Mes ordonnances alimentaires
Laurent Chevallier
Maîtriser son poids, réduire diabète et cholestérol, prévenir le cancer, entretenir son coeur, stimuler sa libido, préserver sa mémoire, lutter contre la fatigue, éviter la bronchite, combattre la déprime... Laurent Chevallier nous prescrit une ordonnance alimentaire pour chaque trouble ou état de mal-être : ce qu'il faut manger, ce qu'il faut éviter, et quels produits privilégier. Nutritionniste indépendant des lobbys agroalimentaires, il nous explique comment devenir acteur de son alimentation et de sa santé.
Par
Laurent Chevallier
Chez
LGF/Le Livre de Poche
Editeur
Genre
Santé, diététique, beauté
31/08/2011
375
pages
7,60
€
Extraits
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