pression ventes
Extraits
Littérature française
Sous pression
Tristan est un séducteur compulsif et torturé, un spécialiste des amours contrariées. Depuis son adolescence, il fraye dans la capitale comme un poisson dans l'eau jusqu'au jour où une rencontre amoureuse tourne au cauchemar. Obligé de quitter Paris en urgence, il est muté à Clermont-Ferrand et s'installe à Aubière. L'adaptation à la vie provinciale est délicate pour ce citadin peu sensible aux charmes de Dame Nature. Et puis, il y a Raoul, ce voisin motard hirsute et barbu qui devient rapidement envahissant. Sans parler de Rosette Klaxon, une jeune femme issue de la communauté des gens du voyage, qui va changer leur vie ...
07/2017
Littérature française
Haute pression
Munich, 1938. Dans l'Allemagne nazie, à l'aube de la seconde guerre mondiale. La vie d'un jeune couple bavarois, Josef et Maria, qui travaillent dans une brasserie munichoise renommée : la Brasserie du Cygne (Brauerei Schwanenbräu). Les exigences du travail prennent lentement le pas sur les sentiments... Josef sent de plus en plus une fatigue physique et morale qui l'inquiète... Maria essaye de l'aider au mieux... Il finit par être licencié... Pourquoi ce cadre modèle, dévoué à son entreprise, se retrouve-t-il soudain au chômage ? Quelle erreur a-t-il commise ? Josef, très perturbé, va néanmoins aller en quête de réponses... Josef et Maria sauront-ils faire face à ce qui les attend ?
06/2011
Romans policiers
Pression atmosphérique
Ce roman brosse le portrait des membres de la famille Clark - James, Petunia et leurs enfants Chester, Lindsay et Dusty - par lesquels se révèlent les traits constitutifs des plus profondes ruptures familiales contemporaines. Des reniements y sont vécus tels des cataclysmes, des exils y prennent les couleurs fanées des bonheurs hédonistes, des triomphes financiers y deviennent des provinces dédiées à la solitude des individualistes, et des souvenirs cherchent à retrouver la fierté égarée. Pression atmosphérique, est un drame pancanadien qui cherche à révéler les nouvelles inquiétudes occidentales. Marqué de manière indélébile par ses expériences de la guerre au Vietnam, James rentre à la maison affecté par des troubles post-traumatiques. Il pourra compter pour se rétablir sur l'amour inconditionnel et le support indéfectible de Pétunia. Mais cette rémission ne sera pas sans conséquences pour le jeune Chester.
02/2024
Garder la forme
Mon corps sans pression
La nouvelle collection pop et 100 % féminine qui fait tomber la pression face aux injonctions et (re)donne le pouvoir d'être soi ! En partenariat avec le média féminin et engagé Simone. Pour se libérer des injonctions et kiffer son corps tel qu'il est ! Qui n'a pas passé des heures à pleurer devant le miroir, parce qu'elle se trouve trop grosse, qu'elle a des vergetures, qu'on a les oreilles décollées... On est toujours trop ceci, ou trop cela. Quel gâchis ! Et si le problème ce n'était pas nous, mais plutôt toutes ces injonctions à la beauté qui nous mettent la pression ? Difficile donc d'aimer son corps du jour au lendemain, mais on peut comprendre d'où viennent les complexes, apprendre à accepter son corps, et même s'il y a des jours sans et des jours avec, c'est OK... Alors on se détend ! Dans ce livre, Gala Avanzi, tord le cou aux injonctions sans tabou, avec de l'humour et un regard déculpabilisant, créant un espace bienveillant de sororité pour faire de son corps un véritable ami. Au programme : Diktats à tout va : l'état des lieux des injonctions que subissent les femmes sur leur corps (qu'est-ce qu'un complexe, le mythe du corps parfait et idéal, l'hypersexualisation, body positive et body neutrality...) Halte au body shaming : le culte de la minceur, qu'est-ce que la grossophobie, l'impact sur la santé mentale... Mon corps parfaitement imparfait : le culte du corps parfait, les dangers de la retouche photo et des filtres Instagram, les dérives