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AVANT-PARUTION – Il y a un mystère du sommeil. Certes, c’est un sujet banal de discussions : qui, à côté de la machine à café, n’a pas parlé de sa mauvaise nuit à ses collègues de travail ? Le livre Le sommeil malmené paraîtra en librairie le 3 septembre prochain. Cet essai dresse un état des lieux de la question du sommeil des Français. Des propositions simples, concrètes et originales.

principes du sommeil et ses dysfonctionnementsthérapies douceset naturelles

Fanny Dechanet-Platz : « Sommeil littéraire et clinique du sommeil »

BONNES FEUILLES - Nous n’avons jamais appris à dormir. Une exploration du monde du sommeil par son envers. 

Le sommeil est une chose importante, a fortiori chez les enfants et les adolescents. Une étude de l’American Academy of Pediatrics (AAP) le confirme une fois de plus. Une étude au titre révélateur puisqu’elle s’intitule « Laissez les dormir ». Les scientifiques s’opposent aux cours qui débutent avant 8h30. 

Les tempes moites, submergée de bouffées de chaleur, Eva est au bord de l’évanouissement

Non, Eva est sur le point de se marier. Adulte, elle est actrice de théâtre, mais reste peu sûre d’elle et change de partenaire comme de paire de chaussures.

Comment traumatiser le cobaye d'une expérimentation scientifique, en s'inspirant des grands classiques de la littérature moderne ? Facile : tout le monde a encore à l'esprit la joyeuse séquence du film de Stanley Kubrick dans A Clockwork Orange. Inspiré du livre d'Anthony Burgess, on y retrouve Alex, le personnage principal, dans une séance de rééducation, pour lutter contre la violence qui l'anime. Au menu, des images violentes, du Beethoven : voici l'extrait en question.

Le risque ou dormir : soutien à Editions Être

Jusqu’au 15 novembre 2015, le Forum départemental des Sciences à Villeneuve d’Ascq accueille une exposition baptisée « Mon dodo ». Le sommeil est un moment de vie à part entière - nous passons plus d’un tiers de notre vie à dormir -. Il est naturel et vital.

La famille Hogan réside dans une vaste propriété envahie de framboisiers sauvages, peuplée de cerfs et de biches, dans une petite ville rurale des Etats-Unis.

Asthénie, Cauchemar éveillé tome 1 : redoutez votre sommeil

Un livre pour rêver et aimer la nuit. Un livre magique et poétique. Un livre unique et multiple où le lecteur pénètre en douceur et fabrique lui-même son histoire, ses histoires. Un livre à relire sans fin, si différent à chaque lecture, à la fois proche et rassurant mais tellement mystérieux. Un livre étonnant et pas courant dont la lecture se poursuit bien au-delà des mots, invite à la rêverie, exploite notre imaginaire, notre fantaisie et n’abandonne pas son lecteur.

C'est un fait : des librairies ferment. C'est un autre fait : on ne peut pas toutes les sauver. Alors, pour en préserver l'esprit, les trois associés de Paris Boutik ont racheté le bail d'une librairie parisienne promis à l'abandon pour en faire un hôtel un peu particulier... Rester coincé dans une librairie, c'est votre rêve ? Ici, c'est encore mieux : vous avez les clés et un bon lit pour dormir. Bienvenue dans une authentique librairie-hôtel parisienne.

À l'occasion de son 100e anniversaire, la librairie Coiffard, à Nantes, organise en 2019 des événements et manifestations pour marquer les mémoires. À ce titre, un heureux ou une heureuse gagnante aura la chance de gagner une nuit inoubliable dans la fameuse librairie, en remportant un concours photo organisé par Coiffard autour du thème « Je lis, tu lis, elle lit, nous lisons, vous lisez, ils lisent ».

Sorti le 26 mai 2016 chez Fleuve Noir, le nouveau thriller psychologique de Franck Thilliez pourrait bien devenir un classique de l’épouvante. C’est l’histoire d’Abigaël, une profileuse recrutée pour une enquête sur des disparitions d’enfants. Atteinte de narcolepsie, elle sombre régulièrement dans un monde cauchemardesque qui la fait douter de la réalité. Efficace, implacable, Rêver est le coup de cœur de Maya, libraire sur Fnac.com.

