre une véritable plénitude, l'être humain doit aussi apprivoiser l'Universel en lui afin de pouvoir s'abreuver à la source de l'Amour éternel. Il découvre alors qu'il n'est plus seul et apprend à devenir plus compatissant et amoureux de la vie. Cette profonde communion spirituelle permet à ses élans de vie de s'exprimer en toute liberté, et lui fait ainsi goûter au vrai bonheur.
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