esthétiques (crèmes blanchissantes, médicaments anti-acné, chirurgie esthétique...), etc. L'âge, ce n'est qu'un chiffre : injonction à la jeunesse, les marques liées à la vieillesse... Des rubriques décalées, pop et fun à chaque chapitre : Yes she can : 3 astuces concrètes pour passer à l'action) Simone real life : saynète illustrée d'une scène de vie quotidienne Gang de Simone : témoignages de femmes Le conseil à mamie : les bons conseils d'une femme d'expérience donnés sur un ton humoristique Sous ma douche : les pensées inavouées des femmes Moodboard : les ressources et inspirations de l'autrice
04/2024
Comics Super-héros
Wolverine T02 : Sous pression
Wolverine est sur la piste du nouveau vilain Solem, mais quel terrible secret dissimule-t-il ? Puis, lorsqu'un appareil de surveillance est découvert sur Krakoa, Logan s'aperçoit que toute la sécurité de l'île est en péril. Malgré tous ces dangers, Wolverine est-il prêt pour le retour de Deadpool ? Voici un album qui chevauche les périodes Reign of X et Destiny of X, tandis que le plus populaire des mutants est emmené d'un combat spectaculaire à un autre. En plus, Deadpool fait partie de l'aventure, un heureux hasard quand on sait que le film Deadpool 3, qui réunit les deux héros, sort le mois prochain !
04/2024
Littérature érotique et sentim
Baltimore - 1 - Sous haute pression
Comment se pardonner d'avoir bradé son honneur pour de l'argent ? Casey a un casier judiciaire chargé, un parcours difficile, et plus personne qui ne le retienne. Il décide de quitter Baltimore, objectif : décrocher une seconde chance. Julia n'a qu'une passion : les chevaux. Cavalière de haut niveau et étudiante brillante, elle a planifié son avenir. Intérêt pour les hommes : zéro. Lorsque Casey est embauché dans le haras de la famille de Julia, leur attirance est immédiate, imprévisible et brûlante. Pourtant, alors qu'elle est prête à tout changer pour lui, il la repousse. Casey se dérobe et refuse de livrer ses secrets... Les épisodes de la série Baltimore, bien qu'ils se déroulent dans un même univers et se suivent chronologiquement, peuvent se lire indépendamment les uns des autres. INCLUS : La nouvelle POUR UN INSTANT DE VERITE dans l'univers de Baltimore !
05/2019
Sciences politiques
La pression des souverainistes en France
Le paysage politique a connu d'importants bouleversements après le premier tour de l'élection présidentielle du 23 avril 2017. Pourtant, la qualification de Marine Le Pen pour le second tour de cette élection avait été annoncée depuis la publication de La France inquiète face à son avenir en 2016. Les partis de la droite et du centre ont convenu d'une primaire, et huit candidats ont cru saisir chacun leur chance. Il en a été de même pour l'union de la gauche. Enfin, face à Marine Le Pen, la victoire était possible par la volonté d'une majorité de Français de lutter contre le FN/RN. Les deux camps de gouvernement ont échoué. La République en marche a pris les commandes de la France. Le livre rappelle la surprise du 21 avril 2002, où une multiplicité de candidats de la gauche plurielle a créé la défaite de cette gauche face au même FN/RN. La presse s'est emballée, les militants de gauche ont pleuré, les Français sont sortis dans les rues pour défendre "les valeurs de la République". Cependant, une analyse approfondie montre une progression constante des souverainistes jusqu'en 2002. Elle a repris après 2007. Ils étaient 10,64 millions le 7 mai 2017, et ils ont gagné les européennes, le 26 mai 2019. Les anciens partis de gouvernement se sont effondrés. La gauche radicale ne séduit plus ; elle a périclité. Le livre analyse les situations des neuf régions où la pression des souverainistes est la plus forte, département par département. Il donne des indications pour accroître l'audience des autres partis, non souverainistes, auprès des habitants et instaurer le dialogue par les débats décentralisés sur les territoires.
