stimuler

Souhaitez-vous booster votre mémoire ? Votre concentration ? Votre logique ? Votre agilité mentale ? Votre faculté d'apprendre ? En d'autres terme, stimuler votre cerveau ? Voici un livre fait sur mesure ! Découvrez un programme de jeux pour galvaniser votre aptitude logique, votre mémoire, votre sens de l'observationâ¦, bref, tout ce qu'il faut pour entraîner votre cerveau en vous amusant. Tests, grilles, casse-tête, rébus, jeux d'observation, plus de 300 jeux pour muscler son cerveau sans maux de tête et joindre l'utile à l'agréable !

Tous les conseils pratiques pour optimiser votre fertilité, que vous soyez un homme ou une femme ! Vous êtes au tout début du projet de conception ? Cela fait un an que vous avez des rapports réguliers sans tomber enceinte ? Vous venez de recevoir un diagnostic d'infertilité ? Vous êtes pris en charge dans un parcours de PMA ? Quelle que soit votre situation, mettez toutes les chances de votre côté en apprenant à améliorer naturellement votre fertilité. Les causes de l'infertilité sont aussi bien masculines que féminines. Vous trouverez dans ce guide des conseils pour stimuler des fonctions spécifiques pendant la conception ou pour aider à purifier votre organisme avant celle-ci. Au programme : adoption d'une alimentation saine et nutritive, utilisation de plantes bénéfiques, élimination de certains polluants de votre quotidien et meilleure gestion du stress.

Testez vos capacités de raisonnement et explorez toutes les formes de logique : jeux de grille, énigmes, messages et dessins codés, paradoxes, batailles navales, poker et échecs, équilibres et transvasements... Sans oublier les incontournables casse-tête japonais : diagosudokus, kakuros, futoshikis, ikonomos, etc.

Jeux de mots, anagrammes, énigmes, logogriphes... stimulez vos cellules grises, tout en vous amusant ! Tester votre logique, vous cultiver, développer votre mémoire et réveiller votre vivacité d'esprit, c'est le programme que vous proposent les livres de la collection "100 jeux" . Au fil des pages, vous stimulerez vos neurones tout en vous amusant. Les jeux que vous allez découvrir utilisent des mécaniques très variées, avec des niveaux de difficulté adaptés pour que chacun puisse y trouver son plaisir. En jouant, vous renforcerez vos facultés de déduction, votre concentration, votre sens de l'observation... Certains jeux sont à picorer et d'autres à savourer tranquillement en prenant tout son temps. Alors à vos crayons et bons jeux !

Votre chien adore jouer mais vous manquez d'imagination pour l'occuper ou lui trouver de nouveaux jeux... Ce petit manuel d'éducation positive, basé sur la récompense et le plaisir, propose plus de 75 exercices, tours et activités, conçus pour stimuler votre chien, libérer son potentiel tout en boostant ses talents naturels et lui apporter les nombreux bienfaits d'un entraînement physique et mental de qualité. Un chien qui s'ennuie est sujet à des troubles comportementaux - aboiements intempestifs, comportements destructeurs et anxiété de séparation, entre autres. Les chiens ont aussi besoin de stimulations mentales pour développer leur intelligence, améliorer leur confiance en eux et renforcer les liens avec leur famille humaine. Pour chaque activité et jeu proposé, détaillé pas à pas et tout en images, une petite fiche récapitule l'endroit recommandé, le niveau de difficultés et les accessoires à réunir. Apprenez à utiliser les pouvoirs pédagogiques des jeux à la maison, au jardin, en ville, en voyage, dans la nature...

Jeux de lettres, QCM, messages codés, énigmes... musclez votre cerveau, tout en vous amusant ! Tester votre logique, vous cultiver, développer votre mémoire et réveiller votre vivacité d'esprit, c'est le programme que vous proposent les livres de la collection "100 jeux" . Au fil des pages, vous stimulerez vos neurones tout en vous amusant. Les jeux que vous allez découvrir utilisent des mécaniques très variées, avec des niveaux de difficulté adaptés pour que chacun puisse y trouver son plaisir. En jouant, vous renforcerez vos facultés de déduction, votre concentration, votre sens de l'observation... Certains jeux sont à picorer et d'autres à savourer tranquillement en prenant tout son temps. Alors à vos crayons et bons jeux !

