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Santé, diététique, beauté

Respiration et pranayama. 150 exercices pour préserver son capital santé et explorer son monde intérieur

La respiration est un phénomène naturel qui nous est donné dès la naissance. Mais, pour autant, c'est un mécanisme primordial qui nécessite toute notre attention. L'état de notre respiration peut déterminer notre état moral, psychique, mental et biologique. C'est la seule fonction physiologique sur laquelle nous pouvons avoir, à tout moment, une action directe. Avec cet ouvrage, découvrez tout à la fois la biologie de la respiration (anatomie du nez et du système respiratoire, phénomènes physiques, mécaniques et chimiques de la respiration, etc.), les différentes respirations (diaphragmatique, thoracique, sous-claviculaire et la fameuse respiration complète), mais aussi des exercices pour retrouver votre respiration naturelle, pour gérer votre stress, vous relaxer et pour retrouver un sommeil de qualité. L'auteur analyse également la respiration au sein des arts corporels tels que le yoga, le Pilates ou le tai-chi-chuan et propose de nombreux exercices pratiques pour les sportifs, les femmes enceintes et les enfants. La dernière partie aborde le pranayama - la domestication du souffle et de l'énergie vitale. Ce guide très complet vous permettra de revenir vers une respiration naturelle, ample et calme, source de sérénité et de bien-être.

04/2019

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Développement personnel

Slow yoga. Juste ce qu'il faut pour garder la forme, avec 1 DVD

Enfin un livre de yoga pour tous les âges ! Ce livre-DVD présente une séance de hatha yoga spécialement conçue pour convenir à tous, quel que soit l'âge. Alors, n'ayez plus peur de vous lancer ! Les nombreuses consignes fournies, claires et précises, vous permettront de progresser rapidement, et ce quelle que soit votre situation de départ. Discipline millénaire qui entretient la forme et la santé, le yoga recèle un trésor de bienfaits : étirements tout en douceur, renforcement musculaire, prise de conscience de son corps et de sa respiration, développement d'un juste tonus et d'une énergie équilibrée, découverte de l'état de méditation... Afin de faciliter une pratique régulière, ce livre est accompagné d'un DVD contenant une séance d'une heure, idéale pour prendre du temps pour soi, se recentrer, développer sa paix intérieure et se reconnecter avec son moi profond.

01/2019

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Yoga

Soft yoga. Juste ce qu'il faut pour garder la forme, avec 1 DVD

Enfin un livre de yoga pour tous les âges ! Ce livre, accessible à tous, présente une séance de hatha yoga spécialement conçue pour convenir aux grands débutants, quel que soit leur âge. Alors, n'ayez plus peur de vous lancer ! Le hatha yoga est un yoga lent, basé sur la conscience du mouvement, l'attention au corps et la respiration. Entre gymnastique douce, étirements et méditation, cet art millénaire a de multiples bienfaits. Une séance d'une heure est idéale pour prendre du temps pour soi, se recentrer, retrouver la paix intérieure, se reconnecter avec son moi profond et retrouver la forme.

07/2022

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Cadres de santé

Le management par la bientraitance. 2e édition

Alors que l'épuisement professionnel reste une réalité pour l'ensemble des soignants, cette nouvelle édition dresse un état des lieux des concepts de bientraitance basé sur l'éthique et la nécessité de transposer le "prendre soin" à l'ensemble des collaborateurs pour améliorer la qualité de soin et la qualité de vie au travail.

09/2021

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Tai-chi

Mon cahier de tai chi au quotidien. Harmonie du corps & de l'esprit

Le tai chi chuan, art martial le plus populaire au monde, est aussi une pratique de santé et de longévité. On le classe dans la famille des arts martiaux dits "internes", qui privilégient le développement de la force intérieure plutôt que celui de la force purement musculaire. Associant mouvements lents et respiration, cette discipline est réputée pour diminuer le stress, améliorer la concentration, retrouver de l'énergie, réduire la tension artérielle, améliorer les fonctions digestives, cardiovasculaires et respiratoires ou encore renforcer les défenses immunitaires. Intérêt supplémentaire : tout le monde peut pratiquer le tai chi, quel que soit son âge, à la maison ou au bureau. Quelques minutes suffisent pour enchaîner les différentes postures qui vous permettront d'harmoniser corps et esprit. Grâce à plus de 120 illustrations et à des instructions précises, ce livre détaille les mouvements et exercices de respiration adaptés aux débutants pour une première approche efficace (enchaînement de Chen Pan Ling).

