Recherche

entraînement natation intensif

Extraits

ActuaLitté

Coloriage, gommettes et autoco

Power Players

Les Power Players sont toujours au top ! Toi aussi, deviens un héros en suivant l'entraînement intensif d'Axel ! Amuse-toi avec eux et décore tes affaires avec les autocollants Power Players !

03/2021

ActuaLitté

Primaire parascolaire

Bescherelle Français entraînement CE2

Tout le programme de l'année en 40 leçons et plus de 200 exercices. Pour chaque leçon : le rappel de la règle ; des exercices d'application ; tous les corrigés sur un livret détachable. En exclusivité avec ce cahier, ton pass numérique Bescherelle, pour accéder aux dictées audio et travailler en autonomie.

07/2015

ActuaLitté

Endocrinologie, nutrition

Endocrinologie, diabétologie, nutrition. Entraînement

Un outil d'entraînement qui permet de réviser l'ensemble des cours d'endocrinologie, diabétologie et nutrition. Il propose : - 250 questions en QI et dossiers progressifs - Avec les modalités docimologiques : QRU, QRM, QROC... - Des corrections détaillées : explications, pièges et astuces. Cet ouvrage est adapté à la nouvelle réforme R2C pour le concours EDN qui modifie certains aspects de l'évaluation des connaissances. Il s'adresse aux étudiants de médecine préparant l'EDN.

01/2023

ActuaLitté

Jeux

Entraînement cérébral, spécial maths

Bienvenue dans l'Antiquité grecque avec ses mathématiciens, ses philosophes et... ses énigmes ! Attelez-vous sans tarder à la résolution de ces casse-tête en tous genres et tentez de savoir quel pourcentage de spectateurs assiste dans de bonnes conditions aux Jeux olympiques, de trouver l'âge des fils de Pythagore, d'aider la déesse Héra à capturer lo, la maîtresse de Zeus, etc. Retrouvez en 200 énigmes le plaisir de vous torturer les méninges, de mettre vos neurones à l'épreuve et de relever tous les défis !

05/2022

ActuaLitté

Calendriers adulte

Entraînement cérébral. Edition 2024

Faire travailler ses neurones, c'est bon pour la santé et cela permet d'améliorer ses performances et son QI. Cet Almaniak vous propose un véritable programme d'entraînement cérébral, avec une séance chronométrée chaque jour tout au long de l'année 2022 : des exercices simples et variés de logique, mémoire et calcul mental, pour stimuler vos neurones et préserver la jeunesse de votre cerveau. A VOS CRAYONS ! Malin : une fois détachées, conservez vos fiches dans l'étui de votre Almaniak. Calendrier éphéméride, 1 page par jour, janvier à décembre. Format 11 x 14, 5 / 320 pages

09/2023

ActuaLitté

Calendriers adulte

Entrainement cérébral. Edition 2024

Cette éphéméride s'effeuille jour après jour. Détachez les fiches et conservez-les précieusement.

10/2023

ActuaLitté

Echecs

Echecs cahier d'entraînement

Dans ce cahier inédit, Kévin Bordi et Fabien Libiszewski vous donnent de nouvelles clés pour approfondir votre compréhension stratégique des échecs ! Plus de 250 exercices et plus de 40 quiz ou mots mêlés vous sont proposés. De l'ouverture à la fin de partie, avec des chapitres organisés par thèmes tactiques, les auteurs ont créé des séries d'exercices et de diagrammes de difficulté croissante vous permettant de progresser rapidement. Ludique et pratique, vous pourrez emmener ce cahier où bon vous semble et nul besoin d'échiquier sous la main pour vous exercer. Kévin Bordi, professeur d'échecs et créateur de la chaîne Blitzstream sur YouTube et Twitch, aujourd'hui numéro 1 sur les échecs en France. Fabien Libiszewski, grand maître international d'échecs, entraîneur et auteur. Depuis 2016, il partage sa passion des échecs sur la chaîne Blitzstream de Kévin Bordi.

05/2023

ActuaLitté

Primaire parascolaire

Bescherelle Français entraînement CE1

Tout le programme de l'année en 19 leçons et plus de 80 exercices. Pour chaque leçon : le rappel de la règle ; des exercices d'application ; tous les corrigés sur un livret détachable. En exclusivité avec ce cahier, ton pass numérique Bescherelle, pour accéder aux dictées audio et travailler en autonomie.