Voilà le genre d'étude qui aurait plu à Serge Gainsbourg, et que Charles Bukowski serait ravi de partager avec les plus jeunes. Alcool et cigarettes étant les deux drogues les plus facilement consommées par les écrivains - Marguerite Duras incarnant le meilleur de la femme camée - voici quelques conseils à l'attention des jeunes écrivants...

Une récente étude portant sur la qualité du sommeil mettait en exergue que la lecture sur support numérique, avant de s'endormir, pouvait nuire au repos. Présentées par Anne-Marie Chang, de l'hôpital Brigham and Women de Boston, les conclusions rejoignaient celles déjà formulées : un écran lumineux impacte la sécrétion de mélatonine, l'hormone du sommeil. 

TEST – Le soleil revient, repart, les terrasses restent vides, les pro et anti-vaccins s’empoignent… tout cela donne envie de faire une belle sieste. Mais difficile de s’endormir avec un tel vacarme en bruit de fond ? Taratata, ActuaLitté vous a dégoté un petit gadget presque sexy, qui aide à l’endormissement. Une sorte d’assistant-conteur, capable de vous plonger dans une ambiance sonore, ou une œuvre, afin de favoriser le sommeil. En avant.

Décès de Keith Waterhouse auteur anglais dans son sommeil

Voici quelques jours, Amazon reprenait l’une des grandes idées de Oyster, le service d’abonnement illimité, dont la fin avait été programmée pour janvier 2016. Après plusieurs années de loyaux services, Oyster fermait ses portes et la plupart des salariés étaient rapatriés chez Google. Voici que l’heure de l’intégration de fonctionnalités a débuté.

ROMAN ÉTRANGER – Les relations entre père et fils au début des années 80 n’ont pas grand-chose à envier de celles contemporaines. Antonio suit un traitement médical spécifique et en ce mois de juin, le voici qui quitte l’Italie pour Marseille. Avec la perspective de 48 heures sans sommeil. Une courte période et pourtant infinie, quand on doit la passer avec un homme dont on ignore tout. Son père.

Cela était scientifiquement prouvé, la lumière dégagée par les écrans nuit à la qualité du sommeil. Dans la dernière mise à jour de ses tablettes Fire, Amazon a décidé de s'attaquer à ce problème en proposant un filtre qui devra être activé sur les écrans lors d'une utilisation nocturne. 

 Bien des écrivains ont pu chercher l'inspiration dans leurs rêves, ou chercher la formule idéale pour allier inspiration, productivité et vie quotidienne. Le secret, pour beaucoup, semble résider dans une discipline de fer, où heures du coucher et du réveil semblent inscrites dans le marbre. Le site Brain Pickings propose une infographie rassemblant quelques exemples fameux.

Une exposition sur le sommeil à la Folger Shakespeare Library

Alors que les représentations de Harry Potter et l’enfant maudit battent leur plein, les producteurs ont dû se séparer de précieux protagonistes. Mardi, un petit souci les a contraints à supprimer les chouettes de la pièce, parce que l’un d’eux s’était échappé dans la salle, durant la prestation. Aucun animal n’a été blessé, pas plus que les spectateurs...

AVANT-PARUTION – Ah, vous connaissiez Westeros, ses plaines désertiques, ses Spectres et ses rivalités ? Eh bien, quittez une seconde le royaume et les méandres de Game of Thrones, pour découvrir que si l’hiver approche, la fraîcheur aussi, is coming. Bienvenue dans le monde délirant de Game of Trolls…

Un livre nous accompagne bien souvent avant que Morphée ne prenne le relai, mais pourquoi ne pas dormir au milieu d'un maximum d'ouvrages, pour un sommeil lettré ? Dans un petit village au nord du Pays de Galles se trouve la Gladstone’s Library, une bibliothèque assez spéciale, puisqu'il est possible d'y dormir. Depuis 1906, l'établissement accueille des résidents, avec 26 chambres à disposition.