régime retraite
Extraits
Romans de terroir
Une sacrée retraite à Donchery
Plus que trois mois et Roger, fonctionnaire aux Impôts, va prendre sa retraite. Célibataire sans enfants, sans famille, quel lieu va-t-il choisir pour abriter ses vieux jours ? Roger joue aux fléchettes sur une carte de France, et c'est la Champagne-Ardenne qui se trouve désignée ! Donchery, plus précisément. Une maison pourrait correspondre à ses attentes, mais l'agent immobilier lui annonce qu'elle est hantée ! Et voilà qu'un notaire ardennais l'appelle pour lui dire qu'il est le bénéficiaire d'un héritage. Ce mystère prend le visage d'une ancienne amie de son père : elle lui lègue un terrain à Donchery, avec pour consigne de ne pas y construire de maison… Roger se porte acquéreur de la maison « hantée » et s'installe à Donchery. Tout se passe à merveille, mais voilà que des ouvriers, découvrent un cadavre humain dans le jardin ! Et une voix féminine harcèle Roger pendant son sommeil… Une atmosphère fantastique règne dans ce roman ardennais hanté par la Grande Guerre et ses jeunes victimes ; un récit alerte, enlevé, qui incite à découvrir une région chargée d'histoire.
05/2017
BD tout public
Le guide de la retraite
A quoi sert de prendre sa retraite ?
Un fainéant a-t-il le droit de partir en retraite ? Doit-on offrir un cadeau inutile à quelqu'un qui part à la retraite ? Qui faut-il inviter pour fêter ça ? Pourquoi les retraités sont-ils assaillis de paperasses ? Quels sports ne plus pratiquer ? Peut-on exercer la galipette ? Comment avoir l'air encore jeune ? Vaut-il mieux finir ses jours en maison de retraite ou en maison close ? Comment arrondir ses fins de mois sans trop se fatiguer ? Les petits-enfants sont-ils un passe-temps éreintant ou épuisant ? Par quoi est-on dépassé quand on est à la retraite ? A quoi ça sert de tomber malade et comment se faire soigner ? Que faire après la retraite ?
C'est à toutes ces questions, et à bien d'autres, que se posent celles et ceux qui sont à la retraite ou qui vont y aller un jour que Le Guide de la Retraite en bande dessinée apporte des réponses. Conçu avec une maîtrise prodigieuse par deux auteurs qui ne demandent qu'à partir à la retraite (eux aussi), cet album d'humour vous entraîne sur les routes de l'après-travail avec enthousiasme et frénésie pour vous encourager à vous la couler encore plus douce !
08/1997
Contes et nouvelles
Marou traite de ma … retraite
Du vécu ! De nouvelles chroniques, écrites de main de maître par mon meilleur ami à deux pattes qui traite avec humour et fantaisie de ma retraite prise à l'aune de la "pandémie de Covid-19" . Une période déplorable qui nous a éloignés de nos parents et amis, mais qui a rapproché, très souvent, les animaux de compagnie et leurs maîtres adorés. Inutile de vous cacher que j'écris, toujours, comme un chien ! Aussi, ai-je laissé, une fois encore, la plume voler. J'ai donc confié le soin de mener certaines enquêtes à mon patron qui n'a pas hésité à balancer quelques coups de patte dignes d'un setter anglais. Inutile de crier au loup, un Marou qui aboie ne mord pas... toujours pas !