07/2015

ActuaLitté

Sports

Carnet d'entraînement running

Soyez prêt pour votre saison De la découverte du running à la préparation d'une course ou d'un trail, vous avez besoin de reporter vos entraînements sportifs pour suivre votre progression et les réactions de votre corps jour après jour. Ce carnet vous aidera à : Planifier vos entraînements et vos coursesRester motivé et devenir plus régulierMesurer votre progression : temps, vitesse, distances, dénivelés... Evaluer votre forme : sommeil, fatigue, stress, douleurs pour éviter le surentraînementEt bien plus encore Conçu pour s'adapter à la pratique sportive de chacun, il permet aux runners occasionels de suivre leurs habitudes et aux compétiteurs acharnés de visualiser l'ensemble de leurs pratiques sportives et de préparer leurs courses favorites. Retrouvez chaque semaine les astuces de Mathilde Draeger qui partage sa passion du running sur les réseaux sociaux. ­@mathildedrg Suivez les plans d'entraînement - du débutant jusqu'au marathon - ­d'Olivier ­Gaillard, coach diplômé pour Urban ­Running. Inclus dans ce carnet : une offre promotionelle d'Urban Running pour être accompagné par un coach.

01/2019

ActuaLitté

Sophrologie

Sophrologie et entraînement sportif

L'entraînement sophrologique situationnel global du sportif, mis en situations de compétition, développe en synergie toutes les habiletés indispensables à la performance. " Saucissonner " les choses n'a pas beaucoup de sens ! Tout se développe et se travaille ensemble en permanence : la technique, le physique, le mental, la tactique... en interaction avec l'environnement. C'est l'entraînement énactif ! L'entraînement sophrologique est par essence énactif, corporel, situationnel et global, en constante adaptation à la réalité? objective du sportif, de son environnement au sens large, de sa situation, dans le vécu conscient du moment présent. Par l'imagerie mentale, il accélère l'automatisation et l'ancrage de situations reproductibles en compétitions. L'entraînement sophrologique éveille la créativité? dans l'apaisement et le dynamisme. C'est cette approche que mon ami Henri Boon et moi partageons avec vous, en suscitant la réflexion... Les outils concrets sont toujours accompagnés de l'attitude sophrologique, ouverte et positive, dans le non-jugement. Les pratiques adaptées permettront de rendre les entraînements plus efficaces et de renforcer le potentiel du sportif dans sa globalité? tout en sortant de sa zone de confort. Laisser le sportif s'épanouir dans le respect de chacun en gardant l'éthique sportive restera notre priorité?. La seule vérité?, c'est le vécu du sportif ! Le reste n'est que paroles... Il existe une vérité? par individu... à nous de l'aider à la découvrir !

05/2021

ActuaLitté

Anatomie

Toute l'anatomie. Entraînement

La collection PASS - Licence santé propose des outils indispensables pour évaluer ses connaissances et son degré de compréhension des cours pour toutes les nouvelles matières de la PASS et de la LAS : - Préparer les épreuves du nouveau concours ; - Réviser régulièrement les notions fondamentales du cours et évaluer ses connaissances ; - Compléter et améliorer ses révisions grâce à des entraînements complets.

12/2022

ActuaLitté

Jeux

Entraînement cérébral spécial jeux

Echappez à la routine pour un temps et concentrez-vous sur les énigmes que vous trouverez dans ce livre : jeux de logique, énigmes mathématiques, culture générale, labyrinthes, " cherchez l'intrus " et bien d'autres. Il y a tout ce qu'il faut pour vous amuser. Tous les jeux sont chronométrés et évoluent en fonction de votre niveau et votre avancée dans le livre. Vous pourrez améliorer vos compétences et vous amuser !

05/2022

ActuaLitté

Concours administratifs

Concours adjoint administratif d'Etat et territorial. Externe, interne, 3e voie, examen professionnel, catégorie C. Annales corrigées, Edition 2024-2025

Un entraînement intensif aux épreuves pour une préparation : aux concours (externe et interne) d'adjoint administratif d'Etat ; aux concours (externe, interne et 3e voie) et à l'examen professionnel d'adjoint administratif territorial.

