océan mer eau
Extraits
Littérature Italienne
Océan mer
Au bord de l'océan, à la pension Almayer, " posée sur la corniche ultime du monde ", se croisent sept personnages au destin étrange et romanesque, sept naufragés de la vie qui tentent de recoller les morceaux de leur existence. Mais leur séjour est bouleversé par le souvenir d'un hallucinant naufrage d'un siècle passé et la sanglante dérive d'un radeau. Et toujours, la mer, capricieuse et fascinante...
Avec une époustouflante maîtrise, Alessandro Baricco nous offre à la fois un roman à suspense, un livre d'aventures, une méditation philosophique et un poème en prose.
05/2002
Livres-jeux
20 jeux Océan. Ocean - Océano - Avec un feutre effaçable
Découvre les profondeurs marines et amuse toi avec 20 jeux et échappe-toi du ventre de la baleine dans le labyrinthe géant !
06/2022
Management
Pack Océan bleu. Stratégie Océan Bleu + Cap sur l Océan Bleu. Stratégie Océan Bleu + Cap sur lOcéan Bleu
Cap sur l'Océan Bleu (Lien -> https : //www. pearson. fr/fr/book/? gcoi=27440100721920) Riche d'enseignements issus du terrain, Cap sur l'Océan Bleu est un livre indispensable pour tous ceux qui cherchent de nouvelles solutions de croissance dans un monde en profonde mutation. Que vous soyez une start-up en mal de trésorerie, une association ou une grande entreprise engoncée dans la bureaucratie, cet ouvrage vous montrera comment échapper à l'hyper concurrence des océans rouges pour atteindre les marchés vierges et la
10/2022
Généralités
L'océan Atlantique, à travers les océans
L'océan Atlantique : à travers les océans / par Constant Améro,... Date de l'édition originale : 1899 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
03/2023
Coloriage, gommettes et autoco
Mes 500 autocollants Océan
Découvre une petite histoire à animer à l'intérieur de ton livre ! Anime ta petite histoire comme tu veux !
06/2021
Romans historiques
Voyage au bout de la mer océane
Si le lecteur aime les histoires romanesques à rebondissements et les voyages, qu'il se plonge vite dans les aventures d'Aymeric de Fleury, jeune médecin français, embarqué comme chirurgien en l'année 1686 sur un galion espagnol de la flotte des Indes occidentales. Il y découvrira la vie à bord et ses vicissitudes, les rapports aimables ou conflictuels entre les personnages ou encore les paysages du nouveau monde à la fin du XVIIe siècle. Il suivra le héros dans sa quête d'une plante aux vertus anesthésiques dans les montagnes andines, puis voguera dans la mer des Caraïbes qui, à l'époque, était le territoire de tous les dangers...
10/2016
Romans historiques
Entre Mer de Chine et océan Indien
Durant l'entre-deux-guerres, une jeune femme Siwlane, quitte sa province de la Chine du Sud pour rejoindre à l'autre bout du monde son mari, à l'île de la Réunion, colonie française, ainsi que son frère Ah-Siong qui a prospéré dans le négoce. Lors de la traversée, elle fait connaissance de Jade, une belle jeune femme au destin difficile. Quel sera leur sort à la Réunion ? A travers les lettres qui s'échangent entre la Chine et l'océan Indien se lisent les destins croisés des protagonistes et les bouleversements subis par ces deux mondes.
11/2011
Littérature française
Par-delà la mer océane
Parti de Séville pour le Nouveau Monde en 1550, le jeune Tomás Cabra Trujillo va connaître sur ces nouvelles terres une vie de découvertes et de réussite, mais aussi de désenchantement et de douleur. Parviendra-t-il à trouver sa place dans la colonie de Nouvelle-Espagne, prenant toujours la défense des Indiens, fidèle en cela aux idées du frère dominicain Las Casas ? Des siècles plus tard, que reste-t-il de la famille Cabra Trujillo dans la ville mexicaine de Cuernavaca ? Les destins de Tomás et de l'historien contemporain Braulio sont-ils liés par-delà les siècles, et de quelle façon ? D'une époque à l'autre, ce roman interroge sur les violences subies par les Indiens et sur celles qu'infligent les cartels tout-puissants dans le Mexique d'aujourd'hui. Il parle du questionnement sur l'identité et la condition de métis, de l'exil et de la quête de l'ailleurs qui demeure par-delà les siècles.
