deviens
Extraits
Développement personnel
Deviens...
Paul, la quarantaine, en quête de sens, rencontre à Paris Marie, une femme mystérieuse, une sage qui aurait la réponse à ses questions. Au détour d'un entretien chez elle, il rencontre Anne, elle aussi en chemin. Guidés par Marie et son accompagnement original, ils explorent leurs réalités et découvrent pas à pas qui ils ont à être. Leurs vies respectives s'en trouvent profondément bousculées.
01/2022
Littérature française
Reviens
Avec une infinie délicatesse, cette histoire brosse le clivage qui existe entre les conventions et la nécessité d'être. Si l'amour n'a pas d'âge, il reste beaucoup d'interdits...
01/2020
Littérature française
Reviens
Un écrivain se retrouve seul, son fils, source de son inspiration, étant parti faire le tour du monde durant un an. L'écrivain ne parvient pas à écrire son prochain roman et ne trouve plus aucun exemplaire de son dernier paru, qu'il lui faut envoyer à un producteur qui en aime le sujet et se dit désireux de l'adapter au cinéma sans l'avoir lu. Pilon total ; plus aucun stock chez son éditeur ; Amazon, dont le livreur sonne à la porte de ses rêves, incapable de lui trouver le bon titre : c'est dans une maison de retraite qu'il part traquer l'unique exemplaire restant... A défaut de ce qu'il était venu y chercher, il y trouvera l'amour, en la personne d'une infirmière bègue dont les silences sont des poèmes. On croisera aussi une ex-épouse pour le moins difficile, un fermier sans hanche, un canard affectueux, un bonzaï décoiffé, une redoutable concierge, un père inuit, un contrôleur fiscal braqué en Afrique : fabuleuse galerie de personnages drôles, doux, dingues et attachants, que Samuel Benchetrit fait danser sur la scène de son théâtre imaginaire. Le suivre les yeux fermés, c'est une promesse de bonheur.
08/2018
Policiers
Vis et deviens
"Parfois ils planquaient au détour d'un chemin creux, ils discutaient pendant des heures, en général de la vie qui les attendait et qui s'annonçait riche et passionnante. Quand on a vingt ans on est certain d'être différent des adultes, de ne pas recommencer leurs erreurs, leurs renoncements, d'être capable de changer le monde." Genoux écorchés, sacs de billes, vie brisée, course effrénée jusqu'à s'imprégner d'une spiritualité nouvelle grâce à la nature... Mais qui est donc Séverin Menigoz ?
10/2019
Documentaires jeunesse
Deviens #jeune auteur
Tu veux écrire une bonne histoire ? Tu veux que les gens la lisent ? Ce livre est fait pour toi ! Il contient tout ce qu'il te faut pour apprendre à écrire : une multitude de conseils pratiques et littéraires pour mener à bien ton projet de A à Z. Collectionner les idées dans un petit carnet, te laisser le temps de rêver, te glisser dans la peau des personnages, trouver le bon titre, imaginer les scènes comme une succession de plans de cinéma... Une véritable boîte à outils, pour reprendre les mots de Stephen King dont voici le commandement suprême : "Lis beaucoup et écris beaucoup."
01/2019
Humour
Deviens quelqu'un !
Daniel Blanquette, auteur de BD sans succès, apprend qu'il est le seul oublié pour une expo rassemblant les anciens élèves de son école d'art. Contraint par son éditeur à tout faire pour intégrer cette rétrospective, rongé par ses démons intérieurs qui le poussent à une compétition dérisoire et déprimante où la frontière est mince entre amitié, émulation, admiration et jalousie, il se remémore ses années d'études pleines d'espoir au changement de millénaire et va peu à peu vouloir retrouver son insouciance de jeunesse.
05/2023
Immobilier, droit de la constr
Je deviens proprio !