10/2022
Napoléon
Hiver 1812 - Retraite de Russie
Le grand récit d'une retraite homérique. Le 15 septembre 1812, Napoléon entre dans Moscou. Dans la nuit, la ville s'embrase dans un océan de flammes. Après avoir longtemps espéré l'ouverture de négociations avec le tsar, la Grande Armée quitte la capitale ruinée le 19 octobre ; l'Empereur veut écraser l'armée russe et s'installer à Smolensk avant l'arrivée de l'hiver. Mais le froid et la neige sont en avance sur le calendrier. L'hiver russe surprend des troupes épuisées, sous-équipées, mal ravitaillées, embarrassées par leur butin, leurs blessés et leurs malades. La tragique retraite de Russie commence. Michel Bernard raconte avec une rare maestria l'hallucinant voyage dans l'enfer blanc de la Grande Armée, en suivant l'itinéraire de onze hommes et une femme à travers la plaine enneigée, les collines verglacées, les forêts pétrifiées, au milieu des combats et du harcèlement des cosaques. Il raconte l'histoire de leur lutte quotidienne contre le froid extrême, le blizzard, la faim, la peur, le désespoir. Elle est comédienne ; ils sont officiers, sous-officiers ou soldats, diplomate (Caulaincourt), fonctionnaire et bientôt grand écrivain (Stendhal) ; ils se battent et avancent, passent monts et rivières, d'abord soutenus par le sens du devoir, puis par l'instinct de survie qui fait sauter cadres hiérarchiques, conventions sociales, et jusqu'aux repères moraux. Il n'y a plus d'armée, plus d'ami, mais le désir de s'en sortir, d'en finir avec une épreuve qui dépasse toutes les souffrances connues. Napoléon est l'un de ces hommes. D'abord désorienté par l'évolution d'une campagne où rien ne s'est passé comme il l'escomptait, il s'efforce de sauver ce qui peut l'être quand s'annonce le désastre. Pour lui et son Empire, c'est le début de la fin ; pour les 20 000 survivants, vieillis, désabusés, l'âme marquée d'inguérissables blessures, " c'est encore la guerre et déjà, irrépressible, le temps du souvenir " (Michel Bernard).
10/2022
Napoléon
Hiver 1812. Retraite de Russie
Le 15 septembre 1812, Napoléon entre dans Moscou. Dans la nuit, la ville s'embrase dans un océan de flammes. Un mois plus tard, la Grande Armée quitte la capitale ruinée ; l'Empereur veut écraser l'armée russe et s'installer à Smolensk avant l'arrivée de l'hiver. Mais le froid et la neige sont en avance sur le calendrier. L'hiver russe surprend des troupes épuisées, sous-équipées, mal ravitaillées. La tragique retraite de Russie commence. Michel Bernard raconte avec une rare maestria l'hallucinant voyage dans l'enfer blanc de la Grande Armée, en suivant l'itinéraire de onze hommes et une femme à travers la plaine enneigée, les collines verglacées, les forêts pétrifiées, au milieu des combats et du harcèlement des cosaques. Elle est comédienne ; ils sont officiers, sous-officiers ou soldats, diplomate (Caulaincourt), fonctionnaire et futur grand écrivain (Stendhal). Napoléon est l'un d'entre eux, s'efforçant de sauver ce qui peut l'être quand s'annonce le désastre.
04/2024
Littérature étrangère
Régime à sec
Huit histoires d'une honnêteté décapante, où l'on croisera un chauffeur de taxi à bout de souffle, un macho battu par sa femme, un chien minuscule et méchant, une masseuse nympho qui écarte les cuisses au milieu des embouteillages... Portrait défait de L.A. sous JB, gueule de bois, addiction à la détresse et solitude vaporeuse. Du grand art.
04/2009
Santé, diététique, beauté
Le régime FODMAPs
Les FODMAPs sont des types de sucres qui, en fermentant, peuvent susciter de nombreux symptômes intestinaux. Ils sont présents dans de très nombreux aliments : pain, haricots, lait, pommes, poireaux, café... Les retirer de son alimentation est la clé pour soulager les personnes souffrant d'intolérances ou d'hypersensibilités alimentaires, du syndrome du côlon irritable, et de plusieurs maladies intestinales. L'auteure Sue Shepherd a créé la méthode qui se trouve dans ce livre ; elle y explique les bases théoriques et l'alimentation adéquate pour en finir avec le mal de ventre.
01/2020
Santé, diététique, beauté
Régime IG bas
70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE Des recettes délicieuses et des conseils faciles à suivre pour adopter le régime IG bas. Grâce aux aliments à faible indice glycémique, le régime IG bas est synonyme de vitalité au quotidien et de perte de poids durable, sans faim ni frustration. Conçu comme une véritable ligne de conduite nutritionnelle avec l'objectif de s'inscrire dans la durée, le régime IG bas permet de rester mince et en bonne santé. L'essayer c'est l'adopter ! Les fiches techniques de cet ouvrage vous donneront toutes les clés pour vous y mettre. Suivez les recettes proposées et composez des repas équilibrés et pleins de saveurs : Buddha bowl aux crevettes, Roulé de poulet aux tomates et basilic, Tarte spirale aux légumes, Mousse aux framboises, Pancakes...
