emploi d'avenir
Extraits
Sociologie
Communication interculturelle. Mode d'emploi
Cet ouvrage propose de comprendre ce qui se joue dans la communication interculturelle. La rencontre dans une situation d'interculturalité — surtout dans le contexte général de la mondialisation — prend souvent la forme d'une confrontation et ce qui s'y manifeste est le malentendu. Ce malentendu institue pourtant des rapports inédits entre les interlocuteurs : il est manifestation de la contingence, mais aussi création de capacités et ouverture de nouveaux possibles, là où il n'y avait que possibilités réglées. Si les différences de valeurs — et de codes — interférent bien dans la rencontre entre personnes de cultures différentes, on peut aussi comprendre que la communication interculturelle se présente comme une " scène " où se jouent à la fois du conflit et de la coopération. Certes, les modalités d'expression du malentendu diffèrent d'une culture à une autre. La communication est alors justement le moyen pour les interlocuteurs de le mettre en scène d'où pourra émerger du sens. La communication interculturelle constitue ainsi l'essentiel du lien volontaire qui unit les interlocuteurs entre eux que tout pourtant divise (langues, cultures, idéologies, etc.). En ce sens, elle implique le respect de l'Autre.
05/2019
Critique littéraire
Le roman modes d'emploi
Le roman en France a suivi, au XXe siècle, un cours singulier. Très tôt, des romanciers ont contesté le fondement du grand roman européen du XIXe siècle : l'illusion de réalité, obtenue à l'aide d'un récit plus ou moins chronologique, serait la pierre de touche de la fiction. Virginia Woolf et Joyce s'étaient déjà opposés à cette tradition, avant eux. Mais, en France, la contestation fut, à chaque génération, l'affaire de plusieurs. Explorant l'envers du roman mimétique, ils forment rétrospectivement un véritable courant, avec sa logique, sa progression, son rythme, ses phases d'accélération (les années vingt puis les années cinquante), et cette autre particularité d'avoir voulu rejeter dans le passé le roman à personnages et à histoire, d'avoir semblé un moment en voie d'y parvenir, avant que la vague ne finisse par refluer. C'est ce courant critique novateur que suit ici Henri Godard, moins pour en écrire l'histoire que pour dégager ce qu'il nous apprend sur le roman lui-même.
10/2006
Littérature française
La dictature, modes d'emploi
Sous la Ire République, les Guinéens n'ont pas tous été des apprentis tortionnaires ni des "salauds de dénonciateurs". Face à la dictature de Sékou Touré et de son "Parti-Etat", les citoyens avaient en effet le choix entre soumission et résistance. L'auteur de ce livre nous offre un panel de réactions à la dictature, où l'humour côtoie l'impuissance, le déni ou le devoir. L'ouvrage dresse un portrait de la nature humaine dans sa complexité. Ce petit manuel, roboratif et parfois dérangeant, a pour ambition de lutter contre l'amnésie de tout un peuple, afin de ne pas perpétuer "la culture du silence", qui aboutirait à refaire l'Histoire. Ces flammèches d'espoir échappées de l'âme guinéenne devraient aider à souder la Guinée de demain.
09/2017
Littérature française
Docteur Tchekhov. Mode d'emploi
"Docteur Tchekhov" est une hagiographie, diront certains. Sans doute, car lorsqu' on aime Tchekhov, ce ne peut être que passionnément. En plaisantant à sa manière, je pourrais dire : c'est un mode d'emploi. J'ai voulu parler d'un confrère, montrer l'importance de la formation et de la pratique médicale dans son oeuvre, et comment, dans ces temps difficiles et absurdes que nous vivons, sa confiance en l'homme nous aide et nous donne les clés d'un comment vivre, sinon pourquoi.