" Je suis perdu avec la paperasse " , " je ne suis pas bricoleur " , " je ne sais pas à quoi être attentif durant la visite ! " ... Ces craintes sont très répandues et vous empêchent peut-être de franchir le pas de votre premier achat immobilier. Pourtant, votre souhait le plus cher est d'investir et de vous créer un chez-vous unique ? Bonne nouvelle ! Tony vous livre son expertise et son savoir-faire. Son mot d'ordre : rien n'est impossible si l'on est bien informé et motivé ! De la définition du projet (rénovation ? construction ? ) à la comparaison des offres de prêt, du rendez-vous chez le notaire en passant par le dessin des plans et la budgétisation des travaux, vous saurez tout pour devenir proprio !
03/2023
Grossesse et maternité
Je deviens maman
Un guide pratique, actuel et engagé pour répondre à toutes les questions des futures mamans ! Que ressent-on quand on devient maman pour la première fois ? Et que signifie vraiment " devenir mère " ? Dans ce petit livre illustré avec humour et bienveillance, Olivia Toja s'entoure de spécialistes pour répondre aux questions, aux craintes et aux doutes des futures mamans. Pour leur permettre d'accepter ce nouveau rôle en toute sérénité, l'autrice nous livre : des conseils pratiques, pour mieux vivre sa grossesse et accueillir Bébé ; des réflexions utiles pour permettre à la mère de reprendre confiance et d'être actrice d'une maternité qui lui ressemble ; une aide précieuse pour se préparer au post-partum et à la matrescence.
01/2022
Littérature française (poches)
Compte petite, et deviens...
Ce recueil de nouvelles rassemble dix histoires d'hommes et de femmes qui s'aiment, qui se déchirent, qui se cherchent, et puis tout bascule... Un premier livre de l'auteure avec dix nouvelles qui ont pour titres : Compte petite, et deviens... / Le porteur d'espoir / A jamais / Volte-face / Luciana / Le grand Chêne / Le jour où Delphine a grandi / Jusqu'au bout / La pute et le taulard / Le temps était clair au-dessus de la ville.
09/2017
Policiers
Ne deviens jamais vieux !
Memphis. Buck Schatz tombe des nues lorsqu'il apprend que son ennemi juré, Heinrich Ziegler, incarnation du mal absolu, n'est pas mort en Russie comme il l'avait toujours cru. Quelques années plus tôt, il aurait certainement entrepris toutes les démarches possibles pour retrouver Ziegler. Mais si Buck est une légende de la police, celui qui, dit-on, à servi de modèle à Clint Eastwood pour L'inspecteur Harry, il a aujourd'hui 87 ans et profite d'une retraite qui lui permet de jouir en paix de ses deux principaux plaisirs : fumer ses cigarettes et assassiner son entourage de ses traits d'humour cinglants. Toutefois il y a des réflexes qui ont la peau dure, et lorsque Buck décide malgré tout de ressortir son 357 magnum et d'aller fouiller cette étrange histoire, il est loin d'imaginer les dangers auxquels il s'expose. Mais si Buck n'a plus vraiment le physique de l'emploi, il a maintenant un style propre à désarmer le plus acharné des adversaires. Avec cette irrésistible aventure d'un vieillard pas mécontent de s'offrir une dernière virée avant la nuit, Daniel Friedman nous offre non seulement un premier roman captivant mais surtout l'un des personnages les plus attachants de l'univers du noir rencontrés depuis longtemps. Dans la lignée de Donald Westlake et d'Elmore Leonard, Friedman démontre ici avec brio à ceux qui en doutaient encore qu'hormis l'hypertension et le cholestérol, ce qui ne nous tue pas nous rends plus forts.
