marché livre numérique japon
Extraits
Lecture rapide
Lire vite & mieux à l'ère du numérique
Profitez pleinement de toutes vos lectures ! Aimeriez-vous développer vos compétences en lecture ? Que diriez-vous d'affronter la surabondance d'informations en lisant plus vite et mieux ? Que diriez-vous d'apprendre à résister à la désinformation en pratiquant la lecture critique ? Vous le découvrirez avec cette approche méthodique, claire et pragmatique. Dans ce livre, vous trouverez tout ce qu'il faut pour mieux lire : - Un panorama de la lecture allant de l'invention de l'écriture aux nouvelles technologies. - Un programme d'entraînement complet à la lecture rapide. - Les dernières connaissances sur le fonctionnement de la mémoire, du cerveau et des yeux en cours de lecture. - Une méthode pour gérer vos lectures au travail. - Des stratégies pour lire efficacement sur divers types d'écrans. - Des trucs pour profiter des technologies de gestion documentaire et obtenir les informations recherchées. - Des moyens pour développer votre esprit critique et choisir adéquatement vos lectures.
08/2021
Communication - Médias
La dictature numérique en marche. Société de l'hypersurveillance : un appel à la vigilance
Une évolution rapide et incontrôlée des technologies de l'information et de la communication a eu lieu ces dernières années. Les milliards de capteurs déployés, nos confidences sur les réseaux sociaux et les smartphones, les logiciels de pistage, les capacités de traitement des données de l'IA se conjuguent pour créer une société de l'hypersurveillance. Un débat est indispensable sur ces techniques de manipulation. L'avenir de la démocratie est en jeu. Le totalitarisme high-tech n'a rien d'inéluctable, à condition de percevoir la menace. L'auteur lance un appel à la vigilance. Il évoque des pistes pour maîtriser la civilisation numérique en gestation : droit à la déconnexion, sobriété numérique, réglementation de la reconnaissance faciale, démantèlement des géants de la Tech.
10/2021
Communication - Médias
L'exclusion numérique. Fracture numérique et illectronisme ; les naufragés du numérique
Ce livre est d'abord une enquête, issue de la pratique de l'inclusion numérique par l'auteur à Paris et en région, de sa participation à de nombreux séminaires en ligne sur le sujet et d'entretiens avec des responsables associatifs, de collectivités locales ou de grandes administrations. Le livre est également un essai critique. L'inclusion ne repose pas uniquement sur l'accompagnement des exclus, mais sur une réflexion sur l'évolution de la société numérique et ses points de blocage, par exemple l'accessibilité des handicapés, le développement des accès en fibre optique, la dématérialisation des services publics. Le livre remet en cause plusieurs idées reçues : les personnes âgées ne sont pas les seules concernées, la couverture en fibre optique n'avance pas aussi bien que prévu, la dématérialisation des services publics n'incite pas les gens à se connecter, au contraire elle les bloque encore plus. C'est aussi un livre d'actualité. Beaucoup de médias parlent d'inclusion numérique : France 2 dans Cash Investigation le 28. 04, Le Monde et Le Figaro régulièrement, Challenges, la presse régionale et FR3 (innombrables sujets d'actualité), France Culture (dans Entendez-vous l'Eco). Toutes les grandes associations sociales mobilisent sur le sujet ainsi que les collectivités locales (mairies, départements) en zones rurales ou urbaines. Les grandes entreprises, à travers leurs politiques RSE traitent de l'inclusion numérique, en particulier les opérateurs télécoms, La Poste, les entreprises d'intérim. C'est à la fois un sujet grand public et un sujet pour les entreprises, les élus, les associations et ONG. Tout le monde en a forcément entendu parler.