09/2023

ActuaLitté

TOEFL, TOEIC, IELTS, BULATS

Tout pour le Toeic. 11 tests complets Listening & Reading, Stratégie-Grammaire-Vocabulaire, Entraînement intensif en ligne : 3 mois gratuits, Audios en ligne, Corrections en ligne

DES OUTILS POUR UN ENTRAINEMENT OPTIMAL ! Stratégies du test par partie + 200 exercices ; La grammaire essentielle + 400 exercices ; Le vocabulaire essentiel + 400 exercices ; 11 TESTS COMPLETS : 7 tests dans le livre + 4 tests en ligne. Toutes les corrections pour les exercices et les tests complets sont détaillées. Tous les audios sont téléchargeables en mp3 sur le site internet. ENTRAINEMENT INTENSIF EN LIGNE. 3 MOIS OFFERTS sur le site internet. 4 TESTS COMPLETS Listening & Reading interactifs ; Présentation de chaque partie du test ; Les points de grammaire et de vocabulaire à connaître ; + de 200 activités autocorrectives avec score.

02/2021

ActuaLitté

Anglais apprentissage

Listening, reading. Nouveau TOEIC ntensif, Edition 2019

Ce livre 2en1, offre un programme d'entraînement en profondeur des parties Listening et Reading de l'examen TOEIC®. Pour réussir votre TOEIC(r) : - Un livre 2en1 " tête bêche " proposant : - entraînement à la compréhension orale (Listening) - entraînement à la compréhension écrite (Reading) - Des " tips " renforcés spécifiquement pour les difficultés liées à la partie Reading et celles liées à la partie Listening. - Des exercices d'entraînement spécifiques - Un test pour chacune des parties de l'épreuve pour gagner en rapidité d'exécution - Un test complet Nathan Live : Flashez les pages de votre ouvrage pour découvrir des contenus exclusifs et gratuits !

01/2019

ActuaLitté

Grandes écoles

Anglais B2 C1. Stage intensif spécial prépas commerciales et scientifiques

Conçu pour être utilisé en autonomie, cet ouvrage s'adresse plus particulièrement aux étudiants des classes préparatoires scientifiques et commerciales, mais aussi aux lycéens qui s'apprêtent à rentrer en prépa et aux étudiants en LEA. S'inspirant de la formule qui a fait le succès des stages prépas organisés par l'auteur à Cambridge, tous les étés pendant de nombreuses années, il permet une révision approfondie de la grammaire anglaise, un entraînement à la traduction et donne des pistes de réflexion pour des exposés oraux. Au programme : 14 séquences composées de plusieurs axes de révision et d'entraînement proposant : l'étude d'un point de grammaire précis sous forme de QCM, de phrases de thème et d'exercices ; des phrases de thème journalistique en rapport avec un sujet d'actualité ; une petite version journalistique toujours en lien avec le même sujet d'actualité et un petit thème littéraire comparable à ceux donnés aux concours ; un sujet d'oral tel que ceux traités l'été avec des pistes de réflexion et du vocabulaire utile pour parler du sujet. 5 "pêle-mêle" abordant des points de grammaire complémentaires. Les plus : des corrigés systématiquement commentés, présentés en face de chaque entraînement ; une aide pour l'oral ; un mémento grammatical rédigé de façon claire, concise et sans jargon.

02/2021

ActuaLitté

Vie sociale et professionnelle

CAP accompagnant éducatif petite enfance. 110 entraînements. Epreuves professionnelles EP1, EP2, EP3, Edition 2022-2023

Cet ouvrage prépare aux nouvelles épreuves professionnelles de l'examen du CAP Accompagnant Educatif Petite enfance EP1, EP2 et EP3. - L'Accompagnant éducatif petite enfance est un professionnel de l'accueil et de la garde des enfants de moins de 6 ans, en accueil individuel ou collectif. - Cet ouvrage, conforme au nouveau référentiel de certification, vous propose un entrainement intensif aux 3 épreuves professionnelles de l'examen CAP Accompagnant éducatif petite enfance : EP1 : Accompagner le développement du jeune enfant EP2 : Exercer son activité en accueil collectif EP3 : Exercer son activité en accueil individuel - Plus de 110 questions d'entrainements et des corrigés détaillés pour toutes les connaissances théoriques, pratiques et techniques à maîtriser (définitions, schémas à compléter, gestes techniques à réaliser etc.). Idéal pour vous mettre en condition d'examen et être prêt le Jour J !

