argent danger
Extraits
Tarots
La Face sombre du tarot
Découvrez votre côté obscur grâce à ce magnifique tarot ! Bienvenue dans le côté obscur du tarot, où les superbes illustrations de Corrado Roi et la sagesse de l'auteur à succès Sasha Graham révèlent les secrets qui se cachent dans l'ombre des cartes - et en vous-même. Corrado Roi utilise un noir et blanc saisissant pour réaliser des tirages inspirants qui vous délivreront des réponses profondes. Avec la magnificence du monochrome, ce superbe tarot vous montre comment changer de perspective et danser avec votre propre obscurité.
03/2023
Aventure
Arnold, le genre de super-héros
Arnold sait faire beaucoup de choses. Il peut manger très vite. Son écriture est très soignée. En plus, c'est un as du téléphone. Bon, d'accord, ce n'est pas tout à fait un super-héros comme les autres membres de sa famille, mais c'est tout de même un genre de super-héros. Un jour, il reçoit un appel auquel lui seul peut répondre — et c'est à son tour d'être le sauveur ! Saura-t-il découvrir à temps son superpouvoir intérieur ?
04/2021
Français
Le Grand Méchant Renard Tome 2 : Attention, éclosion ! ; Pas marrant la vie de parents ! Spécial CE1
Avec ces premières bandes dessinées, les jeunes lecteurs de 7-8 ans découvriront pour leur plus grand plaisir les aventures du Grand Méchant Renard, l'attachant héros de la bande dessinée à succès de Benjamin Renner. L'idée du loup semblait parfaite le renard devait voler trois veufs puis attendre qu'ils éclosent pour manger les poussins. Malheureusement, tout va de travers ! Qui a dit que l'éclosion des oeufs était rapide et que, une Fois celle-ci survenue, tout se passait comme prévu ?
04/2021
Comics Super-héros
Conan le barbare L'intégrale : 1974
Nouveaux défis pour Conan le Barbare, à commencer par un duel avec la Mort elle-même ! Le Cimmérien devra aussi affronter le Dieu de la Pierre, le terrible Zhadorr et un gigantesque Dragon des Mers. Conan n'est jamais à court de dangers à affronter et de femmes à sauver ! Nouvel album entièrement réalisé par Roy Thomas et John Buscema, le tandem qui a fait les beaux jours de Conan. Les épisodes recueillis ici n'ont jamais été réédités depuis la fin des années 70 !
04/2021
Policier-Espionnage
Anca et Pepik - Tome 1 - Anca et Pepik mènent l'enquête
S'il y a un mystère dans la petite ville d'Oreille-sous-Ris, Anca et Pepik feront de leur mieux pour le résoudre ! Dans les quatorze histoires composant ce livre, nos courageuses souris détectives seront confrontées à un terrible prisonnier évadé, à un hypnotiseur filou, à une bande de voleurs d'art et à mille autres dangers... Bienvenue dans Anca et Pepik : LE grand classique de la littérature jeunesse tchèque, créé par Lucie Lomova, et qui enchante les petits et grands enfants depuis trente ans !
10/2022
Autres collections (9 à 12 ans
Tonnerre de mammouth
Mouth et Kanda, deux jeunes mammouths amis, ont caché des provisions secrètes dans une grotte. Mais, malheur, celle-ci est habitée par de drôles de créatures bipèdes et glabres, qui ont pour sorcier un être lumineux qui brûle ! Malgré leur absence de défense et leur petite taille, les créatures les font prisonniers et veulent les manger. Mais, grâce à l'ingéniosité de Mouth, artiste rupestre, et, à l'aide d'une petite humaine, les deux amis vont pouvoir rejoindre leur clan sains et saufs.
02/2023
Kididoc
Mes comptines des animaux
4 comptines sonores et animées pour chanter les animaux ! 4 puces sonores pour chanter les animaux et 4 animations pour s'amuser avec eux : Un éléphant qui se balançait : Fais bouger l'éléphant. Une poule sur un mur : Fais picorer la poule. C'est la mère Michel : Aide la mère Michel à retrouver son chat. Le loup, le renard et la belette : Fais danser le loup, le renard et la belette. L'animation fait apparaitre la puce sonore, et le livre comporte les comptines préférées des enfants.