Le feu de l'érotisme crépite partout, dans la rose et le sureau, le coing et la grenade, la cannelle et le piment... Gabriela Nedoma vous entraîne dans un passionnant voyage qui débute avec les dieux anciens et s'achève de nos jours, en passant par la médecine des monastères et des cloîtres, chère à Hildegarde von Bingen, sans oublier les grands peintres comme Botticelli, Rubens, Klimt ou Jérôme Bosch. L'auteur vous propose ensuite 55 voluptueuses recettes d'élixirs, plats épicés, gourmandises, parfums, baumes et pommades, faciles à réaliser, destinées à éveiller la libido et à booster le désir. Vous découvrirez aussi dans ce livre que renforcer l'amour grâce aux aphrodisiaques naturels est un moyen très efficace pour empêcher l'apparition des maladies et diminuer le stress, apportant ainsi plénitude, santé et vitalité.

Comment décupler ses envies et accroître son plaisir sans artifice chimique ? Avec les plantes, bien sûr ! Tous les conseils d'un phytothérapeute pour retrouver le chemin d'une sexualité épanouie et joyeuse. Les plantes offrent mille possibilités naturelles pour développer ou réguler libido, plaisir et sexualité. Phytothérapeute passionné, le docteur Jacques Labescat nous livre ses conseils et ses recettes (infusions, décoctions, huiles de massages) pour que la sexualité demeure ludique, joyeuse et agréable, malgré les soucis, l'âge ou la lassitude physique ou psychique. Pour chaque problématique (manque d'envie, épuisement généralisé, érection qui flanche, sécheresse vaginale...), il donne les deux ou trois plantes les plus efficaces. Pour joindre l'utile à l'agréable, il livre quelques plaisir-boosters : huiles de massage, spray qui affolent les sens...

Pour les entreprises, l'intégration des dimensions expérientielle, digitale, symbolique et émotionnelle dans l'offre est primordiale pour créer un avantage concurrentiel en s'adaptant aux attentes tacites et explicites des consommateurs. La consommation n'est plus limitée à la dimension fonctionnelle et tangible, elle est aussi une expérience dans laquelle le consommateur est impliqué. Ce livre apporte des éléments de réponse à la problématique expérientielle à travers : le nouveau consommateur, les cultures de consommation, la qualité de l'expérience, la co-production/co-création, la nidification, le management de l'expérience, l'expériencescape, le marketing digital. Cet ouvrage fournit une vision concrète et appliquée du marketing expérientiel. Chaque thématique est illustrée par de nombreux exemples et cas pratiques (Accor, Caisse d'Epargne, Club Med, Danette, Facebook, Ikea, Le Louvre, Nouvelle Star, H&M, Relais et Châteaux, TripAdvisor...).

Des fiches pratiques proposant des rituels faciles à mettre en oeuvre pour stimuler l'attention des élèves et leur permettre ainsi de mieux apprendre à l'école. Cet ouvrage se compose de fiches cartonnées, indépendantes, qui regroupent de courtes activités collectives, décrites pas à pas et que l'on peut utiliser ponctuellement tout au long de l'année. Chaque fiche correspond à un rituel qui dure entre 2 et 15 minutes. Le moment le plus propice pour instaurer le rituel dans la classe (par exemple après la cantine, avant un contrôle...) ainsi que le matériel requis (par exemple un bâton de pluie, des feuilles, des crayons de couleur...) sont précisés pour chaque séance. Les consignes précises et claires à dire par l'enseignant sont indiquées. Les fiches sont divisées en 5 catégories pour correspondre aux 5 besoins manifestés par les élèves lorsqu'ils n'arrivent plus à maintenir leur attention : le besoin de calme, d'échanger, de curiosité, de créativité et de mouvement. Pour chacune de ses catégories, des rituels ludiques et simples à mettre en place sont proposés : des mini-séances de yoga, des dessins, des petits jeux, des moments de visualisation positive... Une 6e catégorie est dédiée à l'enseignant, présentant des gestes professionnels à instaurer dans sa classe pour capter le plus longtemps possible l'attention de ses élèves (conseils pour adapter ses déplacements dans les rangs, pour aménager une ambiance propice au calme...).