10/2019
12 ans et +
Rock. Sous la pression du coeur
Quand les parents de Cooper divorcent, il se retrouve en garde partagée. Une semaine avec sa mère, une semaine avec son père. Le problème c'est qu'il ne vit pas seulement avec son père. Il est obligé de vivre avec Lila, l'autre femme, celle qui a démoli les fondations mêmes de son existence. Et puis... Il y a Jace. Le fils de Lila. L'arrogante face de poulpe aux yeux bleus. Cooper n'a qu'une envie, que sa famille redevienne ce qu'elle était autrefois, même si quelque chose chez Jace laisse penser que plus rien ne sera jamais comme avant.
08/2017
Actualité et médias
Vous subissez des pressions ?
"Le 20 heures reste aujourd'hui le plus puissant des vaisseaux médiatiques. Il fascine. Il intrigue. Il alimente la chronique. Et parfois la machine à fantasmes. Tous les jours, dans la rue, au restaurant, on me pose des questions. On me demande si les puissants exercent des pressions, si je déjeune avec des ministres, si le 'JT' peut vraiment tout dire. Quel est mon emploi du temps ? Qui me parle dans l'oreillette ? Pourquoi les nouvelles sont-elles si mauvaises ? Y a-t-il une tyrannie de l'audimat ? Dans ce livre sans faux-semblants, je veux raconter mon quotidien, révéler mes doutes, mes convictions, mes réflexions."
01/2009
Humour
Les Pompiers Tome 21 : Point de pression
Les hommes des casernes sont de retour ! Rien ne va plus. L'entreprise qui entretient les tenues est en grève et nos pompiers n'ont pas d'autre solution que de s'en occuper Les véhicules sont à l'état de quasi épaves et s'ils ont du matériel neuf, il est quasiment inutilisable car trop compliqué, à l'image de ce brancard du futur nouvellement livré. si on ajoute que Horace perd tout ce qu'on lui confie, les extincteurs comme les blessés et que Sylvain a du mal à canaliser l'amour qu'il porte aux incendies (à tel point qu'il préfère regarder les flammes que les éteindre), le lieutenant Ramon a de quoi bouillir. Ses colères devant l'incompétence de ses soldats du feu vont d'ailleurs faire monter la température de la caserne... et mettre le feu à vos zygomatiques !
11/2022
Policiers
Baisse la pression, tu me les gonfles !
Oubliez la Loire, gardez le Maine, le vrai ! Nation grandiose s'il en est, mais état déplorable – à en juger par cette réapparition récente de la variole, maladie soi-disant éradiquée. M. Félix, ex-professeur des écoles passé démonstrateur de chibre, n'en démord pas. Et la CIA ne tient pas à ce que la chose s'ébruite. Dès lors, les ennuis se sont abattus sur la lui, comme la vérole sur les bien-vergés. Réfugié à Vienne, l'illustre Professeur lance un appel désespéré à l'homme qu'aucun virus n'affole : San Antonio, le Pasteur du crime organisé...
06/2017
Géopolitique
L'Iran sous sanctions. Une société sous pression
Les sanctions états-uniennes et internationales prises à l'encontre de l'Iran depuis 1979 ont affaibli cette économie majeure du Moyen-Orient, qui vit sous un embargo quasi total depuis les années 2010. Cet embargo, qui a pour objectif de mettre un terme au programme nucléaire et aux activités du régime islamique en dehors de ses frontières, a en réalité particulièrement touché les Iraniens. Ce livre dresse un panorama des conséquences économiques, politiques, sanitaires et sociales de ces sanctions dans leur vie quotidienne. Derrière cette présentation, l'utilité de ces sanctions est questionnée : et si l'Occident avait manqué sa cible ? Etayé de chiffres et de témoignages, et au-delà des seules considérations économiques, cet ouvrage s'interroge sur les bouleversements causés aux Iraniens par ce type de sanctions.