10/2017
Pédagogie
Soutien scolaire. Mode d'emploi
Le marché du "soutien scolaire" connaît une expansion sans précédent dans l'Union européenne, notamment en France et en Belgique. Sous le vocable "soutien scolaire", de nombreuses réalités se cachent : tutorat, cours en ligne, cours particuliers, etc. Ce livre présente l'ensemble des solutions existant en matière de soutien scolaire en Belgique. Il s'appuie sur des méthodes éprouvées et une pratique au quotidien des cours particuliers. Chaque chapitre répond aux questions que peuvent se poser parents, élèves et étudiants sur le pourquoi et le comment de la remédiation. Ce livre, qui se veut un guide, est complété par une liste d'adresses utiles regroupant les principaux acteurs du soutien scolaire en Belgique. Les conseils qui y sont donnés peuvent s'appliquer à toute situation scolaire indépendamment du lieu où se trouve l'apprenant. D'où sa portée et son intérêt.
09/2011
Télétravail
Le télétravail. Mode d'emploi
Mars 2020, quelque 5 millions de Français basculent dans le télétravail, confinement oblige. Octobre 2020, le télétravail devient obligatoire en France le temps d'un second confinement... Pourtant, le télétravail n'est pas né avec la crise sanitaire ! La tendance était déjà là et bien là : en 2009, on ne comptait que 8,4% de télétravailleurs dans notre pays, mais 30% en 2019. S'il a beaucoup d'avantages (et quelques inconvénients, il faut en convenir), le télétravail ne se met pas pour autant en place d'un coup de baguette magique. Il faut des infrastructures informatiques suffisantes, et un mode de management reposant sur la délégation, la confiance et la coopération. Car on ne télétravaille pas à la maison comme on travaille au bureau, on ne manage pas une équipe à distance comme on peut le faire en présentiel. Quel est le cadre légal du télétravail ? Comment se met-il en place, côté employeur et côté salarié ? Quelles sont les différences entre secteur privé et secteur public ? Comment s'aménager un bureau à domicile ? Quelle hygiène de vie le télétravailleur doit-il absolument respecter ? Comment manager à distance ? Comment être efficace, quel que soit son niveau de responsabilité ? Autant de questions auxquelles ce guide répond. Clairement et simplement. Pour vous être utile au quotidien, que vous soyez employeur ou télétravailleur.
02/2021
Etudes et pratiques profession
Big Pharma mode d'emploi
Le Big Pharma est un sujet qui très souvent en littérature s'oriente sur un mode polémique. Dominique Winand a commis un ouvrage unique qui décrypte les arcanes de cette industrie souvent controversée parce que finalement mal connue. Mais au-delà de la présentation détaillée et de l'explication, l'auteur livre le sujet à sa propre analyse, à la lumière de son vécu d'expert ayant effectué toute sa carrière au sein de grands laboratoires pharmaceutiques. Ainsi, par cette approche expérientielle, l'auteur nous dévoile à la fois la réalité objective et sa propre vision de cette industrie, ainsi que les liens de celle-ci avec son environnement, dont les autorités de santé et les hôpitaux. Il nous explique l'organisation de l'information médicale et détaille les différentes fonctions présentes dans cette industrie. Enfin, il aborde les épineux sujets de la vaccination et de la crise du Covid, toujours en s'appuyant sur son expérience et son expertise dans ce domaine. Cet ouvrage très complet de présentation et d'analyse s'adresse aux futurs professionnels de l'industrie pharmaceutique ainsi qu'aux professionnels de santé, comme à des lecteurs simplement curieux des modalités de fonctionnement de ce secteur si spécifique et en attente de véracité, face aux avalanches des fausses informations dont ils sont abreuvés via les médias en ligne et les réseaux sociaux.
09/2021
Vivre en couple
Le couple, mode d'emploi
Pourquoi les couples rencontrent-ils de nos jours tant de difficultés ? Pourquoi le divorce est-il devenu un tel fléau aux conséquences désastreuses pour l'individu et pour la société ? La vie commune n'est-elle possible qu'au prix d'un compromis insatisfaisant ? Le couple, selon les auteurs, n'est pas le théâtre d'une inévitable guerre des sexes, mais bien une aventure psychologique qui permet une surprenante ouverture vers une intimité heureuse. Les auteurs analysent d'abord la "relation inconsciente" et recensent les différents processus qui font passer de l'attirance initiale au ressentiment, puis au conflit déclaré. Ils montrent ensuite la possibilité d'une "relation consciente" , où chacun découvre peu à peu le moyen de résoudre ses frustrations, de surmonter ses désaccords et de développer sa personnalité. Cet ouvrage original propose une méthode efficace - un mode d'emploi - permettant d'atteindre l'harmonie tant souhaitée. Il est une sorte de guide pour un nouvel art d'aimer. Nouvelle édition revue et augmentée. Traduit de l'américain par Francine Beauvoir.