05/2013
Littérature française
Va, vis et deviens
Voici le premier roman jamais écrit sur l'extraordinaire aventure des " Falashas " : ces juifs éthiopiens transportés vers la Terre promise, à l'initiative d'Israël et des Etats-Unis. Seuls juifs parmi les noirs d'Afrique, seuls noirs parmi les juifs du monde, ils seront des milliers à bénéficier de l'" Opération Moïse ". Nous sommes en 1984, dans l'un de ces camps mouroirs du Soudan où sont entassés des Africains originaires de vingt-six pays frappés par la famine. Pour sauver la vie de son fils de neuf ans, une mère chrétienne le contraint à prendre la place d'un enfant juif décédé. Il arrive en Terre sainte, où on lui donne le prénom de Schlomo. Déclaré orphelin, il est adopté par une famille francophone de Tel Aviv. Il grandit avec la peur au ventre, taraudé par la culpabilité de sa double imposture : ni juif, ni orphelin... mais toujours noir. Il découvrira l'amour, la culture occidentale, la judaïté, mais aussi le racisme, et la guerre dans les territoires occupés. Il deviendra tout à la fois juif, Israélien, Français et Tunisien... Un homme.
Mais il n'oubliera jamais sa vraie mère que, secrètement et obstinément, il rêve de retrouver un jour...
04/2005
Témoins
Deviens ton seigneur intérieur
La collection "Le Cercle des Vivants" : A deux pas de Notre-Dame de Paris, Aurélie Chalbos, thérapeute et fondatrice de la Cité des Consciences, accueille les témoignages des initiateurs d'une révolution silencieuse. Dans cette collection nous en publions des moments précieux qui peuvent nous inspirer en ces temps de grandes transformations. Le livre : Lorsqu'une centenaire évoque l'amour, cela résonne autrement que dans la bouche d'un jeune adulte. Annick de Souzenelle est déterminée à ouvrir le chemin vers l'amour, vers la plus haute spiritualité. Ce chemin nous plonge à l'intérieur de nous-même. Ce témoignage d'une vie entière d'Annick de Souzenelle est un encouragement inestimable pour trouver son chemin dans une société qui perd ses anciens repères.
11/2022
Gallimard - Jeunesse
Ne deviens jamais grand !
Enfants sages, passez votre chemin ! Ce livre est pour les gamins peu ordinaires, du genre malicieux, qui ont du caractère ! Ceux à qui on dit toujours : "Pose ça ! " "Lâche ça ! " "Ne mens pas ! ", qui font des bêtises et inventent des potions... Audace, curiosité, imagination sont des qualités souvent perdues à l'âge adulte, alors, ne deviens jamais grand ! Deviens... un enfant.
11/2021
Loisirs et jeux
Deviens champion en sciences
Deviens champion : Découvre comment une petite graine se développe pour devenir une plante. Réfléchis à la manière dont tu entends, sens et vois, et voyage autour de la Terre à travers les océans et les déserts. Lire, regarder, comprendre : Grâce à des textes courts, des tableaux, des illustrations et des petits exercices, tu liras et apprendras toutes sortes de choses sur les plantes, les animaux, l'être humain et la Terre. La science est parfois très compliquée. Si tu en as besoin, demande de raide à un adulte. Il est d'ailleurs bien plus amusant de découvrir le monde à plusieurs ! Apprendre par la recherche : Par ces exercices, lament est mis sur l'apprentissage par la recherche. Avec ce livre, tu te lanceras activement dans l'apprentissage des sciences.
01/2020
Grands-parents
Je deviens grand-mère
Mission grand-mère épanouie ! Car, parfaite, vous l'êtes déjà ! Vaste et ambitieux projet... Tout autant que la liste de vos bonnes intentions. - Je vais faire du sport et de la méditation trois fois par semaine, mais je " fais cantine " les lundis et jeudis. - Je vais enfin avoir une maison rangée, sauf le mercredi soir après le départ de mes petites merveilles. - Je vais terminer le chemin de Compostelle, mais je dois juste trouver une poussette tout terrain. - Je vais classer mes photos des 20 dernières années, mais j'ai déjà pris 350 clichés de ma petite fille de 3 mois. - Je vais faire du bénévolat, mais pourrai remplacer la nourrice au pied levé. Si vous vous reconnaissez, dans une ou plusieurs de ces injonctions contradictoires, ce livre est pour vous ! Truffé de conseils, d'astuces et d'idées, il vous démontrera que vos attentes personnelles et vos désirs grands-maternels sont compatibles et interdépendants.