09/2023

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Professions médico-sociales

La bientraitance au quotidien pour les soignants et les accompagnants

Cet ouvrage s'adresse à tous les soignants et aidants, en institution ou à domicile, soucieux d'améliorer la qualité de l'accompagnement au quotidien avec pour objectif permanent la bientraitance et l'adaptation aux besoins de l'usager. Le livre est construit dans un souci de pédagogie basée sur la méthode maïeutique afin de favoriser la montée en compétence des lecteurs et de leur permettre d'acquérir par eux même le processus de raisonnement qui permet d'agir avec bientraitance en toutes circonstances. Le lecteur est invité à s'approprier la méthodologie du projet d'accompagnement personnalisé, à savoir intégrer les spécificités du handicap dans le projet individualisé, à repérer les besoins, les désirs et les possibilités de l'usager, à utiliser la démarche de soin comme outil de mise en place d'une culture "du prendre soin dans la bientraitance" , pour les accompagnants à domicile utiliser le plan d'aide comme support de l'accompagnement et collaborer avec tous les acteurs y compris les aidants naturels.

03/2023

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Gymnastique douce

Gym douce et yoga sur une chaise. 150 exercices et postures, simples et efficaces

" Etre à l'écoute de son corps, tout en développant ses capacités physiques, mentales, respiratoires ? : tels sont les objectifs de ce guide pratique. " Vous souhaitez entretenir en douceur la souplesse et la mobilité de vos articulations ? Vous voulez développer votre force musculaire et votre capacité respiratoire, tout en bénéficiant des effets de la relaxation et de la méditation ? La chaise, cet objet anodin du quotidien, pourrait bien devenir le vecteur privilégié de votre forme ! En effet, la chaise peut aisément sortir de son rôle d'élément de mobilier pour devenir un appareil de fitness hors pair, accessible à tous – y compris aux personnes à mobilité réduite – et en tous lieux. Chacun peut l'utiliser dans la plus grande simplicité, quelle que soit son aisance corporelle, pour effectuer les exercices appropriés d'entretien de son corps. Ce guide vous propose 150 exercices et postures ainsi que de très nombreuses variantes et progressions, afin de faciliter votre pratique et de vous permettre de devenir un acteur lucide et actif dans la préservation de votre capital santé ! Jacques Choque est éducateur sportif diplômé d'Etat, professeur de yoga-relaxation, conférencier et formateur. Il encadre régulièrement des cours pour adultes et est également l'auteur d'Invitation à la méditation et de Respiration et Pranayama, aux Editions Jouvence.

02/2024

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Littérature française

Un choix impossible. Entre chic, chèque et choc

Vimdie est orpheline de père et de mère depuis l'adolescence. Suite à un voyage chez sa grand-mère, elle rencontre celui qu'elle va épouser, contre l'avis de toute sa famille. Après de nombreux déboires, leur mariage s'achèvera violemment, et Vimdie va, au fil des années, faire la rencontre de trois hommes, trois belles histoires. Entre l'homme bien éduqué, le puissant gentleman et l'artiste passionné, le coeur de Vimdie est en bien mauvaise posture. Elle se posera les questions que beaucoup de personnes se posent quand elles envisagent de passer leur vie aux côtés de l'autre. Une décision qui est souvent une source de doute. Qui choisira-t-elle ? Le chic, le chèque ou le choc ?

01/2019

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Romans historiques

Chaque jour vers l'enfer

Ce roman nous immerge dans la période révolutionnaire. Il illustre parfaitement cette phrase de Talleyrand : "On ne saura jamais assez jusqu'où les hommes peuvent s'égarer aux époques de décomposition sociale". Sous la Terreur, enfiévrés par le spectacle sanglant de la guillotine, un artiste peintre, Maurice Limon, et son égérie, Laurence de Valombré, vont profiter de la déliquescence générale pour donner libre cours à leurs penchants nécrophiles en prétextant régénérer l'Art. Selon eux, l'Art ne peut naître que" dans quelque chose d'énorme, de barbare et de sauvage". A une époque où les cabinets d'anatomie et les figures de cire sont en vogue, ils vont se fourvoyer dans une dépravation qui les conduira jusqu'au meurtre pour "manier du cadavre" et connaître la béatitude.