01/2022

ActuaLitté

TOEFL, TOEIC, IELTS, BULATS

Les Tests TOEIC corrigés. Reading Listening, Edition 2023

Cet ouvrage 2 en 1, offre un programme d'entraînement intensif pour les parties Listening et Reading de l'examen TOEIC (r). Pour réussir son TOEIC : Un livre 2 en 1 proposant : - Entraînement à la compréhension écrite (Reading) - Entraînement à la compréhension orale (Listening) Des " tips " renforcés spécifiquement pour les difficultés liées à la partie Reading et celles liées à la partie Listening. Des exercices d'entraînement spécifiques Un test pour chacune des parties de l'épreuve pour s'habituer au format officiel Des tests fractionnés pour gagner en rapidité d'exécution Des corrigés détaillés L'ensemble des pistes audios accessibles par QR Codes.

01/2023

ActuaLitté

Technique et entraînement

Anatomie de l'entraînement fonctionnel

Dans "Anatomie de l'entraînement fonctionnel", Kevin Carr et Mary Kate Feit, spécialistes renommés en préparation physique et experts de l'approche fonctionnelle, couvrent tous les aspects de la mise en place d'un programme ciblé et efficace pour : développer la puissance, la stabilité et la mobilité, accentuer la qualité des mouvements, réduire les blessures, soulager et renforcer le corps au quotidien comme en performance sportive. Découpé en 9 chapitres, l'ouvrage présente : ? une définition claire de l'entraînement fonctionnel, ? une analyse précise des mouvements spécifiques, ? plus de 150 illustrations couleur montrant les muscles primaires et secondaires utilisés, ? des exercices par type : mobilité, pliométrie, medecine ball, haltères, kettlebell, sauts, renforcement du haut du corps, du bas du corps et des muscles centraux, ? des instructions détaillées pour une exécution correcte et en toute sécurité, ? des échauffements et programmes d'entraînement adaptés.

02/2023

ActuaLitté

Jeux

Entraînement cérébral spécial casse-tête

Secouez vos neurones pour résoudre ces casse-tête originaux qui plairont autant aux experts qu'aux amateurs prêts à en découdre. Enigmes diaboliques, jeux de grille variés, mots en images... Choisissez votre défi et remuez-vous les méninges ! Psitt : Vous butez sur une énigme ? Prenez un miroir pour lire les indices cryptés. Mais si vous pensez qu'un indice suffit... Gareth Moore est un auteur à succès réputé pour ses nombreux livres qui font le bonheur des passionnés par les jeux d'adresse intellectuelle en tous genres.

06/2023

ActuaLitté

Psychologie, psychanalyse

Psychologie sociale. Cours, méthodologie, entraînement

Cet ouvrage propose un panorama global et introductif à la psychologie sociale par une approche pédagogique innovante et contemporaine destinée aux étudiants du cycle licence. Conçu sous l'angle de l'acquisition de connaissances progressive, il permet d'assimiler les concepts fondamentaux. de la discipline grâce au nombreux exemples et exercices corrigés facilitant leur acquisition. Véritable outil essentiel tout au long du premier cycle universitaire , il prépare également l'entrée en Master.

09/2019

ActuaLitté

Révisions

EDN Oncologie - Soins palliatifs. Entraînement

Un outil d'entrai?nement qui permet de re?viser l'ensemble des cours d'oncologie et soins palliatifs. Il propose : 250 questions en QI et dossiers progressifs ; Avec les modalite?s docimologiques : QRU, QRM, QROC... Des corrections de?taille?es : explications, pie?ges et astuces. Cet ouvrage est adapte? a? la nouvelle re?forme R2C pour le concours EDN qui modifie certains aspects de l'e?valuation des connaissances. Il s'adresse aux e?tudiants de me?decine pre?parant l'EDN.

