livre prieres nonnes
Extraits
Couple, famille
Naissance d'un parent. Vivre et grandir avec les enfants
Devenir parent, quel cadeau ! Mais savons-nous toujours le recevoir ? Car un enfant, cet être en devenir lui aussi, nous réserve bien des surprises... Ce sera mettre le pied, le bras et finalement le corps tout entier dans une aventure parsemée de doutes, d'inquiétudes... d'émerveillements et de joies. Avec ce carnet de pensées, illustré par Emilie Angebault, Martin Steffens nous souffle d'oser l'aventure en habitant notre place de parent. Nous apprendrons à tout prendre, le meilleur et le moins bien, à nous sentir comme de petites montagnes où les enfants peuvent grimper.
11/2020
BD tout public
Vivre en Macronie Tome 2 : Qu'ils viennent me chercher !
L'affaire Benalla, la crise des Gilets Jaunes, la répression des manifestations, le Grand Débat, les élections européennes...
11/2019
12 ans et +
Sagesses et malices de M'Bolo, le lièvre d'Afrique
Tous dans la brousse connaissent M'Bolo. Et sa réputation s'étend bien au-delà des côtes africaines, car M'Bolo n'est vraiment pas un exemple à suivre : il aime tant ruser, se vanter, exagérer ! Mais que son intelligence est vive, tapageuse, débrouillarde ! A travers quarante aventures de M'Bolo, petits et grands découvriront la fanfaronnade, l'autodérision et un humour typiquement africains.
10/2018
Français langue étrangère (FLE
Carmen. De la nouvelle au livret, avec 1 CD audio
Récit d'amour et de mort, ce bref roman de Mérimée raconte la rencontre à Séville entre la bohémienne Carmen, sensuelle et capricieuse, et le brigadier Don José qui, subjugué, devient pour sa maîtresse contrebandier, puis brigand et assassin. Que deviendront les héros de cette tragédie ? Le personnage ardent de Carmen a inspiré un opéra-comique célèbre, mis en musique par Georges Bizet. Tout au long de l'histoire, vous trouverez : des exercices de grammaire, de compréhension et d'expression
écrite et orale ; des activités type DELF ; des dossiers sur Séville et la corrida ; des Projets Internet ; un test final ; un CD audio avec l'enregistrement intégral du texte.
01/2005
Littérature française
Les Meriens, réchauffement climatique, vivre sur ou sous les mers.
Les pays du monde les plus pollueurs n'ont pas pris suffisamment au sérieux les impacts dévastateurs qu'aura la montée des océans sur les villes côtières du globe. An 2050, la température moyenne s'est élevée de deux degrés. Paris est inondée, ainsi que de nombreuses zones littorales aux Etats-Unis, en Asie. Depuis trente ans, les catastrophes ont presque causé la mort d'un million de personnes. La pollution en particulier est à l'origine de la détérioration des écosystèmes et de la disparition de milliers d'espèces animales. An 2100, l'exode climatique commence. Plusieurs centaines de millions de réfugiés climatiques fuient leurs pays. Parallèlement des ingénieurs ont mis au point des " gratte-mers ", des villes en mer. La mer est à l'origine de la vie. Bientôt, serons-nous meriens ?
07/2017
Psychologie, psychanalyse
Vivre sans violences ? Dans les couples, les institutions, les écoles
Depuis la parution de cet ouvrage en 2004, les violences conjugales ont été mises sur le devant de la scène : affaire Trintignant, campagnes de communication... Ce n'est pas pour autant que les réponses à ces violences ont progressé. Malgré les lois, les circulaires qui peuvent faire penser que les violences (conjugales) sont une cause nationale, l'Etat ne cesse de se désengager - suppression de crédits aux associations de prévention et de traitement, aux centres d'hébergement et de réinsertion sociale (CHRS) augmentation du niveau d'incohérence due au fonctionnement de la Justice... La réédition des travaux menés par une équipe de thérapeutes familiaux de Marseille s'est alors imposée, d'autant qu'elle bénéficie du bilan qu'ils ont tiré de leur expérience. Ils nous incitent à penser la complexité des phénomènes violents pour ne pas céder au manichéisme - qu'il soit individuel, familial, social, politique ou scientifique - qui engendre lui-même les violences.