06/2020

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Littérature française

Un pied sur chaque rive

Au travers de son parcours initiatique ponctué d'anecdotes drolatiques, touchantes et dramatiques, nous suivons avec émotion les aventures d'un jeune homme imprégné de deux cultures. Né à Oran en Algérie de parents métropolitains, il a 20 ans lors de l'indépendance en 1962. Il nous fait partager le parcours original de sa jeunesse : la rue, le pensionnat confessionnel, les Beaux-Arts et la rude confrontation au talent des autres, la découverte de la sexualité dans cette cité à la fois exubérante et prude où se côtoient tous les interdits des influences juives, musulmanes et espagnoles. On découvre aussi au fil de l'histoire l'irruption de la guerre urbaine et son cortège d'horreurs à laquelle les personnages hauts en couleur finissent par s'adapter au quotidien, l'engagement idéaliste aux côtés de l'OAS, la chute, la désillusion, les exactions des ultras et celles du FLN, notamment le 5 juillet 1962, jour de l'indépendance, la passivité des troupes françaises consignées dans les casernes, l'exode d'un million de rapatriés, réalité impensable quelques mois auparavant, l'expérience dramatique de la prison... Ce témoignage alterne émotion et sourire, sans complaisance et sans parti pris idéologique, et s'achève sur une déclaration d'amour à l'Algérie, sur la voie aujourd'hui de la résilience.

09/2019

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Santé, diététique, beauté

Chaque épreuve a son sommet

Il faut peu de temps aux médecins pour diagnostiquer la mucoviscidose d'Axel. Premier choc pour sa famille, et pour lui, destiné à vivre avec cette "déficience", comme il dit. Nouvelle secousse : alors âgé de sept ans, on lui découvre une leucémie. Deuxième cas en Europe à être atteint des deux pathologies selon les spécialistes, Axel ne modifierait pourtant son expérience pour rien au monde. Ces épreuves ont façonné comme nulles autres sa philosophie de vie et l'ont convaincu que l'être humain est capable de l'impossible... et d'atteindre tous les sommets.

09/2019

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Littérature française

Chaque femme est un roman

Parfois, il me semble que les femmes sont des tremplins vers le fabuleux. Ecrivaines pour la plupart non pratiquantes, elles produisent de la prose intérieure destinée à tromper leurs déceptions et à soigner leurs rêves. Changent-elles de métier, d'amant ou d'opinion ? C'est d'abord une césure, un rebond de style, un chapitre qui se tourne. Adressent-elles une œillade à un passant ? C'est un best-seller qui débute. Depuis mon plus jeune âge, je sais que chaque femme est un roman. Voici en quelque sorte mes études littéraires, blondes et brunes.

04/2008

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Policiers

Chaque crime en son temps

Quel est le point commun entre un modeste employé de bureau, une femme amoureuse d'un proxénète, l'animatrice d'une célèbre station de radio, un haut fonctionnaire, une petite voisine bien intentionnée, une épouse malchanceuse, et une veuve optimiste ?Tous ces personnages vont, chacun à leur tour, se trouver au cœur d'une petite histoire criminelle. Victime ou assassin ? Mais attention, les choses ne sont jamais ce qu'elles prétendent être : une invitation peut être un piège, un meurtre une illusion, et la mort un mirage.

02/2015

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Généralités médicales

Chaque visage a une histoire

Depuis l'enfance, Pascal a le visage déformé par la maladie. Il ne rêve que d'une chose : ne plus attirer les regards dans la rue et mener une vie "normale" ; travailler, s'amuser, aimer "comme tout le monde". Changer de visage pour changer de vie, c'est ce à quoi aspirent, comme lui, des dizaines de patients qui n'ont plus qu'un espoir : la greffe. Chaque visage a une histoire, que le professeur Lantieri, l'un des plus éminents spécialistes mondiaux de chirurgie reconstructrice, nous raconte dans ce livre en forme de mémoires. C'est l'histoire de donneurs et de patients héroïques - comment faire le deuil de son ancien visage ? Comment vivre avec celui d'un autre ? C'est l'histoire d'une technique médicale fascinante - comment est-il possible de greffer un visage ? Quelles questions humaines pose une telle opération ? C'est l'histoire enfin du véritable parcours du combattant mené au jour le jour par un chirurgien passionné et par son équipe : un quotidien rythmé par l'attente (d'un donneur compatible avec le patient) puis par l'urgence (de l'opération, qui dure parfois jusqu'à 48 heures d'affilée), la prise de risque, la compétition acharnée qui règne au sein du monde médical, le spectre permanent de l'échec et l'ivresse prométhéenne de redonner vie...