07/2021
Coloriages adultes
Mers et océans
Plongez dans des eaux cristallines aux côtés des héros Disney et Pixar ! Dansez en bords de mer avec Vaiana, surfez avec Stitch et découvrez les merveilles qui se cachent au fond des océans avec Ariel ou Luca. Retrouvez un vent de fraîcheur grâce à ces coloriages inédits !
05/2023
Autres encyclopédies (6 à 10 a
Mers et océans
Un livre pour partir à la découverte des merveilles sous-marines dès 7 ans. Quelle est la taille d'un océan ? Qu'est-ce qu'un récif corallien ? Quel est le record de plongée ? Comment les poissons respirent-ils sous l'eau ? Toutes les questions essentielles, insolites ou inattendues que se posent les jeunes lecteurs sur la vie sous-marine. Un album documentaire qui allie découverte, surprise et plaisir ! Un Questions/Réponses passionnant pour les enfants de 7 ans et plus.
03/2022
Mer
Mers et océans
Plus que jamais l'état de nos mers et océans est sujet d'inquiétude. Ce nouveau titre de la collection DECOUVRE aide les jeunes lecteurs à se poser les bonnes questions sur les dimensions écologiques, climatiques et économiques des océans et de la biodiversité marine. Les textes courts, les infographies didactiques et les illustrations contribuent à la compréhension de sujets parfois complexes.
09/2022
Histoire du cinéma
Objectif mer : l'océan filmé. La mer au cinéma, de Méliès à Wes Anderson
De "La Vague" d'Etienne-Jules Marey à "Titanic" de James Cameron, du cinéma muet des années 1920 aux "Pirates des Caraïbes", en passant par "L'Or des mers" de Jean Epstein et "Les Dents de la mer" de Steven Spielberg, la mer est l'un des sujets de prédilection du 7e art. Cela s'explique aisément : les premiers "cinématographistes" ayant pour mission de capter des sujets les plus "mouvementés" possibles pour satisfaire un public de plus en plus exigeant, les metteurs en scène réadaptèrent l'ancienne iconographie de la lanterne magique, qui raffolait déjà des thèmes marins - naufrages, tempêtes, voyages... -, et les nouvelles images animées et photographiques, apparues à la fin du XIXe siècle, permirent aux spectateurs-immobiles de voyager à travers le monde, sur les eaux les plus lointaines - un privilège extraordinaire pour des millions de personnes n'ayant jamais quitté la terre ferme. Source d'inspiration, la mer est aussi objet d'analyse pour les cinéastes de tous temps : ils se l'approprient pour s'en servir de décor, voire même en faire un personnage à part entière. La mer fascine ainsi par son immensité, sa dangerosité, sa faune et sa flore, les mystères de ses profondeurs. Elle est tout à la fois un sujet d'émerveillement et de peur, et le cinéma a permis à chacun d'explorer ses craintes et fantasmes enfouis d'une façon très spectaculaire. Aujourd'hui encore, la mer est au cinéma un sujet de sidération, d'effroi, de lutte pour la vie, de passion violente, d'amour, de politique, de fortes inquiétudes écologiques. Elle symbolise la liberté et le huis-clos, de même que la fragilité, tout en apparaissant impitoyable dans sa masse et sa sauvagerie. Par son mouvement continu, la mer est ontologiquement cinématographique. Elle s'est pleinement révélée à tous, dans sa splendeur, sa diversité et sa - presque - totalité, grâce au cinéma. Cet ouvrage de référence réunit plus de 275 illustrations - extraits de films mais aussi affiches, photographies ou éléments de dioramas, costumes et scripts, objets techniques, etc. - accompagnées de contributions des meilleurs spécialistes, pour une exploration complète de ce thème abyssal.
12/2023
Littérature française
Un océan, deux mers, trois continents
Il s'appelle Nsaku Ne Vunda, il est né vers 1583 sur les rives du fleuve Kongo. Orphelin élevé dans le respect des ancêtres et des traditions, éduqué par les missionnaires, baptisé Dom Antonio Manuel le jour de son ordination, le voici, au tout début du XVIIe siècle, chargé par le roi des Bakongos de devenir son ambassadeur auprès du pape. En faisant ses adieux à son Kongo natal, le jeune prêtre ignore que le long voyage censé le mener à Rome va passer par le Nouveau Monde, et que le bateau sur lequel il s'apprête à embarquer est chargé d'esclaves... Roman d'aventures et récit de formation, Un océan, deux mers, trois continents plonge ce personnage méconnu de l'Histoire, véritable Candide africain armé d'une inépuisable compassion, dans une série de péripéties qui vont mettre à mal sa foi en Dieu et en l'homme. Tout d'ardeur poétique et de sincérité généreuse, Wilfried N'Sondé signe un ébouriffant plaidoyer pour la tolérance qui exalte les nécessaires vertus de l'égalité, de la fraternité et de l'espérance.