Tout est possible pour ceux qui veulent saisir leur chance ! Etes-vous de nature pessimiste, optimiste ou réaliste ? Et si vous adoptiez plutôt un état d'esprit "possibiliste" , une vision du monde où l'échec stimulerait votre créativité ? Suivez le récit de l'itinéraire personnel et professionnel de Michel Masquelier pour changer d'approche et provoquer la chance. En effet, vous avez plus de chances de réussir que d'échouer et le succès est à votre portée si vous le désirez vraiment. Souvent confronté aux challenges au cours de sa carrière dans l'industrie du sport, Michel Masquelier vous livre des conseils simples et authentiques pour mener à bien votre réussite professionnelle et votre épanouissement personnel. Boostez votre confiance en vous, stimulez votre envie d'aventure et tirez parti de vos talents pour établir votre itinéraire de vie. Ce livre est une invitation à vous dépasser !

De 3 à 6 ans, l'enfant évolue à l'école maternelle où il fait ses premiers pas dans le monde de l'apprentissage formel. Il y découvre la socialisation, la coopération, les premières notions. Un nouveau monde s'ouvre à lui, avec ses règles, ses conventions, son organisation. Pour accompagner votre enfant dans ses découvertes, vous pouvez vous appuyer à la maison sur les pédagogies alternatives. Montessori, Steiner, Reggio, Freinet, Decroly, les écoles démocratiques, les Forest Schools... Toutes ont pour vocation de transmettre des valeurs et des connaissances à l'enfant en fonction de son rythme. Cet ouvrage propose 100 activités ludiques, évolutives et sans matériel qui s'articulent autour de 7 grandes notions propres aux pédagogies alternatives : la créativité, l'autonomie, la coopération, l'éveil sensoriel, la nature, les apprentissages concrets, la connaissance de soi. - Des activités guidées en pas à pas, illustrées des dessins clairs et didactiques. - Des acquisitions favorisées pour chaque activité afin de s'orienter selon le contexte, les envies et les besoins du moment. - Des éclairages sur la source de chaque activité avec des astuces pour les faire évoluer. Une boîte à outils complète pour appliquer le meilleur des pédagogies alternatives à la maison et favoriser l'épanouissement de votre enfant à la Maternelle.

Le présent ouvrage est un complément utile au Manuel des Chakras de Shalila Sharamon et Bodo J. Baginski, en ce sens qu'il propose un ensemble d'exercices pratiques visant à maîtriser l'énergie des chakras. De solides bases constituent ces exercices qui associent harmonieusement les trois chemins que sont l'action (pingala), l'amour (ida) et la connaissance (sushumna). Cet ouvrage pratique associe postures (inspirées du yoga), mouvements, respiration et méditation. Ils vous conduiront progressivement vers des chakras activés et purifiés, dans le respect de votre personnalité.

Près d'une centaine de jeux pour évaluer vos capacités de logique, d'orientation et de mémoire, en vous amusant ! Voici 98 des casse-tête les plus déroutants, des énigmes les plus mystérieuses, et des paradoxes les plus étranges connus à ce jour ! Cette série d'énigmes inclut quelques classiques de l'Antiquité, plusieurs variantes modernes de thèmes anciens et un grand nombre de créations inédites. Armez-vous de courage et stimulez vos neurones face aux grands créateurs d'hier et d'aujourd'hui ! Etes-vous prêts à relever le défi ? Vous en sentez-vous capable ?

Toutes les clés en mains pour stimuler l'envie d'apprendre Un guide pédagogique qui propose : - Une approche résolument pratique, orientée vers l'identification et la mobilisation des ressources personnelles des élèves. - Une approche nourrie et validée par les apports scientifiques de la psychologie positive - Une structure en 3 parties : Motiver les élèves en... soutenant leur besoin en autonomie soutenant leur besoin de compétence soutenant leur besoin d'appartenance Les + de l'ouvrage : -Une approche dynamique plaçant l'enseignant et ses élèves au coeur du dispositif - Des outils déjà testés et validés par des enseignants, tant dans leur faisabilité que leur efficacité -Une structure simple et répétitive : problématique (cas d'école) > solutions (conditions, prise de risque, points de vigilance, outils langagiers)) A propos des auteurs : - Shankland Rebecca, Professeure des Universités en psychologie du développement, Laboratoire DIPHE, Université Lumière Lyon 2 - Dangouloff Natacha, formatrice et coordinatrice de l'équipe 'Pédagogie et apprentissages' (Versailles), professeur agrégée d'histoire-géographie, académie de Versailles - Tessier Damien, Maître de Conférences en psychologie sociale de l'éducation, Laboratoire SENS, Université Grenoble Alpes