05/2022
Grèce
Grèce. Athènes et le continent, Edition 2021
S'INSPIRER : Un nouveau chapitre plein d'images et d'idées pour créer le voyage parfait ! S'ORGANISER : Ne vous perdez plus à travers des centaines de sites Internet. Tout ce dont vous avez besoin est ici : conseils d'expert, cartes claires, grands itinéraires. DECOUVRIR : Les plus beaux sites et les coins préférés des habitants, leurs meilleurs conseils pour manger, boire un verre et découvrir des adresses secrètes. VOIR AUTREMENT : Des dessins en 3D pour découvrir de l'intérieur les plus beaux monuments. CARTES + DESSINS 3D.
03/2021
Nathan poche (6 à 8 ans)
Frissons au CP: le grand méchant blob !
Un matin, la maîtresse a une drôle de surprise pour les CP, elle leur présente un nouveau copain tout gluant : le blob ! Nour est content de s'en occuper et lui donne à manger. Le lendemain, le blob s'est échappé ! Les copains partent à sa recherche. Ils le retrouvent à la cantine où il a tout dévoré. Il est devenu énorme et croquerait bien des enfants pour le goûter. Ouf, la bande de copains a plein d'idées pour attraper le monstre affamé !
10/2022
Science-fiction
Feu et sang Tome 2
"Puis Viserys de la maison Targaryen, premier du nom, roi des andals, des Rhoynars et des Premiers Hommes, seigneur des Sept Couronnes et Protecteur du Royaume, ferma les yeux et s'endormit. Il ne s'éveilla jamais. Il avait cinquante-deux ans et avait régné sur la plus grande part de Westeros pendant vingt-six ans. Alors la tempête éclata et les dragons se mirent à danser." Trois cents ans avant les événements du Trône de Fer, Feu et Sang raconte l'unification des sept royaumes.
05/2019
Cuisine familiale
50 recettes géniales à base de courgette. Le livre de cuisine qui met au vert
Un légume, 50 recettes salées et sucrées, des repas sains et rapides à préparer ! La courgette se met en quatre pour vous plaire ! 50 recettes géniales est là pour tous les gourmets qui veulent manger sainement et n'ont pas envie de cuisiner pendant des heures. Autour d'un légume, préparez 50 recettes salées et sucrées qui feraient aimer les légumes au plus grand réfractaire ! En plus des recettes, vous saurez tout sur la courgette : sa provenance, les différentes variétés, comment la choisir, comment la préparer, etc.
05/2024
Littérature française
Là où coule le Réquival
Dire que face aux terribles vociférations d'Hitler, la famille, alsacienne de toujours, avait dû se résoudre à fuir ! Et dire que notre née Margareta, devenue Margr'itte, désormais Marguerite, qui avait tout misé sur le Réquival, ce ruisseau vosgien promesse de repos, s'était retrouvée pile sur la frontière, exposée à l'ennemi, loin des siens ! En 1942, elle avait dû esquiver tant de dangers, assumer tant de responsabilités, qu'elle cherchait le moindre réconfort. Si seulement on l'avait laissé jouer son va-tout...
03/2023
Romance et érotique LGBT
L'attente
Sasha a dix-huit ans. Elève en Terminale Scientifique, il n'attend qu'une chose : passer son bac et partir. Son horizon se résume à cette fuite jusqu'à ce qu'il rencontre Léandre, un doux rêveur qui le fascine. Sasha se retrouve divisé entre cet amour qui le bouleverse et les dangers qui le guettent dès qu'il franchit le pas de sa maison. Sasha nous conte ce parcours difficile, fait de joies et de douleurs, vers ce qu'il pense être le bonheur.