01/2023
Littérature française
Culture numérique
Le numérique n'a eu de cesse d'évoluer au cours de ces dernières années. En bouleversant radicalement les pratiques et les modes de fonctionnement, l'essor des technologies disruptives a mis les sociétés face à une ère nouvelle. Et l'adaptation à cette réalité constitue un enjeu actuel majeur. Ce livre a été écrit non comme une fin en soi, mais comme un guide dont la finalité est de circonscrire de la façon la plus didactique possible toutes les notions et concepts de base informatiques ; de comprendre les enjeux et les défis du monde numérique vers lequel nous cheminons. L'ouvrage ne s'adresse pas aux utilisateurs aguerris. Il a été conçu pour être utilisé par un large public, par tous ceux pour qui l'univers des nouvelles technologies peut, à priori, paraître un peu compliqué, mais qui s'y intéressent et veulent s'appuyer sur un support facile d'accès pour en appréhender les contours. Tous les aspects fondamentaux de l'informatique et du numérique sont traités de façon synthétique. Des lecteurs trouveront sans doute certaines contenues incomplètes, ou pas assez pointues, mais c'est volontaire. L'objectif n'est pas d'entrer dans les détails techniques, mais d'avoir une vision globale des sujets abordés. Le but ultime est que les informations fournies soient compréhensibles par tous.
04/2018
Techniques photo
Photographie numérique
Le livre d'apprentissage le plus vendu sur la photographie numérique . Mis à jour entièrement pour Photoshop Elements Ca y est, vous avez craqué ! Vous avez en main votre nouveau joujou, vous savez bien celui qui permet de faire des photos sans passer déposer la pellicule dans votre labo favori ! Mais comment ça marche, qu'est-ce qu'il me faut exactement pour obtenir les beaux portraits et les beaux paysages qui orneront mon salon. Ce livre, best-seller incontesté sur le sujet, va vous faire découvrir tout ce qu'il faut savoir pour maîtriser votre appareil, qu'il soit compact, bridge ou reflex : comment acquérir et classer vos images, les retoucher, les imprimer et les partager avec d'autres. Au programme : Faire son choix parmi tous les produits existants, Comprendre les termes techniques tels que pixels ou résolution, Acquérir des images Corriger des images avec Photoshop Element 2020 et les principes de colorimétrie, Préparer sa photo pour une impression optimale, Préparer les photos afin des les publier sur le Web ou les incorporer dans des présentations multimédias
06/2022
Histoire du droit
Justice numérique
La transition numérique constitue un défi pour le monde judiciaire. Elle permet une dématérialisation des procédures telle que certains pays ont créé des juridictions entièrement dématérialisées qui tranchent les litiges en ligne, sans contact direct avec le justiciable. Parallèlement, le Big Data et les progrès de l'intelligence artificielle autorisent l'usage d'algorithmes de plus en plus sophistiqués qui peuvent, par exemple, proposer aux juges les décisions les plus adaptées ou élaborer des prédictions quant à la manière dont telle ou telle juridiction tranchera un litige. Mais le numérique conduit également à voir se renouveler profondément les modes alternatifs de règlement des litiges, à la faveur du développement de plateformes dédiées aux solutions négociées ou à l'arbitrage en ligne.
09/2021
Dictionnaires
Le numérique
Un ouvrage permettant de faire le point sur les bouleversements que le numérique apporte quotidiennement à nos vies depuis une vingtaine d'années et de façon exponentielle. Un glossaire référentiel Un livre facile d'accès et d'utilisation Cet ouvrage propose une sélection de termes significatifs du bouleversement numérique qui s'étend à l'ensemble de la société. Plus précisément, il s'agit à travers les mots choisis d'en comprendre la portée et d'en saisir les enjeux sociaux, culturels, politiques, juridiques, économiques, psychologiques et cognitifs. Le parti-pris de la représentativité des mots, plutôt que de l'exhaustivité, a guidé les choix de l'auteure, dessinant un champ sémantique caractéristique de la révolution numérique.
09/2021
Violence
Violence numérique
Le terme "violence" fait d'abord penser à la violence physique. Néanmoins, il existe d'autres formes de violence beaucoup plus dangereuses. Certaines personnes se servent des plateformes de tchat ou des réseaux sociaux pour faire chanter ou harceler d'autres personnes. Internet devient, dans ce cas, un espace où l'on échange des insultes et des menaces. Derrière les écrans, certains internautes ne révélant pas leur véritable identité, dans des forums de discussion ou des blogs, oseraient harceler, divulguer des photos ou des vidéos intimes de telle ou telle personne. Comment reconnaître ces formes de la violence numérique ? Comment s'en prémunir ? Cet essai tente de répondre à ces questions tout en réfléchissant sur cette violence dite criminelle sous le couvert de l'anonymat. Saliha Arzaz, née en 1974 à Meknès, est professeure de l'Enseignement Supérieur et formatrice des professionnels de l'enseignement au Centre Régional des Métiers de l'Education et de la Formation (CRMEF) de Meknès. Docteure en littérature française depuis 2005, elle est également coordinatrice de l'équipe de recherche "Méthodologies d'enseignement des Langues, des Lettres et des Sciences Humaines" au CRMEF de Meknès. Elle exerce comme professeure vacataire à l'Université Moulay Ismail et l'ENS de Meknès. Ses domaines de recherche sont : littérature du VIIIe siècle, langage du corps, esthétique du texte littéraire, réception du texte littéraire, didactique du FLE, violence, langage et cyberlangage, entre d'autres.