12/2022

ActuaLitté

Multi-matières 4e

Les fiches entraînement effaçables 4e

Un cahier avec des fiches effaçables et des cartes mentales pour renforcer ses connaissances dans toutes les matières et bien comprendre l'essentiel : s'exercer, travailler, recommencer ! Un cahier de fiches effaçables à l'infini pour réviser et s'exercer sur le programme de l'année dans toutes les matières. Des cartes mentales à compléter pour retenir l'essentiel de chaque notion !

03/2023

ActuaLitté

Multi-matières 3e

Les fiches entraînement effaçables 3e

Un cahier avec des fiches effaçables et des cartes mentales pour renforcer ses connaissances dans toutes les matières et bien comprendre l'essentiel : s'exercer, travailler, recommencer ! Un cahier de fiches effaçables à l'infini pour réviser et s'exercer sur le programme de l'année dans toutes les matières. Des cartes mentales à compléter pour retenir l'essentiel de chaque notion !

03/2023

ActuaLitté

Multi-matières 5e

Les fiches entraînement effaçables 5e

Un cahier avec des fiches effaçables et des cartes mentales pour renforcer ses connaissances dans toutes les matières et bien comprendre l'essentiel : s'exercer, travailler, recommencer ! Un cahier de fiches effaçables à l'infini pour réviser et s'exercer sur le programme de l'année dans toutes les matières. Des cartes mentales à compléter pour retenir l'essentiel de chaque notion !

03/2023

ActuaLitté

Professions médico-sociales

Concours IADE Infirmier anesthésiste diplômé d'Etat. 24 sujets corrigées (écrit + oral), Edition 2022-2023

Tout pour réussir votre concours d'infirmier anesthésiste diplômé d'Etat grâce à un entraînement intensif à l'épreuve écrite et à l'épreuve orale, avec : la méthodologie pas à pas de chaque épreuve assortie de conseils d'un professionnel ; 10 sujets d'écrit ; 10 sujets d'oral ; des corrigés détaillés.

08/2021

ActuaLitté

Lycée parascolaire

Physique Chimie Tle générale. Edition 2020

La collection Exos résolus s'adresse à tous ceux qui veulent réussir dans les matières scientifiques, grâce à un entraînement intensif. Chaque titre présente des batteries d'exercices minutés, classés par thèmes et par niveaux de difficulté. Vous y trouverez : des résumés de cours pour réviser les connaissances indispensables ; des exercices de base pour assimiler les notions fondamentales ; des exercices d'entraînement pour s'exercer et se perfectionner ; 18 sujets types du Bac, pour s'entraîner à l'épreuve ; tous les corrigés détaillés, avec de nombreux conseils.

08/2020

ActuaLitté

Lycée parascolaire

SVT Tle. Edition 2020

La collection Exos résolus s'adresse à tous ceux qui veulent réussir dans les matières scientifiques, grâce à un entraînement intensif. Chaque titre présente des batteries d'exercices minutés, classés par thèmes et par niveaux de difficulté. Vous y trouverez : des résumés de cours pour réviser les connaissances indispensables ; des exercices de base pour assimiler les notions fondamentales ; des exercices d'entraînement pour s'exercer et se perfectionner ; 16 sujets de type Bac,pour s'entraîner à l'épreuve ; tous les corrigés détaillés, avec de nombreux conseils.

08/2020

ActuaLitté

Manga

Black Clover Tome 24 : Prélude à l'espoir et au désespoir

Après six mois d'entraînement intensif auprès des Gardiens des Esprits, l'heure est venue pour Asta et ses amis d'affronter leurs adversaires de Spade au pouvoir démoniaque ! Au même moment, à Hadge, Lily découvre un homme blessé qui souhaite voir Yuno. Le voile qui entoure ses origines va-t-il enfin être levé ?

08/2020

ActuaLitté

Lecture 9-12 ans

Le fils de Flicka

Flicka, la pouliche sauvage que le jeune Ken a réussi à apprivoiser, vient de donner naissance à un étonnant poulain blanc : Thunderhead. Un futur champion ? Ses performances pourraient alors sauver le ranch de la ruine. Ken soumet le poulain à un entraînement intensif. Mais Thunderhead, l'indomptable, désarçonne son jockey dès sa première course...

02/2009