10/2023
Saint-Jacques-de-Compostelle
Camino Francès de Saint-Jean-Pied-de-Port à Santiago + le chemin vers Finisterre. Edition 2022
Le Guide Miam-miam-Dodo est le document qu'utilisent tous les marcheurs vers Compostelle depuis 2002. Entièrement mis à jour chaque année, il vous apporte les précisions essentielles : où dormir, où manger, et à quel prix dans un fuseau de 5 kilomètres de part et d'autre du camino francés, entre Saint-Jean-Pied-de-Port et Santiago. Il vous offre les meilleures cartes à l'échelle de 1 cm = 375 m. Il vous permet également d'anticiper vos étapes avec dénivelés et kilométrages. Bon Voyage !
03/2022
Cuisine bio, diététique, équil
Comprendre les IG bas
Découvrez dans cet ouvrage l'essentiel pour vous lancer dans l'alimentation IG bas et profiter de ses bienfaits : - Des explications pour comprendre le régime IG bas et ses bénéfices santé. - Le mode d'emploi pour cuisiner et manger IG bas au quotidien : le tableau des index glycémiques, les aliments à privilégier, la liste de courses idéale... - Des conseils pour bien composer ses repas IG bas, chez soi ou au restaurant. - 15 recettes savoureuses et gourmandes pour vous aider à mettre en place une alimentation IG bas.
04/2024
Poésie
Tant que le soleil brille
Dans Tant que le soleil brille, IBBY peint avec sincérité un paysage poétique où le harcèlement, les blessures du passé, les amours fanés, la peur, la déception, le courage, la solitude, et la résilience se mêlent. C'est un recueil de poésie qui respire la vie, qui célèbre la détermination qui brille en chacun de nous, invitant l'âme à danser dans la lumière de l'espoir, même au coeur des ténèbres. Message de l'autrice : Tant que le soleil brille, ne lâche pas.
04/2024
Poésie
Petit atlas des pleurs
Un livre à quatre mains, pour se tenir compagnie. Un dialogue suivant une règle associative libre, où s'échangent documents, archives, images, faisant resurgir des histoires et danser certains fantômes. Jeu de piste, tissage de mémoire, chant funèbre, montage, au final un "atlas des pleurs", comme une méditation sur les violences, la disparition et la remémoration. Muriel Pic et Anne Weber ont fait de leur rencontre un art poétique documentaire, où le tragique de l'histoire surgit à l'improviste des détails du monde.
04/2024
Autres éditeurs (P à T)
Z'ai perdu une dent !
Billy et Betty ont tous les deux une dent qui bouge. Betty a très hâte de la voir tomber : elle va devenir une grande et la petite souris va lui apporter une pièce. Mais Billy, lui, a très peur, il ne veut pas que sa dent tombe ! Comment va-t-il manger ? Comment va-t-il se brosser les dents ? Betty va alors tout faire pour le convaincre... Un album tendre et amusant à lire à tous les enfants en âge de perdre leurs dents de lait.
06/2023
Santé, diététique, beauté
Faut-il être végétarien ? Pour la santé et la planète
C’est un acte quotidien si courant et si simple : manger. Mais manger quoi et pourquoi ? Que ce soit au regard de notre santé ou de celle de la planète, que mettre dans notre assiette ? A l’heure où les scandales concernant les produits surgelés à base de viande inondent les media, important de se poser la question. Une fois que l’on sait qu’un tiers de l’effet de serre et quasiment quarante pour cent des cancers naissent dans notre assiette, l’urgence du changement de nos comportements alimentaires devient criante. Quel est le bien-fondé de la présence massive de produits animaux dans notre alimentation ? Quelles sont les conséquences d’une telle consommation sur la qualité de notre environnement et sur le devenir de la planète ? La production de protéines animales de façon intensive est-elle vraiment utile ? Est-il seulement envisageable de nourrir toute la planète en conservant ce niveau de consommation de protéines animales ? Faut-il pour autant s’orienter vers une alimentation 100% végétarienne ? Dans ce livre les auteurs Nicolas Le Berre et Claude Aubert analysent les différents modes alimentaires et proposent un nouvel équilibre pour la santé et pour la planète. En lisant ce livre, le lecteur pourra se familiariser avec les règles d’or d’une alimentation saine. Et ce faisant il fera un bien fou à la planète. Pas mal non ?