01/2012

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Poésie

Une enfance pour chaque enfant

L'enfance est une étape capitale de la tournée humaine. Les feux de ce cycle peuvent illuminer ou embraser. L'un ou l'autre dépend des objectifs et des méthodes employés pour conduire cet Age. L'enfance étant le terrain de l'édification de la personnalité, la légèreté et l'extrême rigueur peuvent estropier le paisible accomplissement des visées positives de cet échelon. Il urge alors de considérer d'un oeil très sérieux cette couche qui semble désorientée et condamnée à la nuit de l'ignorance et de la misère. Nous maîtrisons parfaitement les innombrables douleurs qui torturent l'existence et l'avenir de cette couche sociale. Ce livre est une arme, une potion qui voudrait redonner à l'enfance son paradis perdu. Il faut que toute l'humanité entière se lève de façon unanime pour redonner à tous les enfants du monde quelques rosées d'espoir, quelques fleurs qui promettent un avenir radieux. Soutenons ce crédo humaniste : Une enfance pour chaque enfant.

10/2020

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Religion

Pensées spirituelles pour chaque jour

"Par Marie à Dieu seul" , telle était la devise épiscopale du cardinal Stefan Wyszynski, grand ami du pape Jean-Paul II et Primat de Pologne aux temps du communisme. Appelé "invincible" , il avait le charisme de nourrir la foi et le courage des catholiques souffrant sous l'oppression totalitaire. Le secret de son rayonnement porte le nom de Marie, sur qui "il a tout misé" , selon ses propres paroles. Ce recueil de pensées puise dans ses homélies, discours et écrits personnels et aborde des thèmes aussi vastes que le mystère de l'homme, de sa relation avec Dieu, à la Vierge Marie et à son prochain. Une citation par thème et par jour est proposée pour se nourrir de la pensée de cet homme d'exception, témoin de la vérité et de la liberté de l'homme, qu'aucun régime totalitaire n'est capable de détruire quand il se repose entièrement sur Dieu et sur Marie.

01/2020

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Littérature étrangère

Chaque serment que tu brises

Abigail n'aurait jamais imaginé épouser un millionnaire. Jusqu'à ce qu'elle rencontre Bruce, séduisant homme d'affaires new-yorkais. Certes, ce n'est pas la grande passion, mais Bruce est gentil, rassurant et attentionné au point d'organiser lui-même son enterrement de vie de jeune fille en Californie. Là, passablement éméchée, Abigail passe la nuit dans les bras d'un parfait inconnu, Scottie. Une erreur sans conséquence, pense t-elle non sans remords. Sauf que l'amant intempestif réapparaît juste avant la cérémonie et supplie Abigail de tout annuler. Pire, il la suit sur l'île privée où se déroule sa lune de miel. C'est là qu'Abigail commence à paniquer. Qui est Scottie ? Comment lui échapper sur cette île déconnectée du reste du monde ? Heureusement que Bruce est là, il saura la protéger et tout va s'arranger... N'est-ce pas ? Peter Swanson se joue des codes de la romance, du thriller et de la terreur dans ce page-turner aux accents hitchockiens.

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Réussite personnelle

A chaque problème sa solution

"Tout est dans nos mains pour de jolis lendemains". Ce livre n'est pas un énième livre de développement personnel, c'est avant tout un ouvrage pratique, à garder à portée de main pour y piocher tous les outils dont se servent les coachs, afin de résoudre petits et grands problèmes que nous rencontrons tous dans notre vie personnelle ou professionnelle. Simples, efficaces et testés, les exercices et conseils qui constituent ce guide vous aideront à aplanir les difficultés et à prendre la vie du bon côté !

11/2022

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Religion

Une pensée pour chaque jour

Une pensée pour chaque jour est un petit classique, écrit en 1704, qui n'a pas pris une ride. Alliant la simplicité à la profondeur, Fénelon propose chaque jour un sujet de méditation : la foi, la conversion, l'amour de Dieu, la patience, la prière, la volonté de Dieu, la miséricorde divine, l'humilité, le salut éternel.... Le lecteur trouvera dans ces considérations fraîches, vivantes, une invitation à mieux vivre, jour après jour, sa foi.