01/2023
Littérature française
Je reviens
Jay et Elise sont amis, du moins c'est ce qu'ils croyaient, jusqu'au jour où Elise disparaît. Elle ne reviendra que 2 ans plus tard avec honte et appréhension, mais IL lui manque, IL est son âme soeur, IL est son tout et elle a peur d'avoir tout perdu. Quand l'amour est là mais qu'il nous effraie, quand l'amour enivrant nous fait perdre pied, à quelle place pouvons-nous prétendre ? Elise le sait, elle est prête à tout perdre pour le seul homme qu'elle a jamais aimé. Nous avons tous en nous cette petite flamme qui ne cesse de monter et descendre au gré de nos rencontres, mais quand celle-ci s'embrase, laissons-la nous consumer. Un roman chargé d'émotions qui reflète le fantasme de trouver son âme soeur, son premier grand amour, de reprendre une histoire au moment où tout a pris fin, avoir la sensation que tout est possible et que même face à aux montagnes les plus abruptes, nous finissons toujours par tomber sur une plaine verdoyante.
02/2020
12 ans et +
Je reviens
Nanette aimerait bien savoir quelle est sa place. Est-elle riche puisqu'elle a un château et qu'elle est élevée par des bonnes ? Est-elle pauvre puisque sa grand-mère fréquente les clochards et qu'à l'école on se moque d'elle parce qu'elle est mal habillée ? Son père, qui possède une brasserie-limonaderie, concocte sans cesse des sodas et vit dans sa bulle. Sa mère se rend chaque jour à un mystérieux rendez-vous en ne laissant derrière elle
que le sillage de son parfum, Je Reviens... Mais le jour où une nouvelle boisson venue d'Amérique concurrence les sodas de son père et s'apprête, dit-on, à conquérir le monde, le destin de Nanette va basculer. Pour affronter les événements qui vont changer sa vie, elle va utiliser deux armes : faire rire et inventer des histoires. Avec un véritable talent de conteuse, Marie Saint-Dizier nous livre les souvenirs d'une adolescente trop imaginative. Un roman autobiographique où se succèdent saynètes et anecdotes parfois drôles, souvent douces-amères, et à travers lequel se dessine le croquis sur le vif de toute une époque.
10/2003
Littérature française
Reviens, Lila
Le 27 octobre 2015, Magali Laurent attend impatiemment le retour de sa petite fille de trois ans, partie en vacances avec son père en Tunisie. Soudain, un coup de fil fait basculer son monde : Magali apprend que son ex-mari est en réalité en Turquie, et qu'il compte aller en Syrie pour rejoindre Daech. Affolée, effarée, elle comprend qu'il la manipulait depuis des mois, préparant secrètement son départ pour le djihad, jusqu'à enlever leur fille. La vie de Magali bascule dans un univers qui ressemblerait au Bureau des légendes s'il n'était pas d'une tragique réalité. Terrorisme, combattants étrangers en Syrie, communications cryptées et législation complexe... Elle est immergée dans le quotidien des services antiterroristes, bien que se trouvant vouée à l'attente dans l'espoir d'un signe de Lila. Et pourtant, l'histoire avait commencé de façon si banale... Un coup de foudre amoureux près de Tunis, sept ans de relation, le mariage, puis la naissance de Lila. Même si Magali et son mari finissent par se séparer, il se révèle un père aimant auquel elle confie souvent sa fille... Sauf que, pendant ce temps, il lui dissimule sa plongée dans l'islam radical. " J'ai mis au monde un enfant pour lui faire vivre l'enfer " , dit aujourd'hui Magali Laurent, qui ignore où est sa fille. Mais après avoir traversé l'enfer, elle a décidé de vivre malgré tout. Aujourd'hui maman d'une deuxième petite fille, elle continue à espérer, à se battre. C'est aussi pour cela qu'elle a décidé de se livrer. Pour laisser une trace à Lila, dans l'espoir qu'elle soit vivante, et qu'elle puisse un jour lire cette histoire, son histoire. Et pour laisser une trace de Lila, sa fille qu'elle a parfois revue via des communications vidéo sur Skype, sa petite fille déjà voilée, en Syrie, qui implorait sa mère de venir la rejoindre... Avant que les contacts soient définitivement rompus en 2017. D'une dignité, d'une force et d'une honnêteté remarquables, Magali Laurent ne cache rien. De ses doutes et de ses souffrances, mais aussi de la culpabilité et des interrogations qui la rongent. Par-delà le drame effrayant qui est le sien, elle délivre un exceptionnel message d'humanité. Puisse Lila le découvrir un jour.