06/2013
Développement personnel
Nous ne sommes plus faits pour vieillir
« Vivre plus longtemps en parfaite santé, vraiment plus longtemps, et pas simplement quelques mois ou quelques années… En avez-vous rêvé ? L’avez-vous simplement envisagé ? Prendre en charge le vieillissement, l’améliorer, le maîtriser, voire l’inverser, c’est désormais possible, grâce à l'optimisation physiologique.Mais attention : mon objectif n’est pas de peupler la France de centenaires en maisons de retraite. Mon objectif, réalisable dès aujourd'hui au sein de l'Institut de Jaeger, est que nos contemporains puissent continuer à vivre debout, autonomes, qu’ils puissent continuer à créer, entreprendre, aimer… bien au-delà de cent ans.Et cet objectif, chacun peut l’atteindre, s’il le décide. Car il ne s’agit pas de miracles, ou de magie, il ne s’agit pas de gélules ou de liftings. Il s’agit d’une démarche active, qui implique des choix de vie concrets. Evaluer son âge physiologique réel ; manger moins ; manger mieux ; faire davantage de sport ; compenser nos carences en vitamines ou en hormones ; entretenir la santé de nos organes, de nos muscles, de notre corps tout entier, et réconcilier enfin notre âge réel et l’âge de nos artères…Surtout, il s’agit d’une méthode éminemment personnalisée, fondée sur la réalité physiologique de chacun. Notre organisme porte en lui les secrets de sa longévité. Apprenons à exploiter ses secrets. »C. de Jaeger
05/2012
Critique littéraire
Lucette Destouches, épouse Céline
Elles sont deux, Lucette et Véronique. Lucette c'est la danseuse Lucette Almanzor, la femme de l'écrivain Louis Ferdinand Céline, et Véronique, c'est l'amie qui l'accompagne. Le 20 juillet 2012 Lucette a eu cent ans et la vie a continué. Quatre ans durant Véronique a tenu le journal de leur amitié. Lucette y dévoile encore quelques secrets. Elle qui a connu la guerre, la prison, l'hôpital, l'exil auprès d'un mari dont elle n'était pas seulement la muse, et la première lectrice mais aussi et surtout, qui participait à la création en suscitant et vivant la transe émotionnelle qu'exigeait la vie avec Louis Ferdinand Céline. Ce texte est également un témoignage sur l'extrême vieillesse, sur ses dernières joies et tristesses, sur le passé qui remonte et les souvenirs qui s'effacent, sur la mort qui rôde et sur le temps qui passe et finit par tout engloutir. C'est aussi le portrait d'une femme dont la force vitale et la drôlerie nous émerveillent. Céline l'avait écrit, "on meurt quand on n'a plus assez de musique en soi pour faire danser la vie". A cent quatre ans, Lucette continue de danser, et sa vitalité hors norme que ce journal de bord permet de découvrir nous fascine.
02/2017
Littérature étrangère
Pilote du Faucon noir
- Ranger ! Ranger ! Toi mourir, hurlaient les Somaliens autour de Michael Durant prostré près de son Blackhawk abattu par une roquette. Grièvement blessé, Durant savait qu’il aurait beaucoup de chance s’il ne mourait pas pendant la nuit. Pourtant, il ne désespérait pas.
- Mike Durant… Mike Durant…, répétait la voix désincarnée au-dessus des rues de Mogadiscio.
Diffusée par des haut-parleurs, cette voix-là se mêlait au vrombissement du gros hélicoptère qui tournait sur les maisons en ruine. Elle appelait le pilote pour lui dire que ses compagnons d’arme ne l’abandonneraient jamais.
- Mike Durant… Nous ne partirons pas sans toi, affirmait la voix qu’il reconnaissait comme celle d’un camarade pilote des forces spéciales américaines. Le scénario était en place. Capturé par les Somaliens le 3 octobre 1993, le pilote du Blackhawk allait devenir l’un des prisonniers de guerre les plus célèbres de tous les temps. Il a survécu grâce à son entraînement, à son opiniâtreté et à son extraordinaire expérience de pilote et de soldat. Son récit autobiographique est le témoignage d’un homme d’exception, revenu d’une aventure exceptionnelle.