01/2018
Littérature française
L'océan de mes souvenirs amers
Abandonnée, déracinée, la narratrice est ballottée à la fois par l'indifférence et la cruauté des hommes, par l'inhumanité de la société, plus encore par le sentiment d'injustice dès sa plus tendre enfance. Aujourd'hui, à force d'obstination, de courage, et de volonté, elle a enfin trouvé l'équilibre et le bonheur d'être aimée. Ce récit est l'histoire d'une rédemption, d'un long chemin vers la lumière. Bien que souvent douloureuse, la plume de l'auteur a la vigueur du marcheur et la force du survivant. L'écriture, sans fioritures, est claire, explicite ? ; elle possède la grandeur du "? vécu ? ". De douleurs en révoltes, elle exprime le "? vrai ? ". Ce témoignage est celui d'une vie, d'un combat, d'une quête d'existence. Son encre rageuse et par touches successives nous en dépeint en profondeur, autant la réalité nue que l'intime expression. En cela l'auteur nous livre, avec réussite, tout d'elle et par cette confession se délivre de son passé. A chaque page, les situations et les sentiments nous frappent au visage, son ardeur nous emporte. D'en partager la souffrance réveille en nous l'humain. Mais on constate avec joie que ses innombrables voyages l'ont aidée à tourner définitivement la porte sur le passé. "? L'océan de mes souvenirs amers ? " nous enseigne l'espoir pour ceux qui doutent de leur potentiel, au bout du tunnel il y a la réussite et la lumière enfin jaillit.
08/2018
Loisirs et jeux
Océan
Le coffret contient tout ce qu'il faut pour construire 4 fantastiques animaux marins en 3D : 8 feuilles de papier cartonné imprimé, avec des pièces détachables à assembler sans ciseaux ni colle, et un livre de 28 pages offrant de vives illustrations, une foule d'informations intéressantes et de détails pratiques, ainsi que de minutieuses descriptions des 4 sujets. Les instructions en images, claires et simples à comprendre, guideront les enfants dans chacune des étapes de réalisation des modèles. Les fidèles reproductions en 3D du poisson-clown, du poulpe, de la tortue et du crabe prendront ainsi vie comme par magie entre leurs mains. Une remarquable activité créatrice qui développe les capacités motrices et stimule l'imagination, pour apprendre en jouant.
06/2019
Coloriages adultes
Océan
Cette collection originale de plus de 60 images stimulera votre créativité et votre moral. La richesse des images vous inspirera et mettra en valeur vos compétences de coloriste au fur et à mesure que vous réaliserez des motifs complexes, des paysages marins, des oiseaux, des poissons et divers animaux vivant dans l'océan. Il suffit de suivre la numérotation pour obtenir un rendu digne d'un professionnel qui vous procurera une grande fierté!
10/2023
Littérature française
Océan
Clémentine revient dans sa maison au bord de l'océan, trois ans après la mort tragique de Jules, son mari et de sa fille Amélia. Le temps ne suffit pas à soigner son cœur blessé, ni à apaiser sa colère. Depuis le drame, elle a abandonné l'écriture, qui était pourtant sa raison de vivre. De retour à l'endroit où sa vie a basculé, elle ressent à nouveau le besoin d'écrire pour se confronter à son passé. Progressivement, au fil des confidences faites au vieux pin témoin de son amour pour Jules, ou devant les couchers de soleil sur la dune, Clémentine plonge dans un autre état de conscience. Une nuit, l'inspiration ressurgit en plein rêve, lorsqu'elle parvient à communiquer avec ses proches disparus. Elle retrouve « le sens de sa vie grâce aux mots » et décide alors de demeurer avec eux dans ce sommeil créatif. Samantha, une jeune fille solitaire, l'accompagne dans ce voyage aux confins du réel. Dans une subtile mise en abyme, le personnage principal de ce roman devient lui-même un auteur en train d'écrire sa propre histoire. En filigrane, l'auteur livre une captivante réflexion sur la démarche de tout écrivain, aux prises avec un art délicat et exigeant.