10/2022
Histoire de la médecine
De la pression arterielle dans la fievre typhoide
De la pression artérielle dans la fièvre typhoïde / par Léopold Villeneuve,... Date de l'édition originale : 1899 Le présent ouvrage s'inscrit dans une politique de conservation patrimoniale des ouvrages de la littérature Française mise en place avec la BNF. HACHETTE LIVRE et la BNF proposent ainsi un catalogue de titres indisponibles, la BNF ayant numérisé ces oeuvres et HACHETTE LIVRE les imprimant à la demande. Certains de ces ouvrages reflètent des courants de pensée caractéristiques de leur époque, mais qui seraient aujourd'hui jugés condamnables. Ils n'en appartiennent pas moins à l'histoire des idées en France et sont susceptibles de présenter un intérêt scientifique ou historique. Le sens de notre démarche éditoriale consiste ainsi à permettre l'accès à ces oeuvres sans pour autant que nous en cautionnions en aucune façon le contenu.
12/2021
Urbanisme
Cambo # 23. Pressions sur le littoral
Touristiques, immobilières, environnementales... Les pressions qui s'exercent sur le littoral sont multiples, en Nouvelle-Aquitaine comme ailleurs. Si la mer a toujours inspiré l'imaginaire des écrivains, peintres et autres artistes, le littoral, quant à lui, a longtemps été délaissé car considéré comme hostile et malsain. Apprivoisé à partir de la fi n du XIXe siècle, il attire désormais massivement, tant il semble incarner un cadre de vie idéal pour télétravailleurs et retraités ; tant il constitue un lieu d'évasion, le temps d'un week-end ou de quelques jours, pour urbains en mal d'horizons. Cette attractivité a fragilisé nos façades maritimes : recul du trait du côte, difficultés à s'y loger, sur fréquentation saisonnière et congestion automobile... Les pouvoirs publics sont au pied du mur : il s'agit de résoudre la difficile équation du maintien des activités humaines et de l'indispensable préservation de ces espaces toujours plus convoités. Géographes, juristes, sociologues et économistes abordent toutes ces questions dans ce dossier...
07/2023
Histoire internationale
Les lettres de prison de Nelson Mandela
Arrêté en 1962 par le gouvernement d'apartheid d'Afrique du Sud, Nelson Mandela a passé vingt-sept ans en prison - du 7 novembre 1962 au 11 février 1990. Au cours de ces 10 052 jours de détention, il fut un épistolier prolifique, écrivant des centaines de lettres aux autorités inflexibles, à ses compagnons de lutte, aux gouvernements officiels, mais aussi à sa femme Winnie, à ses cinq enfants et, plus tard, à ses petits-enfants. Les 255 lettres choisies dans ce livre, pour la plupart inédites, offrent le portrait le plus intime qu'on ait lu de Nelson Mandela et un aperçu exceptionnel sur la façon dont il a vécu cet isolement. Elles révèlent l'héroïsme d'un homme qui a refusé tout compromis sur ses valeurs, l'humanité de l'une des plus grandes figures du XXe siècle.