02/2019
Que-sais-je ?
L'Ancien Régime
L'Ancien Régime n'a pas existé. Ou du moins n'a-t-il existé qu'après coup, aux yeux des Constituants de 1790, qui n'avaient à l'esprit que les dernières vicissitudes du gouvernement. En réalité, la monarchie de Louis XVI avait peu à voir avec celle de Louis XII. A travers deux ou trois siècles de bouleversements, le pouvoir avait évolué d'un royaume féodal à l'administration centralisée et autoritaire du XVIIIe siècle. Yves-Marie Bercé évoque la nature exacte de ces gouvernements. Il dépasse le court terme de la rupture révolutionnaire et présente la France des rois, ses rites, son système de valeurs, la vie quotidienne et celle de ses institutions, dans leurs constantes évolutions.
03/2021
Régime crétois
Le régime crétois
Ikaria, au nord-est de la mer Egée, à environ neuf heures de bateau d'Athènes et à quelques miles de la côte turque, est battue par les vents toute l'année et appréciée des surfeurs. L'île montagneuse de 8 400 habitants, recouverte de forêts denses, est surtout devenue célèbre pour son mode de vie et la longévité exceptionnelle de ses habitants, devenue l'une des cinq "zones bleues" du monde (avec la Sardaigne, une région montagneuse du Costa Rica, l'île d'Okinawa au Japon et Loma Linda en Californie) où l'on recense un haut pourcentage de nonagénaires et de centenaires en bonne santé.
05/2021
Littérature française
Retrait de marché
France, années cinquante. Louis Lémure est ingénieur dans l'industrie pharmaceutique. À l'image du général de Gaulle, son obsession, il se voit comme un sauveur. La chance veut qu'il mette au point un antibiotique fabuleux, une panacée presque universelle. Hélas, le médicament miracle. produit à grande échelle et prescrit par les médecins aux quatre coins du pays, a des effets secondaires catastrophiques : près de deux cents morts, des malformations en pagaille. des rescapés grièvement atteints qui s'associent pour comprendre les raisons du désastre. Lémure doit fuir en Algérie. En France. la justice l'attend de pied ferme. Clément Caliari donne sur un sujet inattendu une satire au style corrosif qui nous entraîne au centre d'un kaléidoscope dont nous sommes les heureux spectateurs : une préfiguration romanesque et documentée des grands scandales qui touchent les entreprises d'aujourd'hui.
02/2011
Théâtre - Pièces
Droit de retrait
Eté 2003, gare de Lyon Part-Dieu, les voyageurs du train à destination de Narbonne prennent place. Ce devrait être un trajet en TGV ordinaire, mais vol, trahison et amours vont s'inviter à bord et faire de ce vaudeville une folle sarabande.
09/2023
Droit
Retraite. Etat des lieux et réforme, Edition 2019
La réforme de la retraite fait la Une de l'actualité. Et cette période d'incertitude est naturellement source d'inquiétude. Qui concernera-t-elle ? Qui seront les perdants ? Y aura-t-il des gagnants ? Le contenu du futur régime universel est toujours en cours d'élaboration. Mais d'ores et déjà des points semblent acquis. Le nouveau régime ne vous concernera que si vous êtes né à compter de 1963. Si votre date de naissance est antérieure rien ne change. Les règles de calcul varient selon le régime dont vous relevez ou avez relevé. La première partie de cet ouvrage rappelle toutes les règles en vigueur. Et si vous êtes né en 1963 ou après ? Le nombre d'années qu'il vous faudra travailler, l'âge auquel vous pourrez partir à la retraite sans abattement sont les thèmes de crispation majeure. La deuxième partie du guide dresse un état des lieux des leviers d'action dont dispose le gouvernement, de ce que l'on sait du futur régime universel et des étapes et du calendrier de la réforme en cours. Cet ouvrage, conçu pour tous les futurs retraités, permet de "penser" et préparer sa retraite, de connaître ses droits et d'anticiper l'impact de la prochaine retraite universelle.