09/2016
Coloriage, gommettes et autoco
Océan
De superbes coloriages pailletés à réaliser avec la "zen attitude". Tout en apportant calme et détente, le coloriage est une activité relaxante qui permet à l'enfant de développer sa concentration et son sens de l'esthétique. Dans ce "coloriage zen Océan", de magnifiques décors paillettés des fonds marins permettront à l'enfant d'exercer ses talents de coloriste et sa créativité.
05/2023
Papier et carton
Océan
Un coffret magnifique contenant tout ce qu'il faut pour construire 4 spectaculaires modèles en 3D, liés à la beauté de l'océan ! Le coffret contient tout ce qu'il faut pour construire 4 fantastiques animaux marins en 3D : 4 feuilles de papier cartonné imprimé, avec des pièces détachables à assembler sans ciseaux ni colle, et un livre de 28 pages offrant de vives illustrations, une foule d'informations intéressantes et de détails pratiques, ainsi que de minutieuses descriptions des 4 sujets. Les instructions en images, claires et simples à comprendre, guideront les enfants dans chacune des étapes de réalisation des modèles. Les fidèles reproductions en 3D du poisson-clown, du poulpe, de la tortue et du crabe prendront ainsi vie comme par magie entre leurs mains. Une remarquable activité créatrice qui développe les capacités motrices et stimule l'imagination, pour apprendre en jouant.
04/2024
Documentaires jeunesse
Les mers et océans
Pourquoi la mer est-elle bleue ? Qu'est-ce que le continent de plastique ? Comment se créent les vagues ? Qu'est-ce qu'un tsunami ? De quoi est fait le fond des océans ? Comment un bateau flotte-t-il ? Tu as toujours rêvé de savoir comment les poissons font pour respirer sous l'eau, quel animal marin est le plus rapide, si les poissons peuvent survivre à une très grande profondeur, qui a inventé le premier sous-marin, quel est l'océan le plus grand ou le plus profond, pourquoi on voit de plus en plus de méduses dans l'eau... Bienvenue dans le vaste monde des océans ! Et pour terminer ta lecture en beauté, teste tes connaissances avec des quiz et des jeux 100 % océan !
01/2021
Encyclopédies de poche
Christophe Colomb. Amiral de la mer océane
Comment un fils de tisserand génois devient-il le " Très magnifique Seigneur Don Cristobal Colon, Amiral de la mer Océane, vice-roi et gouverneur des îles et de la terre ferme des Indes, capitaine de la Mer pour le Roi et la Reine " , pour mourir dans l'amertume, disgracié ? En quatre voyages, de 1492 à 1504, Christophe Colomb " invente " l'Amérique et l'ouvre à l'Europe comme mirage de Paradis, devenu bientôt enfer de la colonisation. Michel Lequenne reprend à la base toutes les recherches antérieures et dégage la pensée, négligée jusqu'alors, du Génois. Dépassant les thèses contradictoires, il démontre que Colomb, " découvreur " d'un "Nouveau Monde ", partit avec la conviction qu'il existait bien un continent manquant, " inconnu des Anciens ".
06/2005
Mer
Quand, comment, pourquoi - La mer. Avec un poster à l'intérieur 50x70 cm
Ce livre de la série Quand, comment, pourquoi explore divers aspects des mers et des océans, qui constituent une ressource fondamentale pour la vie sur Terre, sous forme de questions-réponses. La Terre est largement recouverte d'eau : les océans, les lacs et les cours d'eau représentent 71 % de la surface de la Terre, ce qui explique pourquoi, lorsque nous regardons notre planète depuis l'espace, nous la voyons comme une grosse boule bleue. Quand les océans et les mers se sont-ils formés ? Quelle est la différence entre la mer et l'océan ? Quels organismes vivent dans l'écosystème marin ?