05/2010
Littérature française (poches)
Histoire de Gil Blas de Santillane. Livres I à VI
En 1715, l'auteur à succès du Diable boiteux et de Turcaret publie les deux premiers tomes de l'Histoire de Gil Blas de Santillane (livres I à VI). D'abord tenu pour une imitation servile - Voltaire, volontiers calomniateur, affirma que le récit était entièrement repris d'un roman picaresque espagnol, le Marcos de Obregon de Vicente Espinel -, Gil Blas fut loué par les plus grands écrivains du siècle suivant, de Walter Scott à Flaubert, en passant par Sainte-Beuve et Hugo. Aujourd'hui, il s'impose comme l'un des romans les plus novateurs du xviü` siècle. Dans ces mémoires fictifs, qui retracent la carrière d'un héros médiocre, cantonné dans la domesticité, dupé par des aigrefins de tous ordres et ballotté d'un milieu à l'autre, Lesage joue en virtuose de la veine picaresque, de la satire moliéresque, de la comédie galante et de la farce cruelle... Inventant un type inédit de roman comique, il engage une réflexion sur le matériau de la fiction et sur son détournement parodique. À lire Gil Blas, on se dit que Lesage eût été à notre époque l'inventeur du western spaghetti.
02/2008
Critique littéraire
La Bibliothèque impossible. Anthologie des livres bizarres, interdits ou imaginaires
Arrive hélas le temps, votre bibliothèque prenant des airs de librairie vagabonde, où s'impose la nécessité de son écrémage pour redonner de l'air à votre dix pièces-cuisine. Alors, l'âme en peine, mais la main cruelle, en route pour la chasse aux moutons noirs, vilains petits canards, brebis galeuses, corneilles blanches, j'en passe. Ce Suicide : mode d'emploi par exemple ? Anecdotique mais historique. Vous ne le relirez sans doute jamais. Et alors ? Le revendre à prix d'or sur eBay ? Voire... Ce Bagatelles pour un massacre ? Abominable, vomitif mais pièce à conviction. Ce Faut-il brûler Sardou ? Ce De Gaulle et le sexe vous font toujours hurler de rire rien qu'en les libérant de leur rangée poussiéreuse... D'ailleurs, leurs tranches sont un peu jaunies, car maladroitement héliotropées. Mais comment s'en séparer ? Et, surtout, pourquoi ? Ah oui, les mètres carrés. Vous préféreriez peut-être vous séparer de cette machine à laver... Après tout, pourquoi pas ? L'essentiel est d'être entouré de ces ouvrages, même illisibles, même licencieux, même anecdotiques. Vous l'aurez compris, du Livre de Thot à Sérotonine, en passant par Le Feu occulte, il y en aura pour tous les goûts.
10/2020
12 ans et +
L'histoire du garçon qui voulait vivre dans un bocal
Matthew a 10+3 ans (il déteste le nombre 13), souffre de Troubles Obsessionnels Compulsifs, ne mange que des plateaux-repas sous cellophane et vit reclus dans sa chambre. Sa seule occupation : espionner les allées et venues des voisins. Jusqu'au jour où le petit Teddy, âgé de quinze mois, est kidnappé. Avec Melody, sa voisine rigolote et un peu pot de colle, Matthew va mener l'enquête... et s'aventurer dans le monde extérieur...
09/2017
Petits classiques parascolaire
Les Contemplations. Livres I à IV - Bac français 1re 2022
Les Livres I à IV des Contemplations, ces « Mémoires d’une âme «, relatent, dans des registres variés, vingt-cinq années de la vie du poète et célèbrent avec émotion la mémoire de Léopoldine, «l’enfant de [son] aurore», son «doux ange» («Quand nous habitions tous ensemble», Les Contemplations, IV, VI). Les atouts d’une oeuvre commentée avec, en plus, tous les repères pour les élèves : Des rabats panoramiques avec : l’oeuvre d’art en grand format, une frise historique et culturelle inédite. Des éléments d’histoire des arts. Des notes de vocabulaire adaptées. Des rubriques outils de la langue pratiques. Des encadrés méthode efficaces. Un lexique.