10/2019
Littérature française (poches)
Joyeuse retraite ! Si la vieillesse est un naufrage, ma retraite doit être une croisière
A 60 ans, Françoise et Philippe Blanchot, respectivement dentiste et contrôleur fiscal, ont l'opportunité de partir à la retraite en pleine forme... Et ils comptent bien en profiter. Pour ce faire, et afin d'éviter toute critique de leurs proches, ils vendent en secret leur maison, dans la famille depuis trois générations, tout en se préparant discrètement une vie de rêve sous le soleil du Portugal. Ultime étape : placer en maison de retraite Mamiline, la mère de Philippe, une pétulante octogénaire. Mais alors que tous les astres semblent alignés pour leur projet d'évasion, l'implosion du couple de leur fille menace de tout compromettre...
10/2019
Humour
Les retraités en BD Tome 4 : Les retraités sont débordés !
Une BD pour le plus répandu des métiers ! Il y a quinze millions de retraités en France... et vingt-cinq millions de salariés qui aimeraient être à leur place. Retrouvez-les en pleine forme dans ce nouveau volume qui ne manque pas d'humour ! Des retraités qui entretiennent leur cerveau à dose de Sudokus et d'autres qui prennent soin de leur corps en cavalant pour emmener leurs petits enfants à la piscine, à l'équitation ou à mille autres activités sportives. Des retraités qui profitent de leur liberté pour faire de nouvelles expériences du genre saut à l'élastique et ceux qui n'arrivent pas à décrocher. Cette série de gags en une planche raconte les mille et une facettes du plus répandu des métiers : la retraite. Des albums à lire par ceux qui ont les doigts de pied en éventail (il faut les occuper), ou à offrir à ceux qui y partent : ils sont 600 000 chaque année !
10/2022
Développement personnel
Quand je serai à la retraite
Quand je serai à la retraite… Combien de fois ai-je prononcé ces mots ? Des centaines, des milliers de fois, renvoyant au futur le champ presque infini des possibles car, quand je serai à la retraite, je ferai TOUT ce que je n’ai pas pu faire en travaillant.
Maintenant que je suis à la veille d’être libérée de mes contraintes professionnelles, maintenant que je peux envisager de pouvoir me réapproprier chaque heure, chaque minute, chaque seconde de mon temps de vie, eh bien… l’appréhension pointe son nez, l’angoisse me noue.
Et si je m’étais trompée ? Et si c’était le travail qui me structurait, qui donnait du sens à ma vie ? Et si les moments de vacuité, de loisirs, n’avaient de valeur que parce qu’ils étaient rares, attendus et désirés ? Et si, sans mon identité professionnelle je n’étais plus moi ? Et si je n’étais plus rien ? Et si, privée de la reconnaissance des autres, je n’existais plus tout à fait ? Et si je devenais une coquille vidée de sa substance ? Et si je déprimais… et si mon moi profond, celui avec lequel j’allais me retrouver en tête à tête, en cœur à cœur, se révélait creux… Et si…
Et si, après avoir réussi mon parcours professionnel, je ratais ma retraite ?
12/2019
Droit
Comprendre et conseiller la retraite supplémentaire
Plus de 20 ans après le "plan d'épargne retraite" de la loi Thomas, la loi Pacte (Plan d'action pour la croissance et la transparence des entreprises) du 22 mai 2019 crée un nouveau "plan d'épargne retraite", à destination des salariés, des indépendants et des particuliers. Nouvelle étape structurante dans la construction de la retraite supplémentaire en France, le nouveau cadre réglementaire, commun aux assureurs et aux gestionnaires d'actifs, rebat les cartes, à tous les niveaux : offre, distribution, gestion technique, gestion administrative, gestion financière. Il offre davantage de choix et de flexibilité et mérite donc une attention particulière de la part des professionnels de l'assurance et de la gestion d'actifs, dans un contexte de taux bas. Le présent ouvrage, rédigé par des professionnels spécialisés, apporte les premières clés de lecture de la loi Pacte et de ses textes d'application et des réformes en cours en matière de retraite, en envisageant les nouvelles marges de manoeuvre qu'elles offrent, mais aussi leurs contraintes.