08/2022
Sciences de la terre et de la
Alimentation mode(s) d'emploi
Un régal visuel pour apprendre de façon ludique ce qu'est la nourriture ! Emporté dans un tourbillon de couleurs et de saveurs, notre petit gourmet est invité à explorer la riche histoire de l'alimentation. C'est auprès de nos ancêtres que son voyage culinaire commencera, avec la découverte du feu. Cette invention révolutionnaire lui enseignera les multiples vertus et modes de cuisson. Après avoir appris les différents types d'aliments, leurs qualités nutritives, les origines du goût, le fonctionnement de notre appareil digestif, notre apprenti cuistot n'aura plus qu'à enfiler toque et tablier pour préparer et servir mets et plats aux quatre tables du monde ! Ce cahier d'activités sensibilise de façon inédite l'enfant à un sujet à la fois quotidien et complexe : l'alimentation. Il l'invite dans un univers plus large fait de traditions culturelles et sociales. Manger des insectes... Jamais ? Et si la nourriture n'était pas seulement une question de comestibilité mais aussi d'éducation ? De l'Occident aux confins du monde, l'alimentation varie et étonne. Elle est aussi synonyme d'art et d'inventivité, comme il pourra l'expérimenter grâce à des menus loufoques ou des constructions pâtissières inspirées ! Que mangerons-nous dans le futur ? Quelles plantes méritent d'être redécouvertes ? Quels animaux doivent être préservés ? Autant de questions habilement soulevées grâce à cet objet graphique et ludique qui ne manquera pas d'éveiller les papilles.
08/2020
Etudes et pratiques profession
Interactions médicamenteuses. Mode d'emploi
Ce livre explique les Interactions Médicamenteuses, les rend compréhensibles, aisées, familières, les démystifie, bat en brèche leur apparente opacité. De façon progressive et ludique, il reprend les concepts clés avec de multiples exemples cliniques et thérapeutiques tirés de situations réelles. Un livre didactique rédigé pour être vivant et agréable à lire. Les étudiants en médecine et en pharmacie ainsi que professionnels de santé (médecins, pharmaciens...) acquièrent un savoir ou un savoir-faire dans leur pratique, sont rassurés pour eux-mêmes et rassurants pour leurs patients.
09/2023
Paternité
Futur papa. Mode d'emploi
Devenir père n'est pas seulement un immense bonheur. C'est aussi une transformation personnelle radicale et une vie quotidienne nouvelle, rythmée par le nouveau maître des lieux : bébé. Comme toute transformation, la parentalité pour les jeunes papas est source d'interrogations et d'angoisses. Dans ce livre, l'auteur, père de trois enfants, enseignant et formateur sur les questions d'éducation, répond à des questions concrètes. Comment accueillir bébé à la maison ? Comment doit-on s'organiser dans les premiers temps pour ne pas être débordé ? Comment nourrir bébé ? Comment faire dormir bébé ? Quand et comment commencer à l'éduquer ? Autant de questions pour lesquelles l'auteur, qui est passé par là avant, donne des réponses simples et claires. Grâce à ce livre, inutile de paniquer, vous deviendrez un papa concerné mais pas stressé !