09/2019
Sciences historiques
Vivre à Paris de la Restauration à la Belle Epoque
Effectuées de la Restauration à la Belle Epoque, les sept flâneries proposées dans ces pages vous livreront les secrets de plusieurs hauts lieux de la vie parisienne, animés ou désolés : une traversée de Paris en omnibus au lendemain de la révolution de 1830, de la barrière du Trône à la barrière de l'Etoile ; une promenade dans les rues de la Cité bien avant qu'Haussmann ne les mette en pièces et ne travestisse le berceau de Paris en vaisseau amiral de l'administration ; la peinture des très curieux métiers qui hantent la Seine et ses berges en 1868 ; la découverte des Grands Boulevards au temps où le monde entier s'y pressait pour y célébrer leurs fastes et leurs richesses ; une exploration, en 1832, des passages couverts à la recherche des échoppes les plus originales ; un compte rendu nostalgique et enthousiaste de la vie montmartroise, de ses excentriques, de ses bals et de ses artistes, et, enfin, une randonnée mélancolique le long de la Bièvre à Paris, des fortifs au boulevard de l'Hôpital, lorsqu'elle coulait encore, romantique et puante, à ciel ouvert, des tableaux et des esquisses révélant la vraie nature des Parisiens à ces époques. Un atlas en couleurs des vingt arrondissements, travail unique d'un topographe du Second Empire, sera votre guide dans le dédale des rues de l'ancien et du nouveau Paris, au temps où le baron Haussmann donnait le coup de grâce à la capitale encore médiévale pour faire place à la Ville lumière. Plus de 500 photographies et documents, pour beaucoup inédits, illustrent cette nouvelle exploration du Paris disparu, une ville où se côtoyaient les caractères les plus discrets ou les plus extravagants, du bourgeois fêtard au cocher d'omnibus, du provincial grassouillet aux demi-mondaines insatiables, du poète famélique au tailleur pour miséreux des berges de la Seine, une ville encore à échelle humaine !
10/2012
Développement durable-Ecologie
Empreinte écologique et biocapacité. Bien vivre avec une seule planète
Si nous gérions notre compte bancaire comme nous gérons nos ressources naturelles, nous serions en faillite depuis longtemps... Nous dépensons les ressources futures de notre planète pour vivre au présent : c'est-à-dire que nous les consommons plus vite que la Terre ne peut les reconstituer. Attention au crash ! Pour éviter la banqueroute écologique, nous avons besoin d'un système de comptabilité écologique rigoureux. Ce système existe, c'est l'empreinte écologique. Inventé dans les années 1990 par le Global Footprint Network et sans cesse perfectionné, c'est un outil concret qui permet de comparer la demande mondiale sur les ressources à ce que la planète est capable de régénérer (sa biocapacité), puis la résume en un chiffre : le nombre de planètes Terre consommées. Ce livre est une introduction exhaustive à cette notion et présente : la mesure de l'empreinte écologique et de la biocapacité, les données clés par pays, des exemples mondiaux concernant entreprises, villes et Etats, des stratégies pour créer des économies régénératives. Une explication claire et pédagogique, pour mieux comprendre les enjeux écologiques majeurs du XXIe siècle, et être en capacité d'agir et d'interpeller nos décideurs !
01/2021
Histoire et Philosophiesophie
Dans quel monde voulons-nous vivre ensemble ? Ethique et Europe
De nouveaux mondes se dessinent, sur fond de mise à l'épreuve de la démocratie, de l'Europe, et de l'idéal même de valeurs communes. De la Terre brûlée à la citoyenneté rêvée, de l'intelligence artificielle au génie génétique, émergent de nouvelles possibilités d'émancipation autant que d'exploitation. Dans quel monde voulons-nous vivre ensemble ? analyse la manière dont notre monde est conçu, donnant à saisir tant ses injustices structurelles que ses lueurs et fulgurances. Il développe ainsi de nouvelles ressources pour penser le monde et le construire autrement. Il offre pour cela des réponses éclairantes et subversives aux grandes questions philosophiques, et construit les instruments conceptuels pour mener à bien là quête de l'éthique digitale et génétique - recherche de l'Europe comme "faire-nous" et quête romanesque de l'humanité elle-même. Appel lucide à construire attentivement nos relations et notre monde, cet ouvrage nous entraîne à la résistance et nous ouvre à d'autres possibles.