03/2014

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12 ans et +

Le prix de chaque jour

Laurie, 16 ans, rentre de vacances avec sa mère. Pendant le trajet, elles ont un accident. Le choc est violent, le résultat aussi : l'adolescente est transférée en urgence à l'hôpital Nord de Marseille. Là, un autre choc l'attend : "Face au miroir... je me suis observée... Tout semblait normal, le nez, les yeux, un bandage léger... Mais quand j'ai souri à mon reflet, avant de retourner dans la chambre, il m'a renvoyé la moitié de moi-même seulement... qui souriait." Laurie va-t-elle se laisser submerger ou, au contraire, se battre pour guérir et sourire à nouveau en entier ? Son amie Claudia et son copain Fred, amoureux d'elle depuis l'enfance, ainsi qu'une vieille dame seule au monde, vont l'aider dans son combat, chacun à sa façon. A partir de 15 ans.

03/2019

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Témoignages

Chaque seconde est ta vie

Ecrire pour tenir. Ecrire pour tenter d'aller mieux. Ecrire pour cracher le venin, pour mieux vomir le cancer qui m'habite. Ecrire pour ne jamais oublier ce combat, cette guerre. Ecrire pour les autres. Ecrire pour remercier. Ecrire pour faire la paix. Ecrire parce que quoiqu'il arrive, cette maladie m'aura guidée. Empoisonner. Massicoter. Brûler. Vivre ou mourir ? Et en attendant... au présent, écrire !

02/2022

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Témoins

Dieu me parle chaque jour

A bien des reprises et de bien des manières, Dieu, dans le passé, a parlé à nos pères par les prophètes ; mais à la fin, en ces jours où nous sommes, il nous a parlé par son Fils qu'il a établi héritier de toutes choses et par qui il a créé les mondes (Hé 1, 1-2). Tous les textes de la Bible sont Paroles de Dieu, sources de vérité, de lumière, de réconfort, de vie. C'est pourquoi, au long d'une année liturgique, l'Eglise présente l'ensemble des passages les plus importants des nombreux livres de l'Ancien et du Nouveau Testaments. Le présent volume propose pour chaque jour une méditation sur les premières lectures des messes de semaine. Une courte parole mise en exergue rend la réflexion accessible tant aux participants à l'eucharistie qu'aux personnes en quête d'inspiration spirituelle au quotidien. Complément du précédent livre Lumières devant nos pas, qui portait sur les évangiles des messes de semaine, cet ouvrage met l'ensemble de la sagesse biblique à la portée de tous.

11/2022

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Pierres et cristaux

Une pierre pour chaque occasion

Les cristaux constituent le cadeau idéal pour toutes les occasions : un anniversaire, un mariage, une naissance, le passage d'un examen... Beaux et puissants, ils procurent à ceux qui les utilisent plaisir et bonheur, mais également force, protection, consolation et confiance en soi. Dans ce guide richement illustré, vous découvrirez quel cristal est associé à chacun des événements importants de la vie. Toutes ces pierres portent en elles une énergie et un message particuliers. Elles guideront avec bienveillance les personnes auxquelles elles sont destinées et demeureront le témoin d'un souvenir privilégié et impérissable.

08/2021

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Santé, diététique, beauté

A chaque bobo son homéo

I. Massalia (nom d’auteur) est médecin généraliste et homéopathe dans l’Est de la France. Apprendre les bases en homéopathie est facile et même ludique ! L’homéopathie permet d’attendre la consultation du médecin, voire d’y échapper et vous offre la possibilité de soulager rapidement vos proches et vos animaux de compagnie. Peu coûteuse, facile d’utilisation et inoffensive, elle est utilisée depuis plusieurs siècles. Elle vous fascinera par sa simplicité d’utilisation. Laissez-vous tenter !

11/2020

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Littérature anglo-saxonne

Chaque serment que tu brises

Pour Abigail, épouser Bruce le millionnaire est la chance de sa vie. A défaut de grande passion, son univers facile et confortable la séduit. Fiancé parfait, Bruce va jusqu'à organiser lui-même son enterrement de vie de jeune fille en Californie. Mais là, quelque peu éméchée, Abigail passe la nuit dans les bras d'un inconnu, Scottie. Une erreur sans conséquence, pense-t-elle non sans remords. Mais voilà que Scottie réapparait juste avant la cérémonie et supplie Abigail de tout annuler. Pire, il la suit sur l'île isolée où elle passe sa lune de miel. Abigail panique, mais n'est-il pas déjà trop tard ?