07/2018
Littérature française
La disparue du viaduc
L' auteur Pierre GENTES nous propose une fiction dans laquelle une jeune femme, connue pour sa beauté et son opiniâtreté, affronte la problématique de l' entrée de la drogue dans les lycées. Cette ancienne professeure de mathématique, devenue inspectrice, fait de ce sujet son combat. Cette femme de conviction et de caractère sera enlevée par des malfrats rétribués par un réseau de trafiquants de drogue et à la marge dans le sexe. Le juge d' instruction parviendra à la libération de la disparue détenue pendant vingt-huit jours dans un immeuble de Firminy. En revanche, l' institution judiciaire ne parviendra pas à lever totalement le doute sur le fait que cette femme ait pu être victime de harcèlement sexuel de la part du maire du Puy-en-Velay. En effet, il avait eu un flirt dans la période lycéenne, et a gardé du béguin pour elle. Ce qui est plus désagréable encore pour cet édile, c' est que cette femme est devenue, l' épouse du chef de l' opposition municipale de la cité ponote. Quelques jours après sa libération, cette femme, qui effraye et inquiète des affairistes, sera victime d' un attentat par arme à feu, mais elle survivra. Quant aux enquêteurs, ils cherchent encore qui, entre le maire du Puy-en-Velay ou le milieu de la pègre, aurait voulu se venger sur cette femme qui venait d' être libérée sans que la rançon demandée ne soit payée. L' histoire se déroule en grande partie en Haute-Loire sur les communes du Monastier-sur-Gazeille et du Puy en Velay, sans oublier le village de Crouziols qui est au point de départ de cette affaire. Les enquêteurs ont été amenés à diligenter des recherches sur les secteurs
09/2023
Physique, Chimie
Physique-chimie 1re. Edition 2023
Des fiches synthétiques pour bien comprendre le cours. Des schémas pour retenir efficacement. Des quiz pour te tester. Des méthodes détaillées à acquérir pour progresser. Des exercices guidés et des sujets corrigés pour t'entraîner. Des Focus Terminale pour aller encore plus loin. De la programmation pour maîtriser Python. Des conseils pratiques pour bien te préparer tout au long de l'année. + Inclus : Ton kit de survie pour le Bac avec SchoolMouv > ; Des vidéos pour mieux comprendre et t'en souvenir à coup sûr. > ; Des quiz en ligne pour t'entraîner encore plus. > ; Un tchat avec un prof particulier pour poser toutes les questions gratuitement pendant 7 jours.
07/2022
Physique, Chimie
Physique-Chimie Spécialité Tle
Des fiches pour comprendre le cours. Des schémas pour retenir efficacement. Des méthodes pour progresser. Des quiz pour se tester. Des exercices et des sujets corrigés pour s'entraîner. Des conseils pratiques pour bien se préparer à l'épreuve et au Grand Oral. + Inclus : Ton kit de survie pour le Bac avec SchoolMouv Des fiches de révision avec des focus sur des points de cours. Des vidéos pour mieux comprendre et s'en souvenir à coup sûr. Un tchat avec un prof particulier pour poser toutes les questions gratuitement pendant 7 jours.
08/2021
Economie
Agriculture. Un monde à plusieurs vitesses et sous pression
L'auteur nous fait découvrir ou redécouvrir un monde de l'agriculture à l'ère de la mondialisation, soumis à la pression des grands groupes et des consommateurs. Cette ex-citadine issue du monde rural se replonge dans ses racines, après une expérience professionnelle de formatrice dans le milieu rural. Elle démontre que les agriculteurs sont rentrés dans le numérique et se structurent chaque jour un peu plus. Le bio et l'agriculture paysanne y ont aussi leur part, tout comme une grande souffrance psychologique et physique.
10/2017
Affirmation de soi
Stress, Angoisse dépression. Ne vous mettez plus la pression
C'est aussi un ouvrage truffé de conseils concrets, par exemple aider ses enfants à réussir leurs examens, d'approches explicatives concernant certains maux du siècle comme le stress, l'alcoolisme chez les jeunes, le harcèlement moral, la reconstruction possible d'une victime après les attentats qui ont frappé la France, l'importance de l'image de soi si présente dans nos sociétés compétitives, etc.
05/2024
Poésie
Des pressions - ou poétique de la sérotonine
Comment écrire l'intime ? A travers trois espaces, la parole se délie et se dévoile. Celui de l'anxiété, où le temps et le corps se figent à la racine des pressions. Celui de l'amour, où le coeur se livre, s'abandonne à la tendresse, s'oublie parfois. Celui de la vie, où tout passe et rien ne dure, dans une atmosphère où se révèle l'identité.