05/2019
Histoire ancienne
Vivre et penser les frontières dans le monde méditerranéen antique
Cet ouvrage questionne la notion de frontière dans l'antiquité méditerranéenne, qu'elle soit géopolitique, anthropologique, métaphorique ou linguistique, de l'Indus aux Colonnes d'Hercule. Il fait donc dialoguer l'ensemble des sciences de l'antiquité pour offrir un regard neuf sur ce thème fondamental. Ce livre n'est pas seulement dédié aux spécialistes et aux amateurs de l'antiquité, mais aborde également des problématiques aux accents résolument contemporains.
09/2016
Esotérisme
Tarot persan de Madame Indira. 55 cartes avec livret explicatif
Créé en 1980 par la célèbre voyante, Madame Indira, le Tarot Persan, évocateur des contes des Mille-et-une nuits nous transporte dans un monde de rêves, d'amour, d'harmonie, de liberté et de beauté. Ces 55 cartes aux couleurs lumineuses, à l'imagerie raffinée et au symbolisme très accessible, sont d'un abord très explicite dès l'instant où l'on apprend à les regarder. Le Tarot Persan apporte à ceux qui l'interrogent des informations et des éléments surprenants de clarté et de précisions sur leur avenir. En vous laissant porter par cette esthétique orientale, vous obtiendrez les réponses à toutes vos questions personnelles.
09/2020
Non classé
Black Butler Book Of Atlantic - Edition Combo BR/DVD + Livret
Angleterre, 19ème Siècle. Ciel, héritier de la famille Phantomhive et fidèle limier de la Reine, est chargé par cette dernière d enquêter sur une société secrète appelée Aurore. Afin d en savoir plus sur cette organisation qui proclame avoir rendu possible la résurrection des morts, Ciel et son diable de majordome embarquent à bord du paquebot "Campania" où un rassemblement d Aurore doit avoir lieu. Cependant, la petite croisière va très vite virer au cauchemar ...
04/2019
Sociologie
Bonjour madame, merci monsieur. L'urgence de savoir vivre ensemble
le savoir-vivre ensemble« Le comportement de l’équipe de France de football en Afrique du Sud en juillet 2010 a mis la France Black, Blanc, Beur, en état de choc ; mais ce manque d’éducation n’a fait que mettre au jour ce que je vois se déployer dans nos écoles depuis quinze ans, et qui est à l’œuvre plus largement dans notre société depuis des décennies, dans les familles, dans la rue, dans les bureaux. » Professeur au lycée où elle enseigne les sciences économiques et sociales, Cécile Ernst côtoie chaque année des centaines d’adolescents de toutes cultures et de tous milieux sociaux, certains malmenés par la vie, d’autres incroyablement gâtés. Une chose les réunit pourtant : leur manque de savoir-vivre en société, et la fierté (ou pour le moins l’impunité) qu’ils en retirent. Au fil de ce petit livre où s’entremêlent son vécu et ses recherches de sociologue sur la question du savoir-vivre, Cécile Ernst montre comment les incivilités (au lycée, dans la rue, le RER, à la télé…) ne sont que l’écho d’un monde qui fait de l’indifférence à l'autre une valeur tendance, un acte profondément libérateur et une nouvelle norme sociale. Mais il n’est pas trop tard pour réagir.
09/2011
Cuisine
Desserts faciles avec Companion. Les petits livres de recettes Moulinex
Gâteau aux pommes, crème brûlée aux fruits de la Passion, cake au citron, tartelettes à la noix de coco, choux au chocolat... tout est possible avec Companion ! Puisez l'inspiration dans les 75 recettes proposées ici et conçues spécialement pour votre robot. Ne manquez jamais d'idées pour vous faire plaisir au quotidien ou pour impressionner vos invités lors d'un goûter ou d'un dîner ! Avec Companion vous allez devenir le roi de la pâtisserie !
04/2019
Développement personnel
60 conseils pour vivre pleinement chaque instant de votre vie
Ce petit livre est rempli de conseils qui vous permettront de retrouver ce que la vie a de magique. Toutes les techniques proposées sont simples, pratiques et ont été maintes fois éprouvées. Aidez-vous de ce manuel pour vous sentir aussi formidable que vous l'êtes en réalité.