07/2023
Mathématiques
Algorithmique numérique
Le but de ce cours est de permettre l'étude des algorithmes du point de vue informatique en s'attachant surtout aux limitations de précision qu'impose la structure technologique des ordinateurs. Ce livre s'adresse à tous les étudiants qui abordent le calcul scientifique et l'informatique, c'est dire ceux des licences 3ème année de mathématiques, d'informatique et de sciences physiques et chimiques, des classes préparatoires et de la plupart des écoles d'ingénieurs. Son étude ne nécessite que les notions de mathématiques que l'on apprend dans la première année (ou éventuellement les deux premières) de l'enseignement supérieur. Les méthodes numériques ne peuvent être complètement comprises et assimilées que si des travaux pratiques sur ordinateur accompagnent le cours. Nous recommandons donc d'illustrer au maximum celui-ci par la pratique.
08/1988
Sociologie
Culture numérique
L'entrée du numérique dans nos sociétés est souvent comparée aux grandes ruptures technologiques des révolutions industrielles. En réalité, c'est avec l'invention de l'imprimerie que la comparaison s'impose, car la révolution digitale est avant tout d'ordre cognitif. Elle est venue insérer des connaissances et des informations dans tous les aspects de nos vies. Jusqu'aux machines, qu'elle est en train de rendre intelligentes. Si nous fabriquons le numérique, il nous fabrique aussi. Voilà pourquoi il est indispensable que nous nous forgions une culture numérique.
03/2019
Eveil de la foi
Mon premier livre sur l'arche de Noé
Mon premier livre sur l'arche de Noé est parfait pour enseigner aux très jeunes enfants ce que Dieu a fait pour sauver du déluge ceux qui l'aimaient. Vendu dans un sachet plastique. Pour enfants de 0 à 3 ans
02/2022
Cuisine asiatique
Japan Cantina. Carnet de voyage culinaire pour goûter le Japon du quotidien
Découvrez la vie culinaire du Japon en voyageant à travers cinq régions emblématiques. Tokyo, le Kansai, Kyushu, Hokkaido, Okinawa... si vous aimez le Japon vous connaissez déjà les noms de ces cinq régions emblématiques qui forment l'archipel japonais. Si vous ne les connaissez pas encore, ce livre est le compagnon idéal pour les découvrir. A travers une trentaine d'articles éclectiques et une soixantaine de recettes familiales et populaires, Clémence Leleu, journaliste spécialiste du Japon, et Anna Shoji, maraîchère et cheffe franco-japonaise, proposent de vous faire découvrir les spécificités culinaires régionales de ce pays si fier de sa gastronomie. Richement illustrée, cette balade en cinq temps vous permettra de comprendre l'amour des japonais pour le Goût avec un grand " G " . Découvrez : - Les spécificités culturelles et culinaires de chaque région (les salaryman tokyoïtes, la cuisine des temples du Kansai, le tonkostu made in Kyushu ou la cuisine de la pêche à Hokkaido...) ; - toutes les techniques pour réussir les recettes à tous les coups ; - l'expertise d'une journaliste spécialisée et d'une maraîchère qui travaillent avec les plus grands chefs.
10/2023
Littérature étrangère
Le livre des livres perdus
Un tour du monde en huit volumes, et non en quatre-vingt jours. (...) Et à la fin du voyage, j'ai compris que les livres perdus ont quelque chose que tous les autres livres n'ont pas : ils nous laissent, à nous qui ne les avons pas lus, la possibilité de les imaginer, de les raconter, de les réinventer. Et si, d'un côté, ils continuent de nous échapper, de s'éloigner malgré nos tentatives pour nous en emparer, d'un autre côté, ils reprennent vie à l'intérieur de nous et, à la fin, comme le temps proustien, nous pouvons dire que nous les avons retrouvés. G. V. S.