09/2019
Droit
Guide de la retraite. Edition 2023
Avec une montée en puissance des seniors dans notre société, il était temps qu'un guide pratique s'intéresse à vous et vous accompagne dans votre entrée dans le "troisième âge" qui est aujourd'hui synonyme de troisième "vie". En effet, durant cette période, de nombreux changements vous attendent et le "Guide de la retraite" du Petit futé vous donnera toutes les clés pour bien préparer et réussir votre retraite. Préparer son départ, arrondir sa pension, préserver son capital santé, optimiser sa facture fiscale mais pas seulement... le "Guide de la retraite" du Petit futé, c'est aussi de multiples activités que vous pourrez pratiquer à proximité de chez vous et des sorties en tout genre pour rester actif et profiter un maximum de cette nouvelle vie qui s'offre à vous.
Faits de société
Maison de retraite. Un monde nouveau
L'accroissement considérable des personnes dépendantes, âgées ou handicapées, n'est plus une hypothèse, mais une réalité à prendre en compte. Il y a de plus en plus de vieux et les retraites sont de plus en plus faibles. Il va falloir prendre en considération cet état de fait. Certaines réformes ou innovations peuvent et doivent être mises en place, sans plus tarder. Les pouvoirs publics sont, au regard des Ehpad, étrangement en déficit d'imagination, d'inventivité et d'une économie nouvelle, depuis un temps certain. Il est impératif d'évoluer avec son temps.
02/2023
Retraite
Aide Mémoire Prévoyance Retraite. Edition 2023
A jour de la réforme des retraites (loi 2023-270 du 14 avril 2023). Cet ouvrage permet d'estimer le niveau de protection sociale d'une personne physique et d'anticiper les conséquences d'une cessation d'activité, quelle que soit sa catégorie socioprofessionnelle : - protection obligatoire - montant des cotisations sociales - prestations maladie-maternité, invalidité, décès, dépendance, chômage, retraite - garanties complémentaires facultatives - épargne retraite - droits des proches... Pratique, il est rédigé avec des termes simples et explicites et comprend de nombreux exemples et remarques qui illustrent les points importants. Il permet ainsi de s'initier ou de mémoriser des mécanismes a priori complexes : régimes social et fiscal de la prévoyance, cumul emploi-retraite, calcul de la pension de réversion du conjoint... Entièrement réactualisée, cette 15e édition intègre tous les récents changements législatifs.
06/2023
Prière et spiritualité
Le temps d'une retraite spirituelle
Dans nos vies trépidantes, nous prenons rarement le temps de nous arrêter, de faire une pause, de réfléchir et de nous occuper de notre vie intérieure, de notre rapport à Dieu ou tout simplement nous occuper de nous. Parfois pourtant, naît l'envie de ralentir, de se poser, de se recentrer, de se décharger de toute contrainte matérielle, de faire le point... Il n'est pas nécessaire d'être pratiquant ni même croyant pour ressentir le besoin de se ressourcer en silence ou dans la prière. Pour vivre cette grande aventure spirituelle, de nombreuses voies sont possibles. Les lieux de retraites sont multiples et offrent un large choix : en silence, sous forme de méditation (au sens oriental du terme), avec des prières, en couple, en famille, seul... Il n'est pas toujours facile de choisir parmi ces nombreuses possibilités d'expériences à visée spirituelle ou contemplative. C'est pourquoi ce livre rassemble des témoignages, des explications, des conseils. Il s'adresse non seulement à ceux qui croient, qui prient ou méditent déjà, mais aussi à ceux, athés ou agnostiques qui cherchent une voie, un chemin, à ceux qui souhaitent faire une pause dans leur vie, car ils sont à un tournant, à une croisée des chemins.