02/2021
Littérature française
Reviens Cortàzar
Le lauréat d'un grand prix littéraire, obsédé par les blonde et les énumérations, doit lire, à l'occasion de la réception de sa récompense, un de ses textes dont l'écriture a été jugée représentative de son style. Mais sa façon d'écrire a évolué. Il décide alors de réécrire le texte élu en mélangue (mélange de langues). Il accorde une interview à une journaliste (blonde, en string) à qui il confie sa définition du roman : "[...] il m'est apparu que les deux versions pouvaient constituer l'ouverture et la clôture d'un roman à faire. Il suffit simplement de remplir l'intervalle. Ecrire c'est justement cela, combler l'écart entre une origine supposée et un point d'aboutissement." Peu enthousiasmé par l'idée de se retrouver exposé au regard d'une foule, qu'a priori il juge hostile, il entreprend dès lors d'éloigner le moment de l'événement en se livrant à diverses "digressions" convoquant Diderot, Sterne et Derrida, mêlant l'interview, les jeux littéraires, le discours politique. Au total, une oeuvre polyphonique, pleine d'humour, qui surprend par la modernité de son écriture.
10/2014
Lecture 9-12 ans
Reviens, papa !
Ce Noël devait être le plus beau de tous... jusqu'à ce que papa nous annonce qu'il quittait la maison. Depuis son départ, il me manque beaucoup, et toute la famille est complètement chamboulée. Alors, pour consoler mon frère et ma soeur, je leur invente des histoires magiques ! Des histoires qui embellissent la vie, comme celles de Jenna Williams, mon auteur préféré. Mais la plus belle des histoires se réalisera-t-elle ? Retrouvez le talent de Jacqueline Wilson dans ce roman original, où des personnages attachants et drôles affrontent l'absence de leur père. A partir de 10 ans.
04/2007
Actualité et médias
Je reviens
Une cavale, de Clichy aux Bahamas, un million de francs livré à Roissy, un juge solitaire, un fils qui " donne " son père, la confession d'un mort, des ministres, des grands flics, des avocats, un psychiatre, des intermédiaires... L'" affaire Schuller ", a tout d'un roman noir. Ce fut pourtant une affaire d'Etat. Qui manipulait qui ? Dans quel but ? Pourquoi un énarque, haut fonctionnaire, militant gaulliste, ancien conseiller général RPR des Hauts-de-Seine, proche de Pasqua, a-t-il dû s'exiler sept ans ? A peine sorti de la prison de la Santé, Didier Schuller, " l'homme qui en sait trop ", raconte les dessous de cette ténébreuse histoire, jour après jour, heure par heure. Il a arpenté les coulisses de la Ve République. Des complots - dont la mise à mort politique de Chaban-Delmas et d'Edouard Balladur - il en a vu beaucoup. A la veille de l'élection présidentielle de 2002, celui à qui Jacques Chirac doit peut-être son premier septennat jouera-t-il encore un rôle dans le destin du Président-candidat ?
03/2002
Contes et nouvelles
Jehanne ! reviens !
Doutant de leur avenir et jusqu'à leur propre identit, nombreux sont les Français à rêver d'un sauveur providentiel telle jadis Jeanne d'Arc, proclamée sainte et patronne de la France. Quel fut son rôle exact ? La démence du roi Charles VI mena à plus de quarante années de cataclismes conduisant le royaume au bord de sa disparition et mit le feu au reste de lEurope. Puis la Pucelle vint remettre les esprits à l'endroit et montra le droit chemin. L'histoire de ces années terribles nous est ici contée à travers les mémoires imaginaires d'un témoin de l'époque, ami des parents de la jeune Jeanne.