06/2023

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Humour

A chaque jour sape haine

Tout au long d'une longue carrière professionnelle, auprès de contacts, de réunions, de situations, de réactions et autres, des situations se sont empilées, complétées, et enrichies. Un ouvrage ainsi constitué qui s'il n'avait qu'un seul mérite ce serait : cultiver la patience, l'arroser d'optimisme, l'enrichir d'esprit conciliant, lui greffer du bon sens, lui injecter de la bonne éducation, le saupoudrer de respect, et l'associer à l'anticipation après l'avoir pulvérisé d'expérience pour l'immuniser contre la mauvaise foi, et l'associer à la bonne humeur. Une route où parfois l'agacement domine, d'autres fois le souci de ne pas heurter, la nécessité de bousculer un peu, parfois injecter un peu d'humour, une pincée de provocation, mais avec la nécessité d'avancer, surtout éviter de se fâcher. Il y a aussi des moments de la vie où les roues ne tournent pas toujours très rond, où la vue se brouille, les palpitations augmentent, l'avenir s'éloigne apparemment sans raison, se réfugier dans les pensées, permet de retrouver une mer calme, d'huile. Une solution : mieux vaut tirer en touche, soit pour exprimer avec humour et avec agacement bridé, mais jamais de front, ni pour blesser, mais l'esprit décidé. Secouer certes, parfois avec un peu plus de tonalité, mais sans choquer, tout en gardant toujours une porte ouverte.

06/2020

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Zen

Chaque seconde est une vie

Cultivez la pleine conscience à travers bienveillance et méditation A chaque seconde toutes sortes de sensations, de pensées et d'émotions peuvent nous traverser. Nous pouvons éprouver de la joie, du plaisir, de la peur ou du désespoir. Et si nous sommes attentifs, présents, vigilants, nous réalisons que chaque instant est neuf, unique et irremplaçable. Chaque instant est un véritable trésor car il contient une grande part de mystère et d'incertitude. Il contient tous les possibles, toutes les opportunités, tous les potentiels. Si nous le souhaitons, nous pouvons à chaque instant décider de changer, d'évoluer, de nous transformer en profondeur. A chaque seconde nous pouvons créer une nouvelle réalité, une nouvelle vie. Soyons conscient que chaque seconde est peut-être la dernière, mais aussi le début d'une nouvelle vie. Petit livre bijou en couleurs composé d'une centaine de méditations accompagnées de photos zen en exclusivité.

10/2022

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Auvergne

Un soleil pour chaque jour

Union et désunion familiale dans une ferme du Cantal. Depuis la mort de son père, André exploite avec son frère, Jacques, la ferme familiale. A la mort de son ancienne amoureuse, il apprend que la fillette de cinq ans qu'elle laisse derrière elle est de lui. Mireille est adorable, mais elle arrive au plus mauvais moment dans la vie d'André. Sa femme, Colette, est enceinte : comment accueillera-t-elle cette enfant tombée du ciel ? La cohabitation avec Jacques et sa compagne n'est pas facile et la fratrie continue de se déchirer autour de l'héritage paternel. André voudrait donner une famille à sa fille, mais craint de n'avoir à lui offrir que jalousie et désunion. C'est compter sans la rayonnante Mireille, qui possède un don inattendu...

09/2022

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Romans, témoignages & Co

Chaque soir à 11 heures

Willa Ayre s'est classée dans la catégorie des filles que les garçons ne voient jamais, des insignifiantes, des petits chats caustiques mais frileux. Iago, lui, attire tous les regards. Il est le garçon dont rêvent toutes les filles du lycée. Dès la rentrée, Iago pose les yeux sur Willa et la choisit. Mais à une fête, Willa rencontre l'étrange et ténébreux Edern. Dès lors, sa vie prend une tournure singulière. De la grande maison obscure cachée au fond de l'impasse, la jeune fille doit découvrir les secrets, sonder son coeur, et faire un choix...

09/2021

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Histoires du soir

Une jolie histoire chaque soir

190 histoires courtes remplies de tendresse pour émerveiller les enfants à l'heure du coucher ... Ce joli recueil matelassé contient 190 d'histoires courtes et variées pour les tout-petits. Un format adapté à la lecture du soir, avec des histoires drôles et attachantes, et de magnifiques illustrations pour le plus grand plaisir des enfants. Un tendre moment de complicité et de partage avant de s'endormir.

10/2022