08/2021
Carrières sanitaires et social
PASS-LAS. Mode d'emploi
Le contenu : Tout pour s'organiser et réussir son année de PASS et LAS. - Informations sur le concours - Méthodologie - Conseils et astuces Le public : Etudiants en PASS et en LAS
07/2022
Humour
Télétravail, nouveau mode d'emploi
Une méthode contagieuse. Imaginez qu'un beau jour, il ne soit plus possible de se passer du télétravail... Que le terme se retrouve dans les bouches de tout le monde, que le phénomène s'apparente à une mode ravageuse et frénétique qui contaminerait la planète entière... Nous nous retrouverions alors en confrontation directe avec les joies et les peines du travail à la maison : le bonheur de ne plus sentir chaque jour la terrible haleine de ses supérieurs ; le plaisir de se présenter à une réunion en chaussettes et en caleçon ; l'absurde combat mené contre nos appareils électroniques ou encore l'absence de collègues avec lesquels on ne peut plus papoter... Pour accompagner tous ceux pour qui la maison - ou le jardin, ou la plage, ou ce que vous voulez ! - est un bureau, Jacky Goupil et Marmou, experts en la matière - qu'on ne nous fasse pas croire que les auteurs de bandes dessinées sortent de chez eux ! -, vous proposent un nouvel album humoristique consacré au télétravail. Un petit ouvrage taquin, rempli de gags tous plus cocasses les uns que les autres !
12/2021
Littérature érotique et sentim
Butch/femme, mode d'emploi
Le moins que l'on puisse dire, c'est que le quotidien de Lesléa n'est pas triste ! Installée à Lesbianville, Massachusetts, elle mène une existence de "femme" auprès de Flash, la "butch" de sa vie, enchaîne les situations ordinaires mais cocasses, réalistes mais incroyables avec auto-dérision et sincérité. A la fin de ces aventures, le couple "butch/femme" n'aura plus de secrets pour vous !
06/2001
Critique littéraire
Postcolonial studies : modes d'emploi
A travers la mise en avant de leurs sources plus ou moins reconnues (French theory, subaltern studies de Delhi, traditions intellectuelles d'Afrique noire, cultural studies, écrits anticoloniaux de Frantz Fanon, Chinua Achebe, Aimé Césaire, Albert Memmi) et de leurs connexions avec d'autres champs de recherche contemporains (queer studies, études francophones, black studies), les études postcoloniales sont apparues comme une sorte de laboratoire expérimentant des perspectives pluridisciplinaires : étrangères à toute orthodoxie, elles se placent à l'intersection de diverses problématiques, politiques, linguistiques ou identitaires, non sans une certaine propension à faire retour sur leurs propres fondements théoriques. Le travail proposé ici, par sa dimension internationale et polyphonique, participe à son tour d'un dépassement des étiquettes nationales et académiques rigides : autant de "modes d'emploi" qui invitent à de nouveaux usages des postcolonial studies, de nouvelles explorations esthétiques et intellectuelles, dans les champs de la littérature et du cinéma en particulier.
04/2013
Poches Littérature internation
La bonté, mode d'emploi
La quarantaine passée, fatiguée par son métier harassant de médecin et un mariage qui a perdu toute saveur, Kate décide de demander le divorce. Dans l'espoir de la retenir, David, son mari, va alors changer radicalement : renouant avec ses idéaux de jeunesse, l'homme irascible devient un modèle de bonté, prêchant la redistribution des richesses et recueillant des SDF. Déstabilisée par ce changement soudain et ces initiatives aussi généreuses que maladroites, Kate se retrouve face à une situation inédite et explosive... À partir de quand est-on quelqu'un de bon et jusqu'où peut-on aller pour le rester ? Dans cette comédie aux mille facettes, Nick Hornby tacle le politiquement correct et interroge ce qui fait la solidité d'un couple. « Nick Hornby a un sens de la formule unique et le don de rendre comique des situations qui ne le sont pas du tout. » Olivia de Lamberterie, Elle Traduit de l?anglais par Isabelle Chapman "Domaine étranger" créé par Jean-Claude Zylberstein
05/2010
Livres 3 ans et +
La rue, mode d'emploi
Mine de rien, apprendre à faire attention dans la rue, quand on est petit, c'est apprendre à faire attention aux autres.