06/2022
Biologie et physiologie végéta
Graines voyageuses sur les trois océans. Atlantique, océan Indien et Pacifique
Au début on ne voyait rien, seulement le mouvement des vagues et des traces d'écume sur le sable... Et puis, au milieu des fragments de coquillages, des galets et des touffes d'algues séchées, on a trouvé des graines échouées. Cela parait une chose étonnante ! Que font-elles là, d'où viennent-elles ? Ces graines posées sur la grève nous invitent à écouter une histoire naturelle aussi ancienne que la présence des végétaux sur terre. Une histoire muette, qui se raconte par les mouvements des eaux irriguant notre planète. Une histoire qui célèbre aussi l'équilibre harmonieux des eaux et des créatures animales et végétales qui peuplent le monde. Telles des veines et des artères, la terre est animée par la circulation de l'eau, qui imprime dans la roche et dans la boue le tracé des fleuves, ou des rivières sur les continents. Dans les océans, les courants marins, tels de puissants géants, font circuler d'énormes masses liquides. Plus au moins salés, plus ou moins chauds ou froids, ils tracent eux aussi de gigantesques routes qu'empruntent animaux ou plantes pour circuler d'un continent vers un autre. Certaines plantes produisent des graines ou des fruits qui flottent. On peut dire qu'elles confient littéralement leurs embryons à l'élément aquatique. Cette adaptation particulière est appelée par les scientifiques "l'hydrochorie". Il existe aussi d'autres termes pour des adaptations encore plus spécifiques comme la "nautochorie" c'est-à-dire la capacité de certaines graines à flotter longtemps et sans dommages à la surface des mers. Les graines se laissent ballotter par les courants et les vents, tels de petits voiliers ou des bouées miniatures. Elles finiront peut-être par s'échouer sur des plages insulaires ou continentales lointaines, ou tout simplement par couler. Dans le monde végétal actuel, peu de plantes ont donné à leurs graines cette capacité à flotter en mer. Les scientifiques ont estimé que seules 0,1 % des graines en seraient dotées. Et quelle chance ! Cette étonnante propriété se rencontre principalement parmi les végétaux issus des mondes insulaires et tropicaux ultramarins. C'est en parcourant les plages baignées par les flots de l'Atlantique, du Pacifique ou de l'océan Indien, que l'on peut ramasser ces étonnantes graines navigatrices qui nous racontent un peu de la vie de ces puissants géants liquides que sont les fleuves, les océans et les courants océaniques.
03/2021
Mer
Mers et océans du monde
En naviguant sur de sublimes images, de la mer du Nord jusqu'à la barrière de corail australienne, d'un village inuit au cap de Bonne Espérance, nous croisons des femmes pirates légendaires, des marins-tatoueurs, des plages fascinantes, mais aussi des bateaux pollueurs, des pêcheurs du Sénégal qui voient leurs villages menacés par la montée des eaux... ou des artistes que la beauté des flots inspire. Larguons les amarres et partons vers ces côtes qui bordent les océans du monde pour tout découvrir de la grande histoire qui unit les humains et la mer, apprendre à mieux l'aimer et à la protéger.
09/2023
Autres boissons froides
L'eau de mer. Dix façons de la préparer
"Dans mes veines ce n'est pas du sang qui coule, c'est l'eau, l'eau amère des océans houleux. ". . , écrivait le poète franco-marocain Jean-Bernard Venturini en 1939. Peut-être avait-il pris connaissance des travaux du naturaliste René Quinton qui a déterminé que la composition du plasma humain est très proche de celle de l'eau de mer. Il en a extrapolé des applications thérapeutiques et évolutionnistes qui ne sont pas mon propos, mais j'aime cette idée du rapport charnel que nous avons à l'océan. C'est dans l'eau que toute vie sur cette terre est née, eau douce ou salée.
06/2021
Documentaires jeunesse
Mission océan
Pollution, braconnage, surpêche... L'océan est en danger ! Pourquoi l'océan est-il indispensable à la vie sur la planète ? Quelles sont les espèces menacées ? Et comment les sauver ? On peut tous protéger les merveilles du monde marin grâce à des gestes simples : ramasser les déchets sur les plages, refuser les pailles en plastique, observer et comprendre notre environnement. Découvre dans ce livre tout ce que tu peux faire pour préserver les océans... et passe à l'action.
06/2019
BD tout public
Congo-Océan
"Lorsqu'un homme est seul, il pourrit de l'intérieur, et son haleine devient fétide" dit-il, "mais lorsqu'ils sont deux, les humains se disputent, et comme il n'y a personne d'autre pour arbitrer ils s'entre-tuent, ce sont des assassins. Si les hommes sont trois, dès que l'un tourne le dos, les deux autres médisent et complotent contre lui, ce sont des traîtres... Mais lorsqu'ils sont plus de trois, alors ils se trouvent un ennemi commun et l'accusent d'être la cause de tous leurs malheurs. Ils n'ont plus d'autre but que de le malmener et le réduire au silence, voilà pour les tyrans".