09/2023
Gestion des émotions
Gaston Lagaffe, ses 31 secrets pour résister à la pression
Le livre indispensable pour résister au stress Et si Gaston Lagaffe vous livrait ses secrets pour réussir à résister à la pression ? Employé de bureau au Journal de Spirou, paresseux et gaffeur, rien ne semble atteindre Gaston Lagaffe. Pourtant, la pression est constante à la rédaction ! Inspirez-vous de ce personnage attachant pour vous débarrasser du stress qui vous ronge au quotidien ! Après les 25 conseils Harry Potter pour surmonter vos blessures d'enfance, suivez ceux de Gaston Lagaffe pour résister à la pression et vous épanouir dans vos études ou votre vie professionnelle ! Jean-François Marmion est l'auteur de plusieurs livres sur la psychologie.
11/2022
Education de l'enfant
Parents, rebellez-vous. Stop à la pression du parent parfait
Stop à la pression du parent parfait Etre parent, c'est faire face à toutes sortes de problématiques complexes comme le monopole de la balançoire, le partage du chocolat et les innombrables autres sources de disputes entre enfants. Stop à la pression du parent parfait ! Heather Shumaker nous invite à nous libérer du carcan bien-pensant pour nous recentrer sur l'objectif : apporter à nos enfants ce dont ils ont besoin pour grandir et devenir de futurs adultes responsables, généreux et attentifs aux autres. Elle nous emmène sur le terrain et propose 29 règles rebelles qui sauveront bien des situations : - On ne joue à la bagarre qu'avec des amis. - "Je te déteste ! " n'est pas une attaque personnelle. - C'est OK si ça ne blesse personne et n'abîme rien. - On a le droit de se tromper. Un guide clair qui soulage et décomplexe les parents ! Traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet
06/2021
Essais médicaux
La pression atmosphérique et la santé. Une histoire de bulles
Imperceptible mais pesante, nous la supportons depuis notre naissance. La pression atmosphérique. Il fallait bien qu'un jour des médecins s'intéressent à son action sur le vivant : l'air, cet élément indispensable à la vie, n'est-il pas appelé à devenir un puissant agent thérapeutique s'il est concentré ? Des médecins français du XIXe siècle en sont convaincus et feront construire de curieuses chambres pneumatiques. A la même époque, la pression atmosphérique est maîtrisée par des ingénieurs pour creuser des puits de mine. Mais une étrange maladie, nommée la maladie des caissons, apparaît. C'est grâce aux observations sur le terrain de deux médecins de la région de Douai et à la rigueur scientifique de Paul Bert que les premières mesures de prévention se mettent en place. Mais la maladie des caissons n'a pas livré tous ses secrets. . Un livre scientifique clair... comme l'air !
10/2021
Divers
Les Pompiers - tome 21 + calendrier 2024 offert. Point de pression
Les hommes des casernes sont de retour ! Rien ne va plus. L'entreprise qui entretient les tenues est en grève et nos pompiers n'ont pas d'autre solution que de s'en occuper Les véhicules sont à l'état de quasi épaves et s'ils ont du matériel neuf, il est quasiment inutilisable car trop compliqué, à l'image de ce brancard du futur nouvellement livré. si on ajoute que Horace perd tout ce qu'on lui confie, les extincteurs comme les blessés et que Sylvain a du mal à canaliser l'amour qu'il porte aux incendies (à tel point qu'il préfère regarder les flammes que les éteindre), le lieutenant Ramon a de quoi bouillir. Ses colères devant l'incompétence de ses soldats du feu vont d'ailleurs faire monter la température de la caserne... et mettre le feu à vos zygomatiques !