09/2011
Economie
L'argent, mode d'emploi
L'argent nous cause bien des joies et bien des peines. Du coup, certains se sont dits : changeons la manière dont il fonctionne et c'en sera fini de nos soucis. Mais le coupable est-il bien l'argent, ou la manière dont chacun de nous le gagne et... le perd ? Quels sont les véritables mécanismes qui se cachent derrière le mythe de "l'argent-dette" ou la légende des "banques qui créent de l'argent ex nihilo", dont le citoyen ordinaire doit aujourd'hui se contenter ? L'auteur, qui s'est fait connaître du grand public en prédisant la crise des subprimes, a travaillé dix-huit ans au coeur de la finance, à Paris, Londres ou San Francisco, là où l'argent s'échange contre des reconnaissances de dette qui elles se vendent et s'achètent, dont douze années consacrées au "pricing" et à la gestion du risque pour les principales banques américaines des secteurs prime et subprime.
11/2017
12 ans et +
L'amour mode d'emploi
Maddy Fisher a décidé de tomber amoureuse. Mais le vrai, le grand amour, celui qui empêche de manger et de dormir. Elle jette son dévolu sur l’irrésistible Joe Finnigan (qui a déjà une séduisante petite amie), avec qui elle entretient une correspondance secrète par mails. Rich Ross est désespérement amoureux de Grace, belle et populaire. Il missionne son amie Maddy pour lui déclarer sa flamme. Mais ce grand romantique, fan de vinyles et allergique aux téléphones portables, comprend vite qu’il n’a aucune chance auprès de la reine du lycée. Confrontés à leurs sentiments, Rich et Maddy vont de désillusions en désillusions: Maddy se rend compte que les mails de Joe sont en réalité écrits par Grace. Rich est rejetté. Mais ces expériences douloureuses finissent par les rapprocher et ils tombent amoureux l’un de l’autre. Pour la première fois, amour et désir ne font plus qu’un et ils vivent ensemble leur première expérience sexuelle.
10/2011
Littérature française
Papi rebelle mode d'emploi
Francis a tout. Ce retraité de soixante-quatorze ans, d'origine antillaise, coule des jours heureux sur la Côte d'Azur avec sa femme, Chantal, qu'il aime d'un amour inconditionnel. Il est entouré de ses enfants : Florence, trentenaire angoissée à tendance hystérique. Et, Serge, quadragénaire, un tantinet égocentrique. Francis a également deux petits-enfants à croquer : Alexis, le petit trublion et Manon, la petite dernière de la famille. Cependant un jour, l'impensable se produit : Chantal le quitte. Francis voit son univers partir en fumée. Ce septuagénaire au caractère bien trempé en veut à la terre entière. Pour soulager sa souffrance, il multiplie les supercheries au détriment de ceux qui l'entourent. Désormais, pour lui, dire un mensonge dans le but de faire souffrir, dévoiler un secret bien gardé... ce sont des occupations comme les autres. A travers ses rocambolesques péripéties, Francis se perd, se cherche, s'invente... Mais, en toute mauvaise foi bien sûr !
04/2020
Sciences historiques
Archives diplomatiques : mode d'emploi
Issues d'un noyau initial de correspondances et de traités classé dès le XVIIe siècle, les Archives du ministère des Affaires étrangères se sont enrichies au fil des siècles par versement régulier des services, achats et dons de papiers privés des diplomates et de leurs familles. Elles rassemblent aujourd'hui non seulement la production de l'administration centrale (conservée sur le site de La Courneuve), mais aussi celle des postes à l'étranger : ambassades et légations, consulats et consulats généraux, services culturels (conservée au centre des Archives diplomatiques de Nantes). Aujourd'hui, ce patrimoine est ouvert librement au public, après 25 ans pour une large partie des fonds, 50 ans pour les documents mettant en cause la vie privée. Il porte aussi bien sur l'histoire de la diplomatie, l'histoire de France et les relations internationales que sur la destinée individuelle des Français établis à l'étranger (dossiers de carrière des personnels diplomatiques depuis le XVIIe siècle, photos, correspondances, registres d'état civil consulaires, le ministère des Affaires étrangères étant en quelque sorte la première mairie de France pour l'état civil des Français nés, mariés ou décédés à l'étranger). Ce guide du lecteur aux Archives diplomatiques s'adresse tout particulièrement aux généalogistes, pour leur faire comprendre la structure et la richesse d'un patrimoine souvent méconnu et leur permettre d'y faire de belles découvertes. Ouvrage coordonné par Agnès Chablat-Beylot, Lionel Chénedé, Isabelle Nathan, Françoise Watel, Archives du ministère de l'Europe et des Affaires étrangères.
