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Développement personnel

La méthode Bullet Journal. Comprendre le passé, organiser le présent, dessiner l'avenir

Pendant des années, Ryder Carroll a essayé d'innombrables systèmes d'organisation, sans succès. Il a donc développé sa propre méthode : le Bullet Journal. Quand il a commencé à la partager avec des amis, elle est devenue virale. Aujourd'hui, le Bullet Journal est un phénomène mondial. Cette méthode ne se limite pas à organiser vos notes et vos listes, elle permet d'éliminer les distractions pour consacrer plus de temps à ce qui compte pour vous - dans votre travail comme dans votre vie personnelle. Ainsi, vous ne serez plus passager à bord de votre existence : vous en deviendrez le pilote. Ryder Carroll est web-designer aux Etats-Unis. Atteint d'un déficit de l'attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois. Depuis, son invention est devenue une marque déposée. - COMPRENDRE LE PASSE : en faisant un rapport clair et complet de vos pensées. - ORGANISER LE PRESENT : en abordant votre liste de tâches de manière consciente, systématique et productive. - DESSINER L'AVENIR : en transformant vos intérêts en objectifs et en divisant ces objectifs en étapes menant à de grands changements. Traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Valéry Lameignère.

01/2020

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