09/2021
Développement personnel
Devenez l'acteur de votre retraite
Cet ouvrage vous prend par la main et vous accompagne tout le long du chemin vers une retraite réussie en trois grandes étapes : La préparation au changement ; Les turbulences émotionnelles et pratiques inhérentes au départ effectif du monde du travail ; La transition réussie vers la vie après la retraite. Un bouleversement à long terme qu'il est urgent de préparer ! Vous découvrirez, entre autres conseils : Comment quitter sa vie professionnelle sans s'effacer ; Comment traverser avec succès la phase de turbulences émotionnelles qui accompagne le passage à la retraite et qui touche à tous les aspects de l'identité (famille, couple, santé, aspects physiques, sexualité, etc.) ; Comment se créer une nouvelle activité qui ait du sens pour vous ; Quelle est votre identité de senior ? Etes-vous un Encore ou un slasheur ?
03/2019
Romans policiers
Sombre retraite. Les enquêtes du BCS
Mais où est donc passé Monsieur Lebrun ? Pour ce dernier volet des enquêtes du BCS, le commissaire Lambert, poussé à la retraite, ne va pas ménager ses efforts. Mais retrouver la trace de son ancien patron disparu dans les Marais de Couesnon est loin d'être une sinécure. En face de lui, se dresse le Mont Saint Michel alourdi par le poids de ses légendes. Entre énigme historique, trafiquants et barbouzes, les ex partenaires du BCS, n'ont pas le temps de chômer. Une aventure passionnante dans le cadre du millième anniversaire de la Merveille.
10/2023
Gestion de patrimoine
Le guide pour sauver votre retraite
Vous allez devoir travailler plus longtemps et cotiser plus pour une retraite qui sera beaucoup moins élevée. C'est une certitude : vous devez agir. Nous avons une bonne nouvelle. Marc Fiorentino et Gauthier Maes ont des solutions. Des solutions simples, rapides, adaptées. Ce livre est un guide pratique qui va vous permettre de sauver votre retraite. Maintenant. Car vous ne pouvez plus attendre, quel que soit votre âge.
01/2024
Actualité politique France
La bataille des retraites
Laurent Berger, Philippe Martinez, Sophie Binet, Jean-Luc Mélenchon et Marine Le Pen racontent pour la première fois les dessous de la bataille des retraites. C'est l'histoire secrète d'un conflit qui a fait descendre des millions de gens dans la rue, partout dans le pays. C'est l'histoire d'un rendez-vous raté entre le Président et les syndicats, unis comme jamais. C'est l'histoire d'un mouvement qui restera dans les mémoires. C'est l'histoire d'une crise sociale, politique, démocratique qui s'est joué ces derniers mois. Que s'est-il passé entre Laurent Berger et Emmanuel Macron depuis leur première rencontre dans un café à République en 2011 ? Comment le pouvoir a-t-il foncé dans le mur, malgré toutes les alertes ? Qu'ont voulu faire Jean-Luc Mélenchon et ses troupes en " bordélisant " le débat parlementaire ? Comment Marine Le Pen a-t-elle réussi à sortir renforcée de ce mouvement social ? Que restera-t-il de cette bataille des retraites ?
06/2023
Droit
L'avenir des retraites
Démographie, espérance de vie, crise économique, inégalités hommes-femmes mettent en péril le système d'assurance vieillesse " à la française ". Il doit être réformé, mais les propositions des politiques inquiètent. Chacun est pourtant conscient qu'il lui faudra faire un effort pour pérenniser les principes de nos régimes de retraite : la répartition, les solidarités entre générations... Sur quelles voies s'engager ? Que nous apprennent les expériences étrangères ? Faut-il réformer à pas comptés ou bien sans délai ? Devrons-nous travailler jusqu'à 75 ans ? Autant de questions complexes, auxquelles cet ouvrage apporte des réponses précises afin d'éclairer les citoyens que nous sommes.