11/1999
Religion
Voici quel est notre Dieu. Croire et vivre aujourd'hui
Dans cette oeuvre exceptionnelle, Benoît XVI s'adresse au coeur et à l'intelligence de tous les hommes et les femmes de bonne volonté. Une oeuvre de fond qui illumine l'intelligence de la foi.
04/2005
Sciences historiques
Vivre en Franche-Comté à l'époque romaine. 2 volumes
Au lendemain de la conquête de la Gaule par César, Rome créa une unité politique, administrative, artistique, culturelle, religieuse dans tout le pays formant une province nouvelle de l’empire romain. Par la romanisation de leur territoire, les Séquanes ont connu durant deux siècles la paix et la prospérité. Dans le cadre de l’actuelle Franche-Comté, l’archéologie – essentiellement – montre combien les Séquanes, à la ville comme dans les campagnes, se sont adaptés à la civilisation classique, méditerranéenne gréco-romaine importée, sans toutefois renoncer à certains traits culturels et modes de vie indigènes celtiques et régionaux. Des particularités locales dès lors, apparaissent au sein même de la civilisation gallo-romaine, originale en elle-même. En fonction de la géographie et de l’implantation de ce territoire dans la Gaule, la vie en Franche-Comté à l’époque romaine s’est déroulée ainsi, faite de cette adaptation, de ce syncrétisme, de ces survivances, de cette spécificité régionale perceptibles au fil des divers chapitres de ce livre.
06/2019
Littérature française
Traité de savoir-vivre à l'usage des jeunes générations
Le Traité de savoir-vivre à l'usage des jeunes générations marque l'émergence, au sein d'un monde en déclin, d'une ère radicalement nouvelle. Au cours accéléré qui emporte depuis peu les êtres et les choses, sa limpidité n'a pas laissé de s'accroître. Je tiens pour contraire à la volonté d'autonomie individuelle le sentiment, nécessairement désespéré, d'être en proie à une conjuration universelle de circonstances hostiles. Le négatif est l'alibi d'une résignation à n'être jamais soi, à ne saisir jamais sa propre richesse de vie. J'ai préféré fonder sur les désirs une lucidité qui, éclairant à chaque instant le combat du vivant contre la mort, révoque le plus sûrement la logique de dépérissement de la marchandise". Raoul Vaneigem.
11/2006
Livres 3 ans et +
Les oiseaux ont des ailes, les enfants ont des livres
Pomme, bateau, robe, loup, oiseau… Toute une ribambelle de
mots qui se tiennent par la barbichette pour nous raconter que,
dans les livres, on apprend à vivre libres…
11/2011
Sports
La fureur de vivre. Réflexions sur mon processus d'évolution
Dans la vie comme à l'écran, Bruce Lee était un homme qui vivait intensément. Son énergie et son amour pour la vie lui conféraient un charisme auquel nul ne pouvait être insensible. Lecteur vorace et chercheur engagé, Bruce a beaucoup écrit, synthétisant la pensée de l'Orient et de l'Occident en une philosophie de découverte de soi unique. Bruce Lee ou La fureur de vivre retrace le parcours de l'homme, de l'élève, de l'enseignant, de la star, de la légende. A travers ses propres écrits, découvrez le processus d'évolution de ses réflexions sur le kung-fu, la philosophie, la psychologie, la poésie, le jeet kune do, le jeu d'acteur et la connaissance de soi mais aussi, la famille, l'amitié et la sincérité. Ce livre comprend une sélection de lettres de Bruce Lee qui démontrent comment il intégrait sa pensée dans ses actions et ses conseils aux autres, ainsi que plusieurs brouillons de compositions montrant l'évolution de ses idées au fil des ans et comment ce qu'il lisait et écrivait se reflétait dans son travail et sa vie quotidienne.
11/2020
Religion jeunesse
Vivre dans la foi Quatrième étape. Guide de l'animateur
Ce Guide de l'animateur s'appuie sur le cahier Vivre dans la foi, quatrième étape du parcours de formation conçu par l'abbé Fabrice Varangot (après Jésus, mon Sauveur et mon Dieu, La Foi de l'Eglise et Des sacrements pour la vie). Il offre une présentation complète de la morale chrétienne, s'adressant non seulement aux jeunes mais aussi aux adultes, notamment les catéchumènes.