De 3 à 6 ans, l'enfant fait son entrée à l'école maternelle. Du jour au lendemain, il découvre un nouvel univers où entrent en jeu différentes compétences : socialisation, éveil aux premières notions, langage, motricité... La théorie des Intelligences multiples, inventée par Howard Gardner, permet à l'enfant d'appréhender le monde à travers 8 typologies d'intelligence qui lui permettront de faire ses premiers apprentissages de manière variée et complète. Au-delà de leurs dimensions pédagogiques, ces 100 activités ont pour but d'éveiller l'enfant à la connaissance de soi et à la richesse d'un monde environnant. - Des activités guidées en pas-à-pas, illustrées de dessins clairs et didactiques. - Les grandes acquisitions pour s'orienter selon les envies et les besoins du moment. - Des conseils et des astuces pour prolonger certaines activités en fonction de l'âge de l'enfant et de ses appétences.

"Fais-toi un peu confiance ! " Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie... et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d'être innée, s'apprivoise et s'entretient. Et ce, dès le plus jeune âge. Précieuse alliée du quotidien, elle aidera votre enfant à gagner en autonomie et à mieux se connaître. Plus encore, elle renforcera ses acquis et le poussera à dépasser ses peurs : prendre la parole devant sa classe, se lancer dans une nouvelle activité... Soyez prêts à le voir devenir invincible ! Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. - Des activités en pas-à-pas à réaliser en famille, entre amis ou en toute autonomie, richement illustrées de dessins et de photographies. - Des variantes pour toutes les activités afin de les adapter au mieux à la personnalité de votre enfant. - Les conseils de Jacqueline Bencardino, psychologue et autrice du blog "Psychologie parentale" et de la page Instagram "Va demander à Jacqueline" . "Fais-toi un peu confiance ! " Vous avez probablement déjà entendu cette phrase au cours de votre vie... et votre enfant aussi. Facile à dire ! Car la confiance en soi, loin d'être innée, s'apprivoise et s'entretient. Et ce, dès le plus jeune âge. Précieuse alliée du quotidien, elle aidera votre enfant à gagner en autonomie et à mieux se connaître. Plus encore, elle renforcera ses acquis et le poussera à dépasser ses peurs : prendre la parole devant sa classe, se lancer dans une nouvelle activité... Soyez prêts à le voir devenir invincible ! Retrouvez dans cet ouvrage 100 jeux simples, créatifs, et sans matériel onéreux pour aider votre enfant à prendre confiance en lui petit à petit. - Des activités en pas-à-pas à réaliser en famille, entre amis ou en toute autonomie, richement illustrées de dessins et de photographies. - Des variantes pour toutes les activités afin de les adapter au mieux à la personnalité de votre enfant. - Les conseils de Jacqueline Bencardino, psychologue et autrice du blog "Psychologie parentale" et de la page Instagram "Va demander à Jacqueline" .

Ce recueil, conçu comme un almanach, permettra à tous les passionnés de jeux de logique de se mesurer à des énigmes charmantes, espiègles, voire diaboliques.

Les soft skills sont les qualités humaines et relationnelles, complémentaires de l'expertise et du savoir - les hard skills -, indispensables à l'épanouissement personnel et professionnel. Ces habiletés comportementales sont regroupées en sept formes d'intelligences : - l'intelligence intrapersonnelle, qui nous invite à nous connaître ; - l'intelligence interpersonnelle, celle de notre rapport aux autres ; - l'intelligence collective, clé de la réussite des projets ; - l'intelligence situationnelle, au coeur des bonnes pratiques de négociation ; - l'intelligence rationnelle, pour nous éloigner des préjugés ; - l'intelligence pédagogique, qui regroupe nos capacités à progresser et rendre autonome ; - l'intelligence entrepreneuriale, qui mobilise notre goût pour le risque, l'organisation... Marie-Josée Couchaere a sélectionné les exercices, autodiagnostics et études de cas les plus efficaces pour booster vos soft skills. Cette nouvelle édition est enrichie d'outils pour développer vos compétences en improvisation, en communication et dans l'utilisation des réseaux sociaux. Un "tout en un pédagogique" indispensable à votre développement professionnel.