05/2010
Actualité politique France
Retraites, l'impossible réforme
La grande réforme des retraites promise par Emmanuel Macron aura-t-elle lieu ? Tout indique que non... Et pourtant, quelle débauche d'énergie déployée par l'exécutif dans le sillage de la commission Delevoye ! Même voté en première lecture à l'Assemblée, le projet de loi semble mort-né. Covid 19 aidant, le report sine die est déjà assuré, malgré les dénégations de l'exécutif. Tout au plus la montagne accouchera-t-elle d'une souris. Mais comment se fait-il que la grande réforme du système de retraite, tant de fois annoncée, finisse toujours en queue de poisson ? Docteur en droit public et expert des retraites, Pierre-Edouard du Cray dévoile l'angle mort soigneusement ignoré par la plupart des spécialistes : l'unité du système de retraites est impossible en l'état parce que les régimes spéciaux et les régimes de droit commun obéissent à des logiques radicalement incompatibles : les premiers sont de nature statutaire quand les seconds sont de nature assurantielle. Ce court essai, techniquement précis, historiquement documenté et accessible au grand public, réalise le travail qui n'a jamais été accompli par les artisans des réformes successives. Il démontre que le préalable à toute véritable réforme structurelle du système de retraite est bel et bien la suppression des régimes spéciaux...
03/2021
Santé, diététique, beauté
A chacun son régime !
Régime paléo, à IG faible, sans sucre, fasting, régime Atkins, cétogène, microbiote, méditerranéen, okinawa, hypotoxique, crétois... Il y a de quoi se perdre dans la multitude de diètes, surtout en sachant qu'il n'y a pas un seul régime miracle pour tout le monde. Nous sommes tous différents, et, pour mincir durablement, une seule stratégie : trouver le régime adapté à son propre métabolisme et à sa psychologie personnelle. Ce livre propose donc d'abord un bilan personnalisé de vos habitudes alimentaires et de vos besoins. Ce n'est qu'ensuite qu'un programme minceur vraiment efficace peut être élaboré. L'auteur donne toutes les clés d'une alimentation équilibrée répondant à nos besoins nutritionnels... sans oublier de se faire plaisir. Les effets sur la santé et la forme sont immédiats : votre nouveau bien-être commence dans votre assiette !
05/2019
Autres régimes
Le régime anti-endométriose
Pour les millions de femmes qui en souffrent, l'endométriose n'est pas seulement une maladie qui doit être traitée, mais elle provoque également une douleur et une souffrance profondes qui finissent par invalider leur vie quotidienne. Ce livre vise à offrir aux femmes touchées par l'endométriose un outil valable pour reprendre possession de leur vie, en brisant la spirale négative à laquelle elles sont souvent condamnées. Le premier pas dans cette direction peut être une "cure" quotidienne : une utilisation consciente de la nourriture. Changer ses habitudes alimentaires et, en général, son mode de vie, afin de diminuer les niveaux d'inflammation dans notre organisme, est central pour retrouver un nouvel équilibre qui permet au corps, mais aussi à l'esprit, d'évoluer vers un nouvel état de bien-être. Ces pages sont donc destinées à être la première étape d'un voyage vers la "guérison", non seulement du corps mais aussi de l'âme. L'Auteur : spécialiste en gynécologie et obstétrique, il est un pionnier de l'endométriose pour ses importantes études sur la genèse de la maladie, pour lesquelles il a de nombreux brevets italiens et internationaux et plusieurs publications à son actif. Il est président de la Fondation italienne pour l'endométriose, qui opère dans la recherche scientifique sur la maladie et constitue une référence internationale.
03/2023
Droit des obligations
Régime général des obligations
L'ouvrage présente le régime général des obligations de manière à la fois synthétique et complète. Il donne une vision critique et pratique de la matière. Il est entièrement conçu à la lumière de la réforme réalisée par l'ordonnance n° 2016-131 du 10 février 2016 et par la loi n° 2018-287 du 20 avril 2018. Il est émaillé d'encadrés contenant des exemples chiffrés, des illustrations jurisprudentielles, des modèles de clauses, des références aux instruments d'uniformisation du droit, l'étymologie de certains mots, des adages, des citations juridiques ou littéraires, ainsi que des extraits de presse. Cet ouvrage s'adresse autant aux étudiants qui abordent pour la première fois la matière ou qui la révisent en vue d'un examen ou concours d'accès aux professions juridiques, qu'aux praticiens qui souhaitent l'approfondir
06/2021
Top Articles
Les ventes du livre de Meurice tombées dans l'oreille d'un Praud (assez anti...) En librairie : “Ne plus rien prendre pour faire vivoter les livres déjà là” La Librairie Francophone, c'est fini : "On est complètement sonné" “Désarroi et colère” : France Inter supprime La Librairie francophone