04/2017
Méthodes FLE
Pack Livre de l'élève + version numérique Mon Alter Ego 1
L'offre Pack Livre + Version Numérique réunit votre manuel papier et une carte de téléchargement de sa version numérique (licence de 24 mois).
01/2023
Fantasy
L'héritage des enfants maudits Tome 1 : Le carnaval des feux follets
Ce livre est dangereux ! Si vous l'ouvrez, vous risquez de plonger dans un "autre monde" duquel vous ne voudrez plus vous échapper...
12/2021
Littérature française
Marche blanche
Hortense, une fillette de quatre ans, a disparu. Ses parents survivent au drame, entre enquête, espoir et résignation. Dix ans après, de nouveaux voisins emménagent dans la maison d'en face. Leur fille a quatorze ans, exactement l'âge qu'aurait Hortense, et une petite cicatrice sur la lèvre, comme celle de la fillette disparue... Il n'en faut pas plus à la mère pour reconnaître sa fille. Un roman haletant, d'une grande justesse psychologique. Le style implacable de Claire Castillon impose de bout en bout la logique glaciale d'une mère délirante d'amour.
01/2020
Littérature étrangère
Ça marche !
Carla Bicieuse, Sigmung Gratouilli, Arthur Zbang, Béa Kristévera et Réglis Debroc... Tous ces braves gens n'ont qu'une idée en tête : LE SEXE. Ca se passe dans l'Université Centrale Périphérique Expérimentale autour d'une formidable machine à baiser et CA MARCHE.
02/1976
Littérature française
Marche arrière
Jusqu'à cette soirée d'octobre 2002, Vincent Verdun mène une existence agréable : directeur d'un institut de langues, il réside dans un appartement cossu et vient de s'acheter une voiture neuve. Marianne et lui ont raté leur mariage mais réussi leur divorce : tous les dimanches soir, il prend l'apéritif chez elle, en compagnie de son nouveau compagnon. Placé en garde à vue après le drame, Vincent est très vite convoqué dans le bureau d'une juge qui, implacable, instruit le dossier à charge. Il a beau clamer que c'est un accident, certains témoignages le contredisent... Dès lors, sa vie est bouleversée : ses enfants le rejettent et sa belle-famille le renie. Seuls ses deux amis d'enfance le soutiennent. Coupable ou innocent ? En attendant le verdict, Vincent se remémore son passé. A-t-il choisi sa vie, ou l'a-t-il simplement subie ? Après Happy birthday grand-mère et Les Petites Sœurs, Valérie Saubade poursuit son observation caustique des relations familiales. Un roman haletant dont le dénouement surprendra plus d'un lecteur.
01/2009
Imagiers, premiers dictionnair
Le marché
"Mes tout premiers docs" : les "P'tits docs" des tout-petits ! Guider avec bienveillance l'enfant qui grandit, l'accompagner dans la découverte du monde qui l'entoure et l'aider à mettre en relation son quotidien avec son environnement : c'est la mission de "Mes tout premiers docs" ! La découverte du marché pour les 2-4 ans, qui puise dans les situations de leur vie quotidienne. Retrouvez, expliquées avec simplicité, les notions qui entourent cette thématique : les étals, le primeur, la caisse, la boucherie avec la rôtisserie, la crèmerie, la boulangerie où on achète de délicieuses tartes aux fraises...
02/2022
Théâtre
Le marché
Le Marché. - Régler, c'est le mot juste. Il faut régler la question des régulations et des règlements. Réguler, réguler, non, il ne faut pas réguler, pas rêver réguler, la régulation se fait toute seule, c'est la règle, les règlements ne régulent rien, ils ne font que dérégler ce que la dérégulation dérègle, l'aigle a besoin d'espace, pas de règles, Est-ce qu'une femme enceinte a des règles ? Elle qui porte un client de plus, Bientôt dix milliards ! Mais, dix milliards de clients, c'est parfait ! Qui va se plaindre ? Le dérèglement climatique, excellent ! comme tout dérèglement.