03/2019
Photographie
Nikon D3500. Mode d'emploi
Héritier direct du D3400, tout en adoptant une ergonomie proche du D5600, le Nikon D3500 est un reflex d'entrée de gamme APS-C idéal pour tous ceux qui veulent, à moindres frais, entrer dans la cour des photographes dignes de ce nom. Comme vous n'êtes pas forcément en possession du manuel papier de l'appareil, ce guide de prise en main va vous aider à maîtriser rapidement toutes les fonctionnalités de votre D3500. Au programme de ce mode d'emploi : Carte d'identité complète de l'appareil et de ses accessoires ; Découvrez ou révisez les bases de la photographie et les spécificités de la photo numérique : ouverture, vitesse d'obturation ; sensibilité ISO, capteur ; A la découverte du D3500 : mise en route du bottier, réglages de base, capture et enregistrement des images ; Photographiez : fonctions génériques, prise de vue assistée, photographie avancée, éclairage au flash, visualisation des images ; Fonctions avancées : effets spéciaux, fonctions de retouche, vidéo, connexion de l'appareil ; Lexique des termes techniques.
04/2019
Musique, danse
Guiseppe Verdi, mode d'emploi
Ce volume s'apparente à un guide de voyage, pour suivre Verdi de ses années de " galère " jusqu'à ses plus grands triomphes, pour vous faire aimer son théâtre vocal qui rend universelles les passions individuelles, pour découvrir ses 28 opéras et leurs plus grands interprètes et enregistrements. Derrière quelques titres populaires se cache un homme complexe dont la carrière exceptionnellement longue va du romantisme à la modernité...
08/2018
Littérature française
Double vie : Maud d'emploi
Maud a, en apparence, tout pour être heureuse. Des gosses super - en tout cas pour des ados -, un mari souvent absent mais toujours amoureux après plus de vingt ans, des amis en or sur lesquels elle sait pouvoir compter, et un projet pour monter sa propre boîte. Bref, de quoi faire pas mal de jalouses ! Et pourtant... A six mois de franchir le cap difficile des quarante ans, elle fait le bilan de sa vie et décide qu'il est enfin temps de vivre pour elle...
07/2017
Couple, famille
Le couple mode d'emploi
Pourquoi les couples rencontrent-ils aujourd'hui, de façon croissante, d'insurmontables difficultés ? Chacun sait combien le divorce est devenu un fléau social aux conséquences douloureuses. Trop souvent la vie commune reste perçue comme un état statique : en cas de mésentente, il suffit de sortir de la cage, de rompre et de recommencer avec un(e) autre, à moins que l'on ne fasse le triste choix de se contenter pour toujours d'une relation peu épanouie. Mais ne nous y trompons pas : le couple n'est pas ce théâtre d'une inévitable guerre des sexes. Il invite, tout au contraire, à une aventure psychologique passionnante, à l'ouverture surprenante vers une intimité heureuse. Harville Hendrix analyse, dans un premier temps, le "mariage inconscient" et recense les différents processus qui font passer de l'attirance initiale au ressentiment, puis au conflit déclaré. Il montre ensuite la possibilité d'un "mariage conscient", où chacun découvre peu à peu le moyen de résoudre ses frustrations, de surmonter ses désaccords et de développer sa personnalité. Il propose enfin une méthode efficace -un mode d'emploi - permettant de mettre en oeuvre au sein du couple l'harmonie tant souhaitée, transformant ce livre original et réconfortant en une sorte de guide, un nouvel art d'aimer.