10/2022
Poésie
Lignes déviées
Dans cette invitation poétique qu'est Lignes déviées, le mot interpelle, le verbe anime, la phrase emporte et soudainement l'imaginaire s'ouvre. Dans un premier temps, le titre lui-même désoriente : ces "Lignes" , on peut les imaginer évidemment rectilignes, conformistes, symbole de notre existence actuelle, comme presque programmées. Jacques annonce son paradoxe : Non ! Tout ne doit pas être toujours droit et bien ordonné pour lui, les lignes vont se mouvoir et vont devenir "Déviées" .
12/2022
Divers
Papa, reviens
Maria est une petite fille. Son papa vient de mourir. Orpheline, elle rentre, seule, dans sa grande maison vide. Ou presque. Un gros chat l'y attend. Il s'installe et prend ses aises, indifférent, jusqu'à ce qu'il réclame à manger. Maria le sert. Elle ne s'étonne pas que le chat parle. En revanche, elle s'étonne de la proposition qu'il fait : aller au pays des morts et revoir son père ! Maria n'hésite pas et se rend à la gare d'où partent les trains pour le royaume des mort. Au passage, elle croise Jacques, un brochet, qui lui conseille de ne pas écouter le chat.
03/2024
Littérature étrangère
Les devins
Morag Gunn a quarante-sept ans. Ecrivain qui connaît un certain succès, elle vit désormais dans un corps de ferme en bordure de rivière, dans l'est de l'Ontario. À travers une série de flash-back, elle fait le point sur les moments les plus douloureux et les plus grisants de sa vie : son enfance en marge de la société dans la petite ville de Manawaka; sa relation avec Jules Tonnerre, un Métis chanteur de country; son rejet d'un mariage avilissant. Et l'écriture comme refuge... Les devins, livre à tiroirs, l'un des plus autobiographiques de l'auteur, mêle avec ingéniosité et subtilité différentes voix, toutes très singulières. Il est considéré par Margaret Atwood comme l'un des meilleurs romans des temps modernes.
05/2010
Littérature française
Demeure et ne deviens pas !
Après deux recueils de nouvelles, Philippe Virolle a choisi de s'exprimer à travers un roman retraçant le parcours de deux hommes, unis par l'amitié, la musique et par l'amour de la même femme. Ce n'est pas une oeuvre autobiographique mais l'auteur y a disséminé des éléments de sa vie afin de donner un caractère authentique à ce récit rempli d'émotions intenses et de rebondissements. Comme à son habitude, Philippe Virolle laisse remonter les douleurs de son enfance et le poids de cet éternel sentiment d'abandon. Demeure et ne deviens pas ! est une prière afin que l'amour et l'amitié ne s'entrechoquent jamais. Mais si la nature va de soi, il n'en est pas de même pour l'humain, que ses faiblesses rattrapent. Sentimentalement et parfois philosophiquement, l'auteur essaye de nous faire comprendre que vouloir changer sa vie n'est qu'une chimère car chaque événement qui nous trouble nous ramène dans notre passé. Demeures et ne deviens pas ! est une ode à la résilience et un cri à l'encontre de ceux qui ne veulent aimer chez l'autre, que ses forces et négligent ses faiblesses. Toutes les tristesses frappent sans distinction, le bon comme le mauvais. Aucun amour, aucune amitié ne supportent une trop forte dose de franchise. Aimer l'autre c'est aimer sa part d'invisible. En ne respectant pas les mystères de ceux qui nous entourent, nous transformons notre vie et la leur en une suite d'occasions perdues. Ce qui nous sauve, c'est la foi que nous avons en nous et la capacité que nous avons de conserver secrète et inaltérable, notre recherche du surgissement et la relation que nous avons avec elle. Version Choisir une option quantité de Demeure et ne deviens pas ! 1 AJOUTER AU PANIER UGS : ND CATEGORIES : A PARAITRE PROCHAINEMENT, ROMAN AUTEUR : PHILIPPE VIROLLE. EXTRAITS DU LIVRE
06/2020
Lecture 9-12 ans
Deviens le héros : Code Lune
2050, Centre européen des astronautes. Ton amie Sonia et toi sortez enfin victorieux de deux ans de formation acharnée ! A toi de choisir ta première mission : parcourir la Lune à bord d'un rover pressurisé ou y ouvrir une station de ski ? Fabriquer un robot de l'espace, ou récupérer les satellites oubliés à bord de ton vaisseau spatial ? Et pourquoi pas observer d'autres galaxies, à la recherche de nouvelles planètes habitables ? Quelle(s) vie(s) choisiras-tu ?