"Puissance" n'est pas un terme que l'on associe communément aux bébés. Pourtant, c'est bien lui qui vient à l'esprit une fois ce livre refermé. Car cette exploration, des derniers mois du foetus jusqu'à l'école maternelle, nous révèle les incroyables compétences des jeunes enfants. Saviez-vous que, à six mois, le bébé connaît déjà cinquante mots ? que, à neuf mois, il a déjà des notions de grammaire de sa langue maternelle ? Les expériences vécues par les tout-petits les influencent profondément. Il ne faut donc pas attendre l'école pour les stimuler. Nawal Abboub, docteure en sciences cognitives de l'université Paris-Cité, dirige l'UE "Sciences cognitives et Société" à l'Ecole normale supérieure-PSL. - Les recherches les plus marquantes de ces dernières années et des expériences de terrain inédites. - Des conseils pour offrir à l'enfant le meilleur développement. - "Une invitation à changer de regard sur les bébés". L'Express.

Votre chat passe ses journées à dormir ? Il a changé récemment de comportement ? Peut-être qu'il s'ennuie, tout simplement. Les chats d'appartement manquent très souvent d'activité physique et peuvent parfois finir par déprimer... A vous de le stimuler ! Vous trouverez dans ce livre plus de 30 jeux faciles à mettre en oeuvre (cartons, plumeaux, parcours). Qu'il soit peu actif ou très vif, qu'il aime le contact physique ou qu'il soit plus réservé, vous pourrez tester de multiples jeux pour que votre chat soit épanoui et heureux. Il n'y a pas que les chatons qui aiment jouer !

Et si vous n'utilisiez même pas toutes les possibilités que vous offre votre mental ? Avec cet ouvrage, apprenez à décoder votre cerveau pour gagner en efficacité dans votre vie quotidienne. En vous familiarisant avec le fonctionnement de votre cerveau (anatomie, pensée, mémoire, automatisation, etc.), en découvrant comment l'entretenir (alimentation, oxygénation, régénération), comment le " conduire " (gérer l'activité mentale, donner du sens à ce qui arrive, gérer les émotions, etc.) et à réagir aux dysfonctionnements (stress, dépression, etc.)... vous serez plus performant, plus motivé et plus serein !

Porteuse de performance, de créativité et de bien-être, l'intelligence collective est la réponse aux défis que le temps présent et demain génèrent. Offrant une perspective de coach, ce livre, plus qu'un simple catalogue d'outils et de méthodes, développe une réflexion sur cette notion fondamentale. Très complet, actualisé dans sa nouvelle édition, enrichi de nombreux exemples d'application, ce manuel clarifie la notion d'intelligence collective et montre concrètement comment la favoriser et la déployer.

Cet ouvrage vous propose 30 leçons interactives, simples et claires, destinées à améliorer non seulement les performances de votre chien, mais aussi développer votre relation avec lui. Avec ce manuel, découvrez les concepts de base et appliquez-les pas à pas. Vous maîtriserez ainsi les éléments clés du dressage des chiens — ordres de base, rythme, technique, motivation et comportements — à mesure que vous renforcerez vos liens avec votre chien. Chaque leçon est illustrée de nombreuses séquences photographiques faciles à suivre. Des exercices simples et ludiques, des quiz de révision et des conseils pratiques vous aideront à évaluer vos connaissances et à mesurer les progrès de votre chien. Un programme complet et efficace qui vous permettra d'établir avec votre fidèle compagnon une relation étroite fondée sur la confiance, la communication et le respect.