Hollywood en a fait un film : « La Chute du Faucon Noir » mais le récit que fait Michael Durant de sa propre aventure est absolument remarquable. Le lecteur n’en ressort pas indemne.
05/2012
Littérature française
Les mines de l'Est. Les chroniques de l'Empire
Aux approches du solstice d'hiver, (empire Dlée est en pleine mutation grâce à Rasmine et à son Premier ministre Rahaguen. Ils remplacent les CamDlées. qui étaient les piliers du pouvoir, par de jeunes officiers et fonctionnaires issus de milieux plus humbles. Et si l'Empereur en profite pour instituer des fêtes flamboyantes, le Grand Quisiteur Soze, lui, s'inquiète ! Un complot visant à renverser l'Empereur se trame dans l'ombre. alliant les vieux nobles haineux aux fidèles d'un démon qui ont déjà tenté d'imposer leurs cultes hideux au monde. Tandis qu'un des conseillers occultes de Soze le met en garde contre les dangers grandissants, le Grand Quisiteur est victime d'un attentat sacrilège. La même nuit. un être surnaturel tente d'assassiner un modeste serviteur. Snorri le maître-chien de l'Empereur... A l'évidence, derrière ces derniers méfaits, se profile Trenaü Blufaïs CamDlée, gouverneur de la province des Mines de l'Est... La mauvaise réputation du personnage n'est plus à faire, ni auprès du peuple de mineurs et de forgerons qu'il oppresse, ni auprès de l'administration impériale. Décidé d'en finir avec ce hobereau fielleux, Soze se rend dans l'Est, en plein hiver. Les plus vieilles galeries de mines de cette mystérieuse province vont lui révéler d'étranges secrets et le précipiter vers des dangers malsains...
04/2004
Encyclopédies - Dictionnaires
Mon dictionnaire de cuisine. Edition collector
300 gr. de recettes, deux douzaines d'anecdotes mondaines, trois cuillères à soupe d'histoire et une pincée de conseils diététiques, le tout dans une délicieuse édition spéciale pour les fêtes. Ce Dictionnaire, on s'en doute, est un régal. Il n'avait que le défaut d'être devenu introuvable. On verra en lisant ce modèle du genre, où Dumas donne libre court à son humour, que Thierry Labussière a bien eu raison d'écrire, dans Calamar : " On peut être amoureux de la table et des lettres, et ce n'est pas le prolifique Dumas qui eût démenti cette affirmation. Sous les hauts patronages gastronomiques d'un Beauvilliers, d'un Grimod de La Reynière ou d'un Brillat-Savarin, Dumas a voulu ajouter son nom à la liste des illustres devanciers pour, comme il le dit lui-même, "indiquer tous les moyens de manger mieux dans les pays où l'on mange mal, et de manger tant bien que mal dans les pays où l'on ne mange pas du tout ! " Dumas souhaitait que son Dictionnaire de cuisine fût " lu par les gens du monde et pratiqué par les gens de l'art ". Il existe aujourd'hui en tout homme un lecteur de Dumas qui sommeille. Parions que cette publication va le réveiller et le mettre à table !