02/2020
Littérature française
Marche arrière
Dans un parc, une vieille dame habillée de rouge lance à Hector, qui vient de s'asseoir sur un banc, un message énigmatique. Hector ne le comprend pas. C'est par une rencontre avec une jeune femme qui vient de recevoir un legs d'un parfait inconnu, et après être devenus amis, qu'ils vont sillonner plusieurs pays à la recherche de réponses importantes pour eux. Pourquoi ce message de la " sorcière " rouge ? Et pourquoi cet héritage fabuleux ? Que vont-ils découvrir qui pourrait les unir, d'une rencontre fortuite ? Mais l'était-elle vraiment...
02/2022
Littérature française
Le Marché
Quand Daithe O'Callaghan, une jeune et brillante chercheuse en robotique, est recrutée par une prestigieuse banque d'affaires, elle est loin de se douter que cet événement va bouleverser sa vie. Elle doit résoudre un mystérieux dysfonctionnement du système informatique de trading... Au même moment, quand Inixio Etxebarri débute son enquête sur une panne incompréhensible du réseau électrique européen, il ne soupçonne pas encore l'ampleur de la catastrophe.
De fil en aiguille, de découvertes stupéfiantes en révélations fracassantes, leurs investigations vont les mener dans les profondeurs et les recoins obscurs de la sphère financière et du marché de l'énergie - jusqu'à lever le voile sur l'impensable. A la croisée des chemins entre économie, informatique, biologie et philosophie, ce livre captivant explore un futur certainement plus proche que nous ne pensons.
Avec, en filigrane, cette angoissante question : et si, un jour, le marché prenait le contrôle du monde ?
De fil en aiguille, de découvertes stupéfiantes en révélations fracassantes, leurs investigations vont les mener dans les profondeurs et les recoins obscurs de la sphère financière et du marché de l'énergie - jusqu'à lever le voile sur l'impensable. A la croisée des chemins entre économie, informatique, biologie et philosophie, ce livre captivant explore un futur certainement plus proche que nous ne pensons.
Avec, en filigrane, cette angoissante question : et si, un jour, le marché prenait le contrôle du monde ?
08/2013
Littérature française
Marche épique
Je ne décide pas les traits de la fin avant le commencement... Je ne prédis pas le destin... Mais je peux libérer ce que j'ai gardé pendant des années ; des rêves qui accompagnent mon âme comme la respiration accompagne mes poumons, une volonté d'atteindre l'impossible. Je vais la laisser couler et couler jusqu'à ce qu'elle abreuve la soif du sable qui s'étend dans les confins de mon âme ; je la laisserais couler ; et couler pour créer le miracle : la liberté !
09/2013
Littérature française
La marche
L'absence de Sabine n'était pas un incident de sa mémoire, un interstice entre le rêve et le réel, ni une histoire de faits divers que l'on lit dans les journaux avec frayeur et curiosité. Parce qu'il y avait ce bout de papier posé sur la console de l'entrée, en évidence. "Je pars marcher" , comme une petite musique, ne t'inquiète pas surtout, je pars faire le tour du pâté de maisons, je pars acheter le pain, je pars pour revenir bientôt. Mais Sabine n'était toujours pas revenue. Sans trop savoir pourquoi, le silence sans doute, l'absence d'odeur de savon filtrant sous la douche, le lit encore défait du matin qu'aucune main n'avait rhabillé, les assiettes sales posées dans l'évier qui n'avaient pas bougé, tout cela était devenu pénible pour Xavier. Son crâne s'était mis à vibrer, enclenchant une douleur lancinante au niveau des tempes. Xavier avait pris la décision de téléphoner à Valérie, après tout, Valérie était la soeur unique de Sabine et elles étaient très proches. Valérie avait peut-être eu des nouvelles.
01/2019
Livres 3 ans et +
Au marché
Le marché se déploie au coeur de la ville, avec ses stands, ses parasols, ses pancartes en tous genres et l'enthousiasme de ses vendeurs. On y suit cette petite fille et sa grand-mère, exploratrices privilégiées. D'allées en allées, main dans la main, elles sont à la recherche - et le lecteur avec elles - de trésors à dégoter, objets utiles ou gourmandises futiles. Il y a tant à voir, toucher, sentir... Des stands de vêtements à ceux des objets, des étals de poissons aux stands colorés du maraîcher, le marché, véritable terrain de jeux à explorer, déploie ses couleurs, ses odeurs et sa mélodie bien à lui. Aller au marché devient une aventure en soi qu'on a le privilège de découvrir quand on rate l'école ! Le jeune lecteur aura plaisir à découvrir, nommer, compter les objets parfois loufoques qu'on trouve au marché et à chercher avec la jeune narratrice les gants convoités par sa grand-mère !