12/2023
Notariat
Solutions professionnelles notariales. Tome 1, Actes courants : Promesses de vente, ventes, prêts, échanges
Les Solutions professionnelles notariales proposent, sous la forme de dossiers, de véritables cas pratiques du notariat. Après avoir posé les éléments du dossier, issus de la pratique notariale, les auteurs apportent la solution adaptée. Les praticiens apprécieront les conseils donnés, ainsi que les modèles de clauses et de formules. Ce tome 1 est consacré aux actes courants de droit immobilier et regroupe deux thématiques majeures : les promesses de vente et les ventes d'immeubles. - les promesses de vente : promesses unilatérales ou synallagmatiques de vente, immeubles à usage d'habitation, terrains agricoles... - les ventes : incidences du régime matrimonial des parties, prix, fiscalité, biens en copropriété, privilèges, garanties... - l'échange - le financement - la copropriété - le lotissement Points forts Un outil de travail pour le Notariat grâce aux formules, modèles d'actes et conseils donnés Tous les dossiers proposés sont à jour de la jurisprudence la plus récente et des derniers textes législatifs et réglementaires, en particulier : - loi du 22 août 2021 "Climat et résilience" renforçant les obligations pesant sur les bailleurs de locaux à usage d'habitation (décence des logements, information des locataires, règlementation des loyers) - l'ordonnance du 15 septembre 2021 portant réforme du droit des sûretés - loi 3 DS du 21 février 2022 (différenciation, décentralisation, déconcentration et simplification de l'action publique locale) - loi du 28 février 2022 visant à moderniser la régulation du marché de l'art
Médecine vétérinaire
La pression artérielle chez le chien et le chat : guide pratique
La Pression artérielle chez le chien et le chat : guide pratique a été conçu pour vous aider à mesurer la pression artérielle chez le chien et le chat (vigile ou anesthésié), à interpréter les résultats obtenus et à prendre en charge les hyper ou les hypotensions détectées. Les nombreuses figures, photos et vidéos de ce livre offrent une approche très pratique et pédagogue pour vous permettre de réaliser les bonnes mesures dans les meilleures conditions. Ce livre se fonde sur les recommandations officielles actuelles de l'American College of Veterinary Internai Medicine (Acvim) pour définir les normes de pression artérielle et les prises en charge médicales adaptées à chaque cas.
11/2020
Pilates
Pilates du soir. Relâcher la pression et se détendre en profondeur
Prendre du temps pour soi est souvent ce qu'il y a de plus difficile dans nos vies à grande vitesse. Et pourtant, il suffit parfois d'un essai pour y prendre goût ! Découvrez dans ce livre des rituels de reconnexion à vous-même, à votre corps et à votre souffle à travers des mouvements de Pilates. Au programme : les principes fondamentaux de la méthode de Joseph PILATES, 5 séances selon vos envies pour décompresser, vous détendre ou pour vous défouler à la fin de votre journée avec des options et astuces selon votre niveau de pratique. Inclus également : un rituel bonus de respiration pour se débarrasser de vos tensions avant d'aller vous coucher. Alors, prêt à prendre un engagement de bien-être avec vous-même ?
08/2021
Santé, diététique, beauté
Supprimez vous-même vos douleurs par simple pression d'un doigt
L'acupuncture, cette technique qui nous vient d'Extrême-Orient, nous semble bien mystérieuse... Pourtant, notre scepticisme initial a dû baisser pavillon devant ses réussites, et ceux qui font appel à l'acupuncture sont de plus en plus nombreux. Il y a un second pas à franchir : pourquoi ne sauriez-vous pas, comme le font des milliers de Chinois, soulager vos proches, et vous-même, par simple stimulation du doigt ? Il ne s'agit pas, bien sûr, de traitements complets, réservés aux médecins acupuncteurs, mais de calmer rapidement, aussi bien qu'avec gouttes ou cachets, les petits maux de chaque jour. Le docteur Roger Dalet, interne des hôpitaux, ancien chef de clinique, est chargé de former les étudiants et les jeunes médecins à la connaissance et à la pratique de l'acupuncture. Aujourd' hui, c'est à vous qu'il destine ce manuel pratique.
01/1983
Cuisine
Stop au gras (ou presque). Un livre sans culpabilité & sans pression
Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? "Bon gras" , oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ? Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !
03/2019