Sociologie
Deviens qui tu dois être
Vous pensez que vous avez encore du potentiel non exploité ? Vous avez le sentiment que vous n'êtes pas tout à fait en phase avec votre environnement ? Vous voulez vous améliorer pour devenir ou rester à valeur ajoutée ? Vous souhaitez prendre le train du "devenir" ? Vous avez conscience que le développement personnel est désormais un facteur-clé de succès ? Eh bien ce livre est pour vous ! C'est un guide de développement personnel à la fois théorique et pratique. Il s'agit d'une exploration de soi en plusieurs étapes autour d'un question-réponse inspiré par les dialogues de Platon. Il vous entraînera, au travers d'un voyage qui se veut avant tout personnel, spirituel, vers une introspection révélatrice. Prenez le temps de vous poser et de poser un regard bienveillant et objectif sur vous, ce moment prendra le temps qu'il faut ; il conduit vers une prise de conscience et une volonté forte de devenir une meilleure version de soi. Un essai qui offre un regard nouveau, une remise en question de nos modes de pensée.
01/2019
Technique et entraînement
Sauve ta vie, deviens actif
Notre mode de vie n'a pas cessé d'évoluer depuis des siècles. Toutes nos habitudes ont été chamboulées et surtout celles portées sur l'activité physique et la nutrition. Ce nouveau mode de vie améliore-t-il notre santé? Est-il bon pour notre espérance de vie ? Loin de là, j'en ai bien peur. Aujourd'hui, un nouveau fléau à deux têtes menace notre bien-être, la sédentarisation et l'inactivité. Toutes les recherches scientifiques, tous les chiffres des organisations internationales nous montrent actuellement que nous scions avec ferveur la branche sur laquelle nous sommes assis. Ces organisations en collaboration avec les gouvernements occidentaux tirent enfin la sonnette d'alarme pour nous mettre en garde contre les méfaits cumulés de cette hyper sédentarisation que nous vivons. Notre vie ainsi que celle de nos enfants sont en danger. Si faire de l'activité physique est une bonne chose ce n'est pas suffisant. Il faut réussir à modifier nos comportements pour reprendre possession de notre corps et redevenir actif. Cet ouvrage a pour ambition de vous faire prendre conscience de cet état de fait en dressant un portrait de notre société puis de vous donner les outils nécessaires, tant dans le domaine physique que psychologique, pour vous aider à reprendre le contrôle de votre vie et de votre bien-être indéniablement lié à l'activité physique et au mouvement en général.
10/2022
Livres à toucher
Tu deviens grand, mon éléphant
Mon petit éléphant, tu apprends chaque jour à faire de nouvelles choses. Tu t'amuses dans l'eau, tu joues au cerf-volant, tu fais même l'acrobate. Je veille sur toi. Et même quand tu seras grand, je serai toujours là pour te serrer dans mes bras. Une histoire tendre, un récit qui prend vie grâce à des bras-doudou marionnettes. Idéal pour jouer et câliner. Le tout-petit devient l'acteur enthousiasme d'une première lecture très interactive, dans un livre qu'il peut s'approprier.
09/2021