11/2022
Milan poche junior
Chroniques perchées du Bois magique Tome 2 : Un éternel hiver
Depuis dix ans, le royaume de Thrynne est plongé dans un hiver sans fin. Tous les habitants ont fui. Tous, sauf la jeune Tiggy, qui vit cachée sous la protection d'Ernestine, la blaireau des glaces. Mais face aux dangers qui les menacent, Ernestine convainc Tiggy de partir à la recherche de Zam, Phoebe et Bathsheba, les trois gardiens de l'arbre magique, qui sont les seuls à pouvoir sauver le royaume de Thrynne et sa forêt... Lors de cette longue quête, Tiggy va rencontrer un géant, un bûcheron en fer-blanc digne du "Magicien d'Oz", un rat... et bien sûr la magie. Un roman d'aventures sous le signe de la magie et de la solidarité Pour sauver la magie, mais aussi combattre la peur et l'ignorance, Zam, Phoebe, Bathsheba et Tiggy devront affronter bien des dangers. Voici leurs incroyables aventures, où tout peut arriver et où la bravoure, la solidarité et la joie de vivre sont plus fortes que tout ! La fin de la fantastique duologie de Chris Riddell. Un monde imaginaire fascinant et foisonnant Chris Riddell nous plonge au coeur d'un hiver éternel, dans une forêt magique peuplée d'une blaireau des glaces charitable, d'un troll généreux, d'un géant bienveillant, de chevaux-nuages mais aussi de terribles monstres des neiges. Un univers merveilleux dans un magnifique roman illustré.
10/2023
Littérature française
J'ai dansé sur les mots
Parler, c'est s'exprimer par le mouvement des lèvres et de la langue. Danser, c'est s'exprimer par les mouvements du corps sans barrières de langues. Ecrire sur la danse en jouant sur les mots est une manière de danser avec eux. Je pratique la danse à l'aide de mon fauteuil roulant. J'ai dansé et je danse encore avec les roues, mais avant tout avec mes partenaires, un peu en dehors des clous (Et pour mes pneus comme pour leurs pieds, cela vaut mieux). Ce n'est pas seulement mon expérience dans le milieu de la danse que j'ai voulu retranscrire dans ce journal. C'est aussi un florilège de récits grands ou petits dans lesquels il est beaucoup question de mon quotidien. C'est aussi un peu, ou plutôt beaucoup, ma façon de voir le monde et la vie qui m'entourent. C'est aussi des pages traversées par des sujets qui m'ont touché de près ou de loin ces dernières années. Et dans ce recueil de textes, les aphorismes aussi auront leur(s) mot(s) à dire et répondront même aux calembours. Les mots comme la danse permettent l'échange, la transmission, le partage. J'ai voulu mêler les deux. Pour vous raconter mon histoire, j'ai dansé sur les mots...
10/2021
Cuisine
Physiologie du goût
La Physiologie du goût est un recueil de mémoires. Mémoires d'humour, dans le ton héroï-comique, ou comment traiter de matières familières avec un rien de noblesse, un zeste de pompe ou de solennité. Cela pourrait lasser, si tout ne baignait dans la modestie et la gaieté. Brillat-Savarin est l'auteur le plus aimable qui soit. Mais il est question de cuisine. Brillat-Savarin (1755-1826) inaugure avec génie cette intellectualisation de la gastronomie qui ne devait pas cesser jusqu'à nos jours. Il est témoin de l'époque où s'impose le restaurant, lieu pour manger, au détriment de l'auberge, refuge du voyageur sans feu ni lieu, où l'on ne faisait guère que boire et se nourrir. La cuisine se professionnalise et toute profession suscite discours ; se mettre à table est affaire de langage. Au-delà du besoin de manger, le plaisir de la table est comme une mise en scène : le luxe du désir. La nourriture désirée est une sorte de cérémonie ethnographique par laquelle l'homme célèbre son pouvoir, sa liberté de brûler son énergie "pour rien". "En ce sens, dit Roland Barthes, le livre de Brillat-Savarin est de bout en bout le livre du "proprement humain", car c'est le désir (en ce qu'il se parle) qui distingue l'homme".
10/2017
Cuisine bio, diététique, équil
Ma Cuisine Gourmande sans grossir. OUI au plaisir, NON aux kilos!