05/2019
Poésie
Marche-frontière
Il marche, comme nombre d'hommes et de femmes migrant d'une frontière à l'autre, la perte de ses papiers d'identité le confine à l'errance. Qui est-il, où va-t-il, quel est son nom pour commencer ? Mystère. Voilà à quoi l'on est réduit aux yeux de l'administration : quelques dates, un coup de tampon, un nom. Une empreinte. Mais la vie, la singularité d'un être, sa sensibilité, ce n'est pas réductible à ces quelques données. Ca déborde. C'est le point de départ de cette enquête qui nous mènera hors des sentiers battus de notre époque, et de la parole : une crue intérieure qui pousse le corps à se mouvoir. De là à arpenter le monde par son envers, tâcher de retrouver un nom qu'on a perdu, vivre au niveau du sol avec comme seuls compagnons les ami·es de passage et les rats, il n'y a qu'un pas. Et tant d'autres. Dans ce roman résolument politique, poétique, qui sait placer lecteurs et lectrices à la place de l'autre, se dessine peu à peu la figure du fantôme nuisible en quoi notre glaciale époque peut potentiellement métamorphoser tout un chacun au premier soubresaut géopolitique venu : d'un côté pas vraiment immigré, de l'autre pas tout à fait émigré. Quelque chose entre les deux. Une sorte d'Ulysse cherchant non pas à retourner chez lui mais en. Un emmigré.
03/2021
Contes et nouvelles
En marche
Devenez esclave sur la base du volontariat... Et bénéficiez d'avantages dédiés, codes promos, bons d'achats, bons plans. Ne vous souciez plus des contingences matérielles. Votre propriétaire s'occupera de tout. Hommage à George Orwell, cette nouvelle acidulée est extraite du recueil Sapin président (Hispaniola Littératures/BoD 2021). Illustrations de couverture par Laurent Battistini. HISPANIOLA LITTERATURES collection 1 nouvelle
05/2021
Guides étrangers
Fabuleux Japon
Voici une odyssée visuelle dans un pays fascinant où coexistent modernité et traditions ancestrales, mégapoles branchées et régions aux splendides paysages naturels. Fabuleux Japon vous invite à vivre pleinement toute l'effervescence de la capitale Tôkyô et à en explorer les environs, dont Kamakura et ses sanctuaires, la ville de pèlerinage de Nikkô, la région de villégiature de Hakoné et le mont Takao. Il vous conduit dans le Chûbu, où s'élèvent le célèbre mont Fuji et les Alpes japonaises, avant de vous faire découvrir le Kansai, ses villes historiques comme Kyôto et ses trépidantes métropoles Osaka et Kôbé. Il parcourt ensuite le Chûgoku, en passant par sa capitale Hiroshima, puis vous mène à la découverte des îles de Shikoku, de Kyûshû, avec ses villes de Nagasaki et Fukuoka, et de Hokkaidô, avec sa métropole Sapporo et ses stations thermales et de ski. Il s'attarde enfin dans la région de Tôhoku et dans l'archipel d'Okinawa. Un guide pour planifier votre itinéraire et qui vous accompagnera tout au long du voyage. Un ouvrage pour revivre votre séjour ou pour succomber aux charmes du Japon. De magnifiques photographies. Des textes fouillés pour mieux comprendre. Des encadrés pour en apprendre davantage. Des cartes détaillées pour mieux s'y retrouver.
09/2019
Loisirs et jeux
Japon. Scintillant
Avec tes crayons ou tes feutres, réalise de superbes dessins scintillants à offrir ou juste pour le plaisir de colorier et de te relaxer ! Retrouve dans ce carnet, 48 coloriages sur le thème du Japon, originaux et très variés pour passer de merveilleux moments de détente, de créativité et d'inspiration zen.
08/2020
Techniques artistiques
Japon Secret
Bienvenue dans l'univers de Zoé de Las Cases. Installez-vous confortablement, choisissez de jolies teintes dans votre boîte de crayons de couleur et détendez-vous en prenant le temps de colorier et de méditer pour oublier les petits soucis quotidiens.
06/2020