Les réflexes archaïques, vous connaissez ? Il s'agit ni plus ni moins de l'un des outils les plus simples et les plus anciens utilisés pour évaluer l'intégrité du système nerveux ainsi que la maturité sensorimotrice à la naissance. Au nombre de 70 environ, chaque réflexe, doté d'un programme spécial, joue un rôle essentiel dans l'acquisition d'habilités et prépare le terrain de l'autre réflexe pour enfin s'effacer. De plus en plus de parents, en quête de solutions pour aider leurs enfants en difficultés d'apprentissage, s'y intéressent. Pourquoi ? Parce qu'il est aujourd'hui démontré que la présence de réflexes résiduels peut parasiter le développement des aptitudes de base et les futurs apprentissages scolaires. Cet ouvrage, pensé par Anne de Saint Vaulry, fondatrice des Ateliers des apprentissages, va vous apporter un éclairage sur le fonctionnement de votre enfant. - Une immersion dans le monde des réflexes de manière dynamique pour mieux cerner votre enfant à travers une anamnèse complète. - 8 séances complètes pour travailler en profondeur autour de 16 réflexes archaïques, en lien avec différents troubles : l'acquisition des sphincters, le sommeil, les émotions, la motricité fine et globale, le langage, la lecture. Ce livre est conçu pour vous aider à lever rapidement de nombreux blocages chez votre enfant, pour un développement épanoui et serein !

Les organes du goût et de l'odorat, récepteurs d'une multitude d'odeurs et de saveurs, sont au carrefour des voies respiratoires et digestives. Ils procurent de merveilleuses sensations, parmi les plus grands plaisirs de notre vie. Mais, si ils nous servent à reconnaître certains dangers et poisons, ils peuvent être bernés par les pièges des arômes de l'industrie alimentaire ! Le goût et l'odorat sont nos deux premiers sens, présents dès la vie intra-utérine. Oubliés, ils nous quittent lentement en fin de vie. La Covid-19 les a remis à l'honneur. Bonne nouvelle pour les anciens malades : même perdus un temps, ils peuvent se régénérer ! Les sentinelles du goût et de l'olfaction ne demandent qu'à être éduquées très tôt, avec leurs repères spécifiques, entretenues tout au long de la vie pour prévenir nombre de maladies de l'enfance et du grand âge. Henri Joyeux, ancien chirurgien cancérologue et chirurgien des hôpitaux, a aussi enseigné à la faculté de médecine de Montpellier. Il a publié de nombreux best-sellers sur l'alimentation, entre autres : Changez d'alimentation et Manger mieux et meilleur.

Pour vous distraire et stimuler votre cerveau de façon ludique, mettez votre esprit de déduction et votre sens logique à l'épreuve de ces grilles machiavéliques. Alors à vos crayons et... à vos méninges !

Un livre tout doux avec de la broderie de haute qualité. Avec des pages bruissantes. Stimule le développement : verbal (compter, nommer les animaux) et sonsoriel (regarder, écouter, toucher). Les bébés adorent entendre la voix de leurs parents, ils prendront donc plaisir à faire un câlin et lire ce livre tout doux. Permet également de stimuler le développement de bébé : comptez de 1 à 10, écoutez le papier froissé, découvrez d'adorables animaux et touchez les chiffres brodés de haute qualité. Câlinez le bébé tout en apprenant à compter !

Un livre tout doux avec de la broderie de haute qualité. Avec des pages bruissantes. Stimule le développement : verbal (compter, nommer les animaux) et sonsoriel (regarder, écouter, toucher). Les bébés adorent entendre la voix de leurs parents, ils prendront donc plaisir à faire un câlin et lire ce livre tout doux. Permet également de stimuler le développement de bébé : comptez de 1 à 10, écoutez le papier froissé, découvrez d'adorables animaux et touchez les chiffres brodés de haute qualité. Câlinez le bébé tout en apprenant à compter !

Un livre tout doux avec de la broderie de haute qualité. Avec des pages bruissantes. Stimule le développement : verbal (compter, nommer les animaux) et sensoriel (regarder, écouter, toucher) Les bébés adorent entendre la voix de leurs parents, ils prendront donc plaisir à faire un câlin et lire ce livre tout doux. Permet également de stimuler le développement de bébé : comptez de 1 à 10, écoutez le papier froissé, découvrez d'adorables animaux et touchez les chiffres brodés de haute qualité. Câlinez le bébé tout en apprenant à compter !