Ma Cuisine Gourmande sans grossir Vous voulez enfin apprendre à manger sain et équilibré ? Vous avez retrouvé votre poids de forme et vous souhaitez le garder ? Et surtout, vous voulez vous faire plaisir à table, sans prendre de kilos ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Spécialiste du rééquilibrage alimentaire, Comme J'aime a déjà permis à plus de 500 000 personnes de retrouver leur poids de forme. Aujourd'hui, Comme J'aime lance sa maison d'édition pour accompagner tous ceux qui le souhaitent vers une vie plus saine. Son premier ouvrage de cuisine est LA bible des gourmands qui gardent la ligne. Car oui, on peut concilier gourmandise et équilibre... sans conséquence sur la balance ! - Tartines, gratins, salades, tajines, gâteaux... 126 recettes faciles à réaliser, du petit-déjeuner au dîner, de l'entrée au dessert. - Des menus équilibrés à composer en un clin d'oeil, grâce à un code couleur astucieux. - Des conseils nutritionnels et des infos pratiques pour bien manger tout au long de l'année, même quand on n'a pas le temps de cuisiner. Comme Adriana, dites OUI au plaisir, NON aux kilos ! Les + : - Le 1er ouvrage du leader français du rééquilibrage alimentaire. - Une campagne promotionnelle inédite avec plus de 500 spots radio ! - Un livre préfacé par Adriana Karembeu, marraine des Editions Comme J'aime.
10/2022
Santé, diététique, beauté
Régimes : la grande illusion. La solution est dans votre intestin
Pourquoi la plupart des régimes échouent-ils ? Pourquoi grossissons-nous quand nous mangeons un certain plat tandis qu'un autre va perdre du poids ? Pourquoi continuons-nous à grossir malgré tous les bons conseils dont nous sommes abreuvés ? Nous avons beau nous répéter le mantra qui devrait nous sauver : "Manger moins, se dépenser plus", la réponse à toutes ces questions n'est pas là. Elle est dans notre intestin. En s'appuyant sur les découvertes scientifiques les plus récentes, Tim Spector met à bas le mythe du régime idéal. Il nous révèle les secrets d'une nutrition équilibrée et nous invite à cultiver notre jardin intérieur pour vivre plus longtemps et en bonne santé. Pourquoi compter les calories est inutile. Pourquoi manger du fromage ne fait pas grossir. Pourquoi l'huile d'olive est bonne pour le corps. Pourquoi la viande rouge provoque des maladies cardiaques. Pourquoi aucune céréale n'est toxique. Pourquoi le fructose devrait être condamné. Pourquoi les fibres aident à la croissance des bactéries. Pourquoi les compléments alimentaires sont potentiellement mortels. Pourquoi les yaourts probiotiques ne suffisent pas. Ne contient aucune trace de pseudo-science ni de régimes farfelus. Convient aux végétariens, vegans, carnivores, pescatariens et plus généralement à toute personne au régime ou simplement perdue par les nombreux messages contradictoires des programmes amincissants.
09/2017
Guides étrangers
Maroc. 11e édition
4 semaines de repérage effectuées par notre auteur-voyageur, qui a sillonné le pays pour actualiser les chroniques de lieux de visite ou de sites naturels et proposer de nombreux cafés, restaurants, boutiques et hôtels. Plus de 130 pages dédiées aux villes impériales. Fès, Meknès, Marrakech et Rabat quatre noms qui font rêver. Fondées entre le VIIIe et le XIIe siècle, elles furent tour à tour capitale du royaume du Maroc et gardent de ce passé glorieux des monuments prestigieux. Un chapitre consacré aux oasis du sud. Pour contempler des panoramas époustouflants, effectuer des balades sur des dunes de sable ou autour de lacs salés, parcourir des palmeraies centenaires et des casbahs figées dans le temps. Des encadrés pour mieux connaître l'identité du pays. La culture berbère à travers sa gastronomie, son artisanat ou son architecture est l'une des composantes essentielles du royaume. L'influence espagnole se fait également sentir, dans les deux enclaves de Ceuta et Melilla, mais aussi dans un certain style colonial que vous retrouverez à Tanger, Larache ou Tétouan. Des centaines d'adresses pour flâner dans la médina de Marrakech, randonner dans l'Atlas, déguster une pastilla à Casablanca ou un tajine à Taroudant, acheter du khôl dans un souk de Fès, siroter un thé à la menthe dans l'un des cafés de Tanger, déguster une douceur orientale dans une pâtisserie de Meknès...
01/2020