02/2012
Romance sexy
Ocean Eyes
Ma soeur Dinah est tout ce qu'il me reste. Elle est ma seule famille. Pour nous offrir le meilleur, elle n'a pas hésité à nous embarquer dans une effroyable "chasse à l'homme fortuné" . Mais j'en ai ma claque de tout ça. Aujourd'hui, ce que moi je souhaite, c'est tirer un trait sur cette vie qui ne me ressemble pas, et ne plus être cette Mady que je déteste. Mon but : troquer les escroqueries et le danger contre des instants plus "normaux" , du genre de ceux que pratiquent les jeunes gens de mon âge. Mon moyen pour y parvenir : intégrer l'université de Penbrook. Mon obstacle : ma rencontre avec la star de l'équipe de foot universitaire, ce garçon au regard perçant qui m'est si familier, au physique de rêve qui... ne m'est pas réservé. Croyez-vous au destin, à ce lien invisible et pourtant si solide qui unit deux âmes faites pour rester sur le même chemin ? Moi, en tout cas, je n'y croyais pas. Jusqu'à Ocean Eyes.
02/2021
Littérature française
Proust Océan
Rien n'était fait pour que Proust triomphe. Un mondain, un Juif, un homosexuel, qui a osé remporter le prix Goncourt contre un roman de guerre, ce qui lui a valu des persiflages infinis, jusqu'à une revue de cabaret présentant un numéro " Proust ma chère " . D'ailleurs, sa postérité a été lente à s'établir. Elle n'a réellement commencé que dans les années 1950, jusqu'à ce que Proust devienne l'un des écrivains français les plus célèbres du monde. Il y avait une bonne raison à cela. Elle s'appelle A la recherche du temps perdu. Ce livre a apporté à la fiction française des sujets que Proust a été l'un des premiers à traiter sérieusement, comme l'homosexualité, et surtout, surtout, un sujet capital, que personne n'avait jamais abordé, celui de la création. Un écrivain ou futur écrivain personnage principal d'un roman, c'est Proust qui l'a inventé. Plus encore, il a apporté à la littérature française une manière d'écrire authentiquement révolutionnaire. La langue française, si réglée, si sèche, souvent, a été assouplie par Proust à un point inouï. Le proust est ductile et englobant comme la mer. Lire A la recherche du temps perdu, c'est traverser l'Océan. Et c'est très facile, il suffit d'adapter sa respiration. Comme il suffit au lecteur d'adapter la sienne pour plonger dans ce Proust Océan de Charles Dantzig, où l'on retrouve la manière si singulière de l'auteur, ses entrées inattendues, ses alternances de chapitres brefs et plus longs, de saillies et de réflexions, d'érudition et de gai savoir, de gravité et de drôleries. Un livre sur Proust certes, mais aussi un essai d'esthétique proposant une certaine conception de la littérature fondée sur un longue familiarité avec les grandes oeuvres, une pratique des grands auteurs, un savoir encyclopédique. Tout est ici original et stimulant, mimétique de son objet même.
09/2022
Développement personnel
Ocean Therapy
L'Ocean therapy, un mode de vie plus proche de la nature, fait de bonheurs simples pour se sentir mieux et être plus heureux. Santa Mila, alias Laure, grande amoureuse de l'Océan et de ses bienfaits et professeure de yoga, vous fait découvrir son Ocean Therapy. S'aérer, se dynamiser, oser se lancer, respecter la nature, manger ce qu'elle nous offre, se faire plaisir... c'est possible (même sans habiter près de la plage). Dans ce livre, Laure partage sa vision apaisée mais tonique de la vie. Découvrez ses conseils pratiques pour intégrer facilement le sport à son quotidien : running, yoga, vélo, balade sportive... Apprenez comment débuter et profiter des joies des sports d'eau et de ce terrain de jeu sans limite qu'est l'Océan : kitesurf, surf, wake, paddle... Suivez-la lors de ses nombreux voyages et découvrez ses bonnes adresses : des îles lointaines (Bali, Guadeloupe, Martinique...) aux destinations à quelques heures de Paris (Maroc, Portugal...) ou sur nos jolies côtes françaises. Régalez-vous grâce à ses recettes saines, gourmandes et simples à réaliser. Apprenez à prendre soin de vous de manière naturelle grâce à ses produits faits maison et ses routines yoga spécial beauté.
07/2019