09/2018
Littérature érotique et sentim
En mâle d'amour Tome 5 : Vivre pour l'amour
Beauregard Boudreaux est originaire de la Nouvelle-Orléans, en Louisiane. Il est né et a grandi dans cet Etat. Il n'a jamais pensé s'éloigner de sa maison. La mort prématurée de son premier amour le laisse perdu, à la dérive et à la recherche d'un lieu aussi loin que possible de la douleur. Initialement, il est venu à New York pour rendre visite à un ami, mais appréciant de plus en plus la ville, il décide donc de rester. Son diplôme en droit lui est utile au centre LGBT qu'il dirige, mais son bar est son bébé. William Richards a grandi à Chicago, sa famille étrangement normale et très réceptive à sa sexualité. Le mannequinat payait les factures, les shows à travers le pays en tant que modèle, artiste masculin et entraîneur personnel lui donnant l'occasion de voir le monde. S'il n'a pas connu de perte ni de douleur comme Beau, leur dénominateur commun est la solitude. Comme "passif" troublant sous le nom de scène de Connor, William a trouvé l'amitié, une famille et un moyen de résoudre son envie de se montrer plus soumis que les hommes de sa taille et de sa stature le sont habituellement. Les deux hommes sont parfaits l'un pour l'autre, leurs goûts et leur vie s'alignent, et leur destin semble écrit. Mais Beau a un secret qu'il partage avec très peu de personnes, un secret qui ne menace pas seulement de les séparer, mais qui est mortel. Déterminé à maintenir un mur entre William et lui, Beau combat l'attirance, repousse William chaque fois qu'il s'approche. La détermination et la force d'un homme peuvent-elles suffire à abattre un mur qui détient des décennies de douleur et de ténèbres ? Et s'il le peut, l'un d'eux survivra-t-il au déluge ?
12/2018
Cuisine
Chez Miss Maggie's kitchen. Recettes et art de vivre
Poussez les portes de Chez Miss Maggie's Kitchen pour découvrir l'univers plein de charme d'Héloïse Brion et de sa cuisine gourmande, locale, de saison et familiale. Dans une atmosphère vintage chic, l'auteure partage près de 100 recettes simples et originales à la portée de tous. De l'apéritif au dessert, vous aurez toujours la bonne recette pour chaque occasion : Toast à l'avocat et thym, Cocktail à la rhubarbe et romarin, Velouté de petits pois et asperges, Tarte rustique à la butternut et sauge, Poulet aux pêches, Gâteau gourmand aux noix de pécan... Et pour aller plus loin, faites le plein d'inspirations pour animer et égayer joliment vos tables.
10/2019
Romans historiques
La Force de vivre Tome 3 : Le défi de Manuel
Fertiles et prometteuses, les rives de la Métabetchouan font si forte impression sur Manuel Grenon qu'il décide, au printemps 1866, d'y entraîner sa femme enceinte et ses cinq enfants. L'isolement, l'hostilité des Anglais de la région, la rudesse du climat, les catastrophes naturelles, les deuils, rien ne leur sera épargné dans ce parcours exemplaire d'une famille de colons. Malgré tous les écueils de cette précaire existence, Manuel ne perd jamais l'espoir d'un avenir radieux et prospère. Métabetchouan est sa Terre promise et c'est là, et nulle part ailleurs, qu'il entend fixer sa postérité, fonder un village, réussir sa vie.
03/2012
Accompagnement des malades
La belle mort. Vivre sa mort à domicile au Japon
Le Japon, exemple dans le débat sur la dépendance et la fin de vie Le Japon nous précède dans un phénomène anthropologique sans précédent : les êtres humains vont vivre très, très longtemps et cheminer dans les fragilités d'une très longue vieillesse. Un médecin de campagne, lui-même âgé de 86 ans et véritable star au Japon, livre ses carnets de visite à domicile. Après une brillante carrière de chirurgien à Tokyo, le docteur Kobori s'est investi dans un combat pour le maintien des patients à domicile dans la dignité, la vérité et la sérénité. Xavier Emmanuelli relaie ce combat en France.
04/2022
Relaxation
Respirez pour mieux vivre. Des exercices simples pour votre quotidien
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique, source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris® et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.
01/2023