01/2016
Eco-gestes, éco-citoyenneté
L'autarcie, mode d'emploi
Nous sommes nombreux à vouloir quitter la ville pour la campagne et retrouver notre autonomie. L'autarcie suppose un nouveau modèle de société qui doit s'organiser à deux niveaux : l'individu et la famille d'une part et une petite communauté d'autre part. Mais comment faire ? Peut-on vraiment vivre en autarcie en sacrifiant le moins possible son confort ? Est-il possible d'être indépendant du système commercial ? Ce livre tente d'y répondre en soulevant les principaux problèmes qui vont se présenter. Comment peut-on se nourrir avec quelques centaines de mètres carrés de jardin ? Comment devenir autonome pour l'approvisionnement en eau, l'assainissement, les déchets, l'électricité, le chauffage et même les transports ? Comment ne pas se laisser submerger par les nouvelles tâches que ce mode de vie induit ? Il s'agit ici non pas de se couper du reste du monde mais d'interagir avec la société, de conquérir son indépendance vis-à-vis du consumérisme ambiant et de trouver une meilleure qualité de vie.
03/2021
Essais - Témoignages
Passion food : mode d'emploi
Vous vous découvrez une passion pour tout ce qui concerne la gastronomie ? Vous vous intéressez de plus en plus aux métiers de la "food" mais vous avez peur de vous lancer ? Vous pensez qu'il faut avoir une notoriété ou une formation de base dans ce domaine ? Oubliez vos doutes et plongez dans ce guide pratique pour se lancer dans les métiers de la cuisine, véritable inspiration de l'expérience de l'autrice, Gabriella Da Rocha. Retrouvez ses conseils pour prendre confiance en soi, identifier sa passion, ses peurs, comment se lancer, ce que signifie être entrepreneur/se, comment trouver des clients, comment communiquer...
03/2022
Gestion du stress
Zéro stress : mode d'emploi
Le stress s'est immiscé dans nos vies et peut prendre de multiples formes en fonction des personnes. Heureusement, il existe un large panel d'exercices faciles à réaliser au quotidien pour s'en éloigner et retrouver le chemin d'une bonne santé tant physique que mentale. Grâce à ce programme créé par Hélène Jamesse, professeure de yoga, alliez étirements, méditation et respiration pour retrouver votre sérénité.
01/2024
Santé, diététique, beauté
Post AVC mode d’emploi
Après mon AVC, j'avais l'impression de retourner en enfance où les plus grands me disaient " toi, tu comptes pour du beurre ". On pense que personne ne fait attention à vous et il faut absolument trouver un besoin de s'exprimer. La parole étant déficiente, seule restait l'écriture et encore c'est seulement après trois ans que j'ai pu taper sur l'ordinateur. Les expériences décrites sont celles que j'ai cherchées en vain sur Internet, dans la presse, dans les bibliothèques et que je n'ai pas trouvées, ou alors de façon parcellaire. Je les ai expérimentées sur moi et j'en donne les résultats bons ou moins bons. Mais je pense que cela dépend de la personne qui les utilise. J'espère que cela pourra être bénéfique et donner de l'espoir à des personnes, qui je le sais, sont dans le désarroi le plus complet. Ce livret est destiné à ceux qui ont fait un AVC qui, seuls, sont capables de comprendre les sensations vous étreignant quand vous êtes dans cet état et sont conscients de leur impuissance du moment, car les conseils que l'on vous donne le sont par des personnes pleines de bonnes intentions, mais qui n'ont pas vécu une telle aventure. Il est aussi conseillé à l'entourage des personnes touchées, pour qu'il comprenne mieux et soit moins désorienté par des réactions parfois déconcertantes.
07/2019
PNL
La PNL mode d'emploi
Déprogrammer ses émotions négatives pour mieux communiquer avec les autres et s'épanouir La PNL (programmation neuro-linguistique) est une technique de psychologie appliquée, la plus connue et la plus efficace. Son but ? Nous aider à modifier nos propres schémas de pensée pour mieux vivre avec les autres et bien communiquer. Ce livre propose ainsi une méthode pour : Construire des relations solides et profondes avec les autres ; Devenir plus ouvert et plus créatif ; Vous débarrasser de l'anxiété et de vos émotions négatives ; Aborder l'avenir avec confiance. Avec de nombreux exercices pratiques à faire chaque jour, les lecteurs pourront améliorer tous les aspects de leur vie : qualité relationnelle, excellence dans son travail, bonne direction de vie, épanouissement familial !
